Listen and read

Step into an infinite world of stories

Read and listen as much as you want
Over 950 000 titles
Exclusive titles + Storytel Originals
Easy to cancel anytime

Try now

Cover for Главное — ценить себя. Как перестать подстраиваться под других и научиться дорожить собой

Try now

Главное — ценить себя. Как перестать подстраиваться под других и научиться дорожить собой

Name: Главное — ценить себя. Как перестать подстраиваться под других и научиться дорожить собой
ISBN: 9785041872809

Try now

Series: 1 of 46
Duration: 4H 26min
Language: Russian
Format
Category: Personal Development

Люди, которые не умеют ценить себя, часто живут по сценарию «миротворца». Хорошими поступками для других они «покупают» положительное отношение к себе. Страх получить отрицательную оценку от окружающих заставляет их снова и снова жертвовать своими интересами и в конце концов приводит к глубокой обиде и разочарованию в себе. Автор книги Алексей Козлов, врач-психотерапевт, психолог и гипнотерапевт с 26-летним стажем, предлагает читателям изменить жизненный сценарий и научиться ставить себя на первое место. Из этой книги вы узнаете, как: • перестать говорить «да» другим и начать думать о себе; • обрести внутреннюю гармонию и уверенность в своих силах; • стать Творцом собственной жизни.

Release date

Audiobook: 12 April 2024
Ebook: 18 June 2023