Listen and read

Step into an infinite world of stories

Read and listen as much as you want
Over 950 000 titles
Exclusive titles + Storytel Originals
Easy to cancel anytime

Try now

Cover for Дом внутри нас. Восемь ключиков к спокойной жизни

Try now

Дом внутри нас. Восемь ключиков к спокойной жизни

Try now

Series: 1 of 10
Duration: 4H 32min
Language: Russian
Format
Category: Personal Development

Вечно занятые бесконечным списком дел, мы не успеваем жить. Загруженность на работе, ссоры с партнером, самообвинение, прокрастинация — все это огромный стресс, от которого хочется сбежать. Катя Морен и Максим Морен предлагают остановиться и с помощью их концепции «дома внутри нас» понять, что с нами происходит. Восемь ключей научат: принимать свои особенности, как Доминик принял СДВГ; уделять себе время для восстановления, как Эммануэль, что минимум 24 часа в месяц посвящает исключительно себе; не брать чужую ответственность, как Шанталь, решившая больше не тащить на себе лишний груз. Обретите гармонию с собой, открыв книгу Кати Морен и Максим Морен «Дом внутри нас».

Release date

Audiobook: 25 July 2025