Зоопарк в твоей голове. 25 психологических синдромов, которые мешают нам жить Андрей Кузнецов
Listen and read
Step into an infinite world of stories
- Read and listen as much as you want
- Over 950 000 titles
- Exclusive titles + Storytel Originals
- Easy to cancel anytime
Меня будто нет. Как свободно проявлять себя и не жить в тени других
- By
- With:
- Publisher
- Series
1 of 2
- Duration
- 6H 38min
- Language
- Russian
- Format
- Category
Personal Development
Проявлять в мир свои чувства, желания и идеи абсолютно естественно. Однако, теряя этот ценный навык, мы начинаем жить из «надо», откладывая самих себя на потом, и ощущаем, что нас в жизни будто и нет. Автор этой терапевтичной аудиокниги Ирина Тева Кумар — интегративный психолог, преподаватель Московского института психоанализа, разработала мягкую и безопасную методику работы по возвращению проявленности.
После прослушивания вы узнаете, как: — менять установки из детства и снимать внутренние запреты; — говорить своим эмоциям, желаниям и проектам «Да!»; — уверенно отстаивать свои границы и говорить «Нет!» тому, что нам не подходит; — разрешить себе быть видимыми; — свободно говорить о себе, своих достижениях и планах; — смело воплощать в жизнь задуманное и двигаться к своим целям.
© 2024 Бомбора (Audiobook): 9785042054228
Release date
Audiobook: 9 October 2024
Tags
Others also enjoyed ...
- Игры, в которые играют люди. Рабочая тетрадь по мотивам бестселлера Эрика Берна Коллектив авторов
- Пойми меня, если сможешь. Почему нас не слышат близкие и как это прекратить Линда Андерсон
- Темная сторона демократии Майкл Манн
- 150 лучших игр, упражнений, триггеров для любого тренинга Михаил Кипнис
- Внушение и его роль в общественной жизни Владимир Бехтерев
- Саммари книги "Причины детских неудач. Почему умные дети не справляются с учебой и как им можно помочь" CrossReads
- Таро Уэйта. Самое подробное описание каждой карты. 2-е издание Мартин Вэлс
- Ставь цели!: Найти свою цель и достичь ее за 1 год Ицхак Пинтосевич
- Фашисты Майкл Манн
- Спокойствие. Стоицизм – путь мудреца Мэттью Ван Натта
- Я ж не только мать. Дарить любовь, не изменяя себе Юлия Гендина
- Натальный гороскоп и здоровье: ключи к профилактике заболеваний Велес Агата
- The philosophy of Lean. Lean production at work and at home [Russian Edition] Andrew Stein
- Хочу ЗОЖ. Как превратить питание, активность и сон в классную привычку Павел Петков
- Варнашрама-дхарма. Совершенное общественное устройство. Размышления Александр Хакимов (Чайтанья Чандра Чаран дас)
- Заразительный: Психология сарафанного радио. Как продукты и идеи становятся популярными Йона Бергер
- Медиатор. Искусство жестких переговоров Нелли Власова
- Доктор Евгений Божьев советует. Как самому вылечить суставы Евгений Божьев
- Психология достоинства: Искусство быть человеком Александр Асмолов
- Ты либо прав, либо счастлив. Как переосмыслить свое прошлое и переписать будущее Александр Ройтман
- Большая энциклопедия мага. Полное собрание магических знаний и ритуалов. Тайны цивилизаций, точка сборки, подчинение реальности Борис Моносов
- Если хочешь быть счастливым Михаил Литвак
- Непродуктивная психология, или Бомба для директора. Визитка: досье на партнера Владимир Тараненко
- Близко к сердцу. Истории кардиохирурга Алексей Фёдоров
- Как сохранить эмоциональное здоровье в любых обстоятельствах А. Эллис
- Фитнес 60+. Система «6 минут два раза в день» для восстановления силы, равновесия и энергии Джонатан Су
- Поэзия. Все в одной книге Сергей Есенин
- 100 тайн Древнего мира. Империи. Гробницы. Цивилизации Лорен Авезу
- Позволь мне найти тебя. Как обрести любовь Даан ван Кампенхаут
- Загадки морали дошкольника Юлия Гиппенрейтер
- Драйв-менеджмент Игорь Вагин
- Крайон. Послания, советы и практики для каждого знака Зодиака Тамара Шмидт
- Любовь в условиях турбулентности Дима Зицер
- NLP: Conversational Hypnosis [Russian Edition] Martin Leyvits
- Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой Р. Лихи
- Мужество творить Ролло Мэй
- Счастье ест. Любовь спит. Рецепты успеха для женщин. Как совместить семью и работу Е. Логунова
- 64 дара бытия. Путешествие к себе. Книга-медитация Дмитрий Хара
- Тайная эпидемия одиночества: В поисках утраченной близости Симона Хэн
- Третья книга, которой нет. 16 вопросов к себе, необходимых для выдающихся результатов А. Новак
- Нежные письма. Про любовь, про тебя… Ника Набокова
- The Tenant Freida McFadden
3.9 - Harry Potter and the Philosopher's Stone J.K. Rowling4.7
- The Hunger Games Suzanne Collins4.7
- Twisted Love Ana Huang3.7
- Summer in the City: A Novel Alex Aster3.5
- HOW TO WIN FRIENDS & INFLUENCE PEOPLE Dale Carnegie4.3
- 弟弟不要怕 小邝5
- From Blood and Ash (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: Blood and Ash 1 Jennifer L. Armentrout4.3
- The Doll's House: A BRAND NEW gripping psychological thriller from Natasha Boydell for 2025 Natasha Boydell4
- Shield of Sparrows Devney Perry4.5
- No Excuses!: The Power of Self-Discipline: The Power of Self-Discipline; 21 Ways to Achieve Lasting Happiness and Success Brian Tracy4.2
- Fourth Wing Rebecca Yarros4.6
- Summary of Atomic Habits by James Clear Best Self Audio4.3
- The Mountain is You: Transforming Self-Sabotage Into Self-Mastery Brianna Wiest4.5
- The Serpent and the Wings of Night: Crowns of Nyaxia, Book 1 Carissa Broadbent4.3
Features:
Over 950 000 titles
Kids Mode (child safe environment)
Download books for offline access
Cancel anytime
Most popular
Unlimited
For those who want to listen and read without limits.
3 days for free
1 account
Unlimited Access
Unlimited listening
Cancel anytime
Unlimited Bi-yearly
For those who want to listen and read without limits.
14 days for free
Save 11%
1 account
Unlimited Access
Unlimited listening
Cancel anytime
Unlimited Yearly
For those who want to listen and read without limits.
14 days for free
Save 24%
1 account
Unlimited Access
Unlimited listening
Cancel anytime
Family
For those who want to share stories with family and friends.
2-3 accounts
Unlimited Access
Unlimited listening
Cancel anytime
2 accounts
S$14.90 /monthLanguage and region
English
Singapore
