С тобой меня нет. Книга-инструкция по выходу из нездоровой привязанности и повышению самооценки

«Потерплю и наладится», «Я его спасу», «Он просто очень занят на работе…». Все это типичные оправдания отношениям, которые вначале казались сказкой, но быстро превратились в эмоциональные качели. В этой книге Марина Гогуева, психолог с 15-летним опытом и бизнес-супервизор, рассказывает, почему бить посуду, а потом страстно мириться — это не любовь, а созависимость и как после травматичной связи вернуть себе себя. Эта книга предлагает: - план, по которому развивается нездоровая привязанность; - 60 скрытых выгод, получаемых в отношениях с абьюзером; - типы личностей, склонных впадать в созависимость; - 6 крючков, которые не дают вам разорвать связь; - пошаговую инструкцию по выходу из отношений.

© 2024 Бомбора (Audiobook): 9785041935061
© 2023 Бомбора (Ebook): 9785041928766

Release date

Audiobook: 1 March 2024
Ebook: 1 November 2023