Listen and read

Step into an infinite world of stories

Read and listen as much as you want
Over 950 000 titles
Exclusive titles + Storytel Originals
Easy to cancel anytime

Try now

Cover for Ядовитый позитив. Как вырваться из культа оптимизма и научиться проживать настоящие эмоции

Try now

Ядовитый позитив. Как вырваться из культа оптимизма и научиться проживать настоящие эмоции

Name: Ядовитый позитив. Как вырваться из культа оптимизма и научиться проживать настоящие эмоции
ISBN: 9785042308338

Try now

Series: 1 of 3
Duration: 7H 11min
Language: Russian
Format
Category: Religion & Spirituality

Добро пожаловать в мир, где грусть — преступление, а настоящие эмоции почти под запретом. Эта книга — манифест против диктатуры «позитивного мышления», которая запрещает людям быть уязвимыми. Автор, практикующий психотерапевт, не просто развенчивает миф о пользе оптимизма, а дает практические и понятные шаги, как не подчиниться культу вечной радости и научиться проживать настоящие эмоции. Вы узнаете: - почему «позитивные установки» мешают принятию горя, утраты и душевной боли; - как тревожность и апатия часто возникают именно из-за насильственного стремления к счастью; - что на самом деле происходит, когда мы запрещаем себе грустить; - как вернуться к себе — настоящему, несовершенному и чувствующему.

Translators: Алина Спиридонова

Release date

Audiobook: 13 November 2025
Ebook: 11 November 2025