Listen and read

Step into an infinite world of stories

  • Read and listen as much as you want
  • Over 950 000 titles
  • Exclusive titles + Storytel Originals
  • Easy to cancel anytime
Try now
image.devices-Singapore 2x
Cover for الشفاء من الخجل السام: رحلتك لشفاء طفلك الداخلى من الخجل السام

الشفاء من الخجل السام: رحلتك لشفاء طفلك الداخلى من الخجل السام

Language
Arabic
Format
Category

Non-Fiction

في هذا الكتاب الرائع، الحائز على علامة الأكثر مبيعا عن جدارة واستحقاق، يأخذك الكاتب الشهير برادشو في رحلة عميقة لإماطة اللثام عن جذور الخجل المخفية ويمنحك الأدوات اللازمة للشفاء والنمو واعتناق ذاتك الحقيقية. يسلط برادشو الضوء على كيفية اختراق الخجل السام كل جانبٍ من حياتنا، ما يقيّد إمكاناتنا ويمنعنا من العيش بصدق. كما يرشدك في عملية تحوّل فريدة لاكتشاف نفسك، ويمنحك القوة لتحطيم قيود الخجل السام، بعد تعرفك عليه، واستعادة حقك في الفرح والحب وتحقيق الذات. ومن خلال القصصٍ الملهمة وتمارين التأمل والرؤى الثاقبة، يقدم الكتاب خارطة طريق نحو قبول الذات وحبها. وستساعدك تقنيات برادشو الثورية على مواجهة أشباح الماضي، وشفاء الجروح العاطفية، وتعزيز مرونتك. وسواء كنت تعاني من صدمات الطفولة، أو تكافح للتخلص من الإدمان، أو تتوق لعيش حياةٍ ذات مغزى، فإن هذا الكتاب هو مفتاح التحرر. اطلق العنان للقوة الحبيسة داخلك، وتعافى من الخجل السام الذي يقيدك، وانطلق في رحلة اكتشاف الذات التي ستغير حياتك للأبد. لا تدع الخجل السام يحدد هويتك بعد الآن. حان الوقت للتحرر والانطلاق نحو حياةٍ حقيقيةٍ ومشرقة.

© 2024 أفاق للنشر والتوزيع (Ebook): 9789777654159

Translators: رفيدة جمال ثابت

Release date

Ebook: 1 October 2024

Others also enjoyed ...

  1. ملخص كتاب خلق المساحات: كيف تؤسس منصة عمل مناسبة للتعاون الإبداعي
    ملخص كتاب خلق المساحات: كيف تؤسس منصة عمل مناسبة للتعاون الإبداعي سكوت دورلي
  2. لعب الأدوار بقوة لماذا نحن أقوى مما نعتقد؟: منظور جديد ومثير يطيح بكل ما نعرفة عن طبيعة القوة
    لعب الأدوار بقوة لماذا نحن أقوى مما نعتقد؟: منظور جديد ومثير يطيح بكل ما نعرفة عن طبيعة القوة ديبورا جرونفيلد
  3. العقل الباطن
    العقل الباطن سلامة موسى
  4. كيف تحلل شخصية من حولك
    كيف تحلل شخصية من حولك رالف بين بنديكت
  5. فن الحياة
    فن الحياة سلامة موسى
  6. قوة الإرادة: إعادة اكتشاف أعظم قوة بشرية
    قوة الإرادة: إعادة اكتشاف أعظم قوة بشرية روى ف . باوميستر
  7. ملخص كتاب التفكير البسيط: الطرق المدهشة لأعظم الإنجازات
    ملخص كتاب التفكير البسيط: الطرق المدهشة لأعظم الإنجازات أواين سيرفيس
  8. القلق عدوًّا .. والاسترخاء صديقًا
    القلق عدوًّا .. والاسترخاء صديقًا جون كندي
  9. الحياة العقلية: دروس فى علم النفس
    الحياة العقلية: دروس فى علم النفس ر.س. ودورث
  10. اليقظة والنوم: كيف يمكن أن تحسن نوعية نومك بممارسة اليقظة؟
    اليقظة والنوم: كيف يمكن أن تحسن نوعية نومك بممارسة اليقظة؟ آنا بلاك
  11. ملخص كتاب تقدير الذات: تقنيات مجربة لتقييم تقديرك لذاتك وتحسينه والحفاظ عليه
    ملخص كتاب تقدير الذات: تقنيات مجربة لتقييم تقديرك لذاتك وتحسينه والحفاظ عليه باتريك فانينج
  12. ملخص كتاب القيادة نحو الحرية
    ملخص كتاب القيادة نحو الحرية منال الشريف
  13. سيكولوجية الشخصية الإيجابية
    سيكولوجية الشخصية الإيجابية د. عاطف الشربينى
  14. ملخص كتاب اجعلها تلتصق: علم التعليم الناجح
    ملخص كتاب اجعلها تلتصق: علم التعليم الناجح بيتر سي براون
  15. ملخص كتاب اجعلها تلتصق: علم التعليم الناجح
    ملخص كتاب اجعلها تلتصق: علم التعليم الناجح بيتر سي براون
  16. ملخص كتاب أفضل الأفكار للعمل من المنزل لعام 2020
    ملخص كتاب أفضل الأفكار للعمل من المنزل لعام 2020 جوندي غابرييل
  17. ملخص كتاب التأمل المتشككين والملولين: كيف تكون أسعد بنسبة عشرة بالمائة
    ملخص كتاب التأمل المتشككين والملولين: كيف تكون أسعد بنسبة عشرة بالمائة دان هاريس
  18. ملخص كتاب اصطياد السمكة الكبيرة: التأمل.. الوعي.. الإبداع
    ملخص كتاب اصطياد السمكة الكبيرة: التأمل.. الوعي.. الإبداع ديفيد لينش
  19. فلسفة النفس والشذوذ
    فلسفة النفس والشذوذ عبد الله حسين
  20. معادلة التسويف ..: كيف تتوقف عن تأجيل الأشياء وتبدأ في إنجازها
    معادلة التسويف ..: كيف تتوقف عن تأجيل الأشياء وتبدأ في إنجازها بييرز ستيل
  21. ملخص كتاب الخيار ب: مواجهة الصعوبات وبناء المرونة وإيجاد الفرح
    ملخص كتاب الخيار ب: مواجهة الصعوبات وبناء المرونة وإيجاد الفرح شيرلى ساندبيرج
  22. عش هادئ الأعصاب
    عش هادئ الأعصاب جوزيف كنيدي
  23. طاقة الحياة .. قوتك الخفية.. كيف تعرف نفسك ؟
    طاقة الحياة .. قوتك الخفية.. كيف تعرف نفسك ؟ د. يوستاس تشير
  24. ملخص كتاب أفكار ومشاعر: كيف تتحكم في مزاجك وتسيطر على حياتك
    ملخص كتاب أفكار ومشاعر: كيف تتحكم في مزاجك وتسيطر على حياتك ماثيو ماكاي
  25. الشغف
    الشغف باربارة دي أنجليس
  26. رحلة البحث عن التواصل: لعبة الحياة والتوازن النفسي - هل تعلم شيئا عن حديث الجسد
    رحلة البحث عن التواصل: لعبة الحياة والتوازن النفسي - هل تعلم شيئا عن حديث الجسد مهجة زايد
  27. التعبير ببساطة: إتقان التواصل في العمل وخارجه
    التعبير ببساطة: إتقان التواصل في العمل وخارجه جاي ساليفان
  28. كن يقظًا..كيف تقوي قدراتك الدماغية؟: وتصل إلى الذروة في الذكاء والذاكرة والإبداع
    كن يقظًا..كيف تقوي قدراتك الدماغية؟: وتصل إلى الذروة في الذكاء والذاكرة والإبداع دايل كارنيجي
  29. معادلة الصحة النفسية
    معادلة الصحة النفسية سميرة كلوش
  30. فكر في المستقبل الآن..: كيف تبحث عن عمل؟
    فكر في المستقبل الآن..: كيف تبحث عن عمل؟ ميتشيل دريس
  31. مسارات القلب
    مسارات القلب محمد سامح الفايدي
  32. كيف تتحكم في أعصابك؟
    كيف تتحكم في أعصابك؟ د. أرنولد جاكسون
  33. فن إدارة المواقف
    فن إدارة المواقف محمد بن عبدالله الفريح
  34. ماذا يأكل مرضى السكري: طرق سهلة وشهية لتغيير صحي في غذائنا
    ماذا يأكل مرضى السكري: طرق سهلة وشهية لتغيير صحي في غذائنا كارولين ليونتوس
  35. تجديد الذات
    تجديد الذات جون جاردنر
  36. وكأنني ولدت من جديد: اكتشف السر الذي يمكنك أن تغير العالم
    وكأنني ولدت من جديد: اكتشف السر الذي يمكنك أن تغير العالم محمد محجوب أحمد
  37. كيف تعرف شخصيتك؟
    كيف تعرف شخصيتك؟ صبحي سالم
  38. الأسرار السبعة للإدارة الصحيحة ..: كيف تحقق هدفك وتصل إلىٰ ما تريد؟
    الأسرار السبعة للإدارة الصحيحة ..: كيف تحقق هدفك وتصل إلىٰ ما تريد؟ دايل كارنيغي
  39. فن المقابلة .. مبادئه وطرقه
    فن المقابلة .. مبادئه وطرقه أنيت جاريت
  40. كيف تصبحين امرأة جذابة؟
    كيف تصبحين امرأة جذابة؟ لورانس وماري فرانك
  41. وكأنني ولدت من جديد
    وكأنني ولدت من جديد د. محمد محجوب أحمد
  42. رحلة اكتشاف الذات: لعبة الحياة والتوازن النفسي - من أنت ؟ هل أنت سعيد ؟
    رحلة اكتشاف الذات: لعبة الحياة والتوازن النفسي - من أنت ؟ هل أنت سعيد ؟ مهجة زايد
  43. كيف تطور مهاراتك الذاتية ؟
    كيف تطور مهاراتك الذاتية ؟ ف. ارنجتون سيمونرس
  44. القوانين المائة للنجاح
    القوانين المائة للنجاح أحمد الراوي
  45. ويكيمابيا النفس
    ويكيمابيا النفس أحمد عصمت
  46. عن قيادة التغيير
    عن قيادة التغيير مجموعة مؤلفين
  47. كيف يستطيع المهزوم أن ينتصر؟: (أسرار النجاح في الحياة)
    كيف يستطيع المهزوم أن ينتصر؟: (أسرار النجاح في الحياة) والتر وين

Features:

  • Over 950 000 titles

  • Kids Mode (child safe environment)

  • Download books for offline access

  • Cancel anytime

Most popular

Unlimited

For those who want to listen and read without limits.

S$12.98 /month
3 days for free
  • 1 account

  • Unlimited Access

  • Unlimited listening

  • Cancel anytime

Try now

Unlimited Bi-yearly

For those who want to listen and read without limits.

S$69 /6 months
14 days for free
Save 11%
  • 1 account

  • Unlimited Access

  • Unlimited listening

  • Cancel anytime

Try now

Unlimited Yearly

For those who want to listen and read without limits.

S$119 /year
14 days for free
Save 24%
  • 1 account

  • Unlimited Access

  • Unlimited listening

  • Cancel anytime

Try now

Family

For those who want to share stories with family and friends.

From S$14.90/month
  • 2-3 accounts

  • Unlimited Access

  • Unlimited listening

  • Cancel anytime

2 accounts

S$14.90 /month
Try now