*이 오디오북은 한국출판문화산업진흥원(KPIPA)의 2020년 오디오북 제작 지원 사업 선정작입니다.

신미경은 이 책에서 자신의 마음이 이끄는 방향을 따라 생활 구석구석에서 차곡차곡 쌓아온 취향을 풀어놓는다. 식사와 건강, 물건을 소유하는 방식, 일과 직업관, 인간관계, 배움과 삶의 태도까지 오랜 시간 느리게 다듬고 매만진 담백하고 건강한 일상이야기를 조곤조곤 들려준다. 그와 똑같은 취향을 가지고 있지 않더라도 ‘내 삶에 대한 나의 태도와 취향은 어떠한지’ 스스로에게 묻고 고민하는 시간이 될 것이다. 느리게 찾은 나만의 라이프스타일을 지켜나가기 위해 노력하는 성실하고 건강한 마음도 가득 담겨 있다. 가장 나다운 모습으로 꾸려가는 사소하지만 충만한 삶, 나에게 충실한 태도, 내 삶에 대한 애정을 엿볼 수 있는 책이다. 내가 좋아하는 것도 모른 채 이리저리 흔들리는 삶 속에서 나다운 모습으로 균형 있게 사는 일상의 모양이 무엇인지 알아가고 싶다면 이 책을 들어보자.

목차 프롤로그

1. 최소 생활 주의자 : 적게 가지고 바르게 생활하기 잘 자고 일어난 아침 일광욕 식사 채소의 맛 풍수 인테리어를 아십니까 사소한 백업 키트 그림엽서 컬렉터 홀로지만 두 몫을 하고 있어

2. 하나뿐인 스타일 : 결국 스타일만 남았다 오래 입기 다시 시작하는 스타일링 스토리를 담은 보석 하나 실크 스카프를 목에 두른 슈퍼 히어로 모직 양말을 신어야 겨울이 온다 미래의 나를 만난 날

3. 앞으로의 몸과 마음 : 일단 움직인다 마흔에는 날개를 달고 싶다 목이 길어 기쁜 사슴 헤엄의 추억 저녁 무렵 파자마 요가 목욕하러 갑니다 전망 좋은 곳에서의 마사지 숲에서 즐기는 점심 유해한 세상에 덜 신경 쓰며 사는 법

4. 조금은 가볍게 일하기 : 최소한 나를 만족시키는 일 얀테의 법칙 좋아하는 일, 하고 싶은 일, 할 수 있는 일 행복에 붙은 가격표 장래 희망은 예술가 클라우드 서핑 남들의 휴가

5. 짧은 지적 유희, 끝없는 지적 갈망 : 나를 키우는 지적 일상 여행과 종이 신문 비블리오바이불리 홀딱 반한 만화책 영화가 알려준 어떤 미래 서재 없는 사람의 서재 끝나지 않는 공부

6. 나만의 방식으로 세상과 어울리기 : 나에게 매몰되지 않는 고독 탄산수와 마들렌 우연히 들른 식당 남의 동네 명예 주민 놀이의 연대기 무작정 배우는 요리 환대의 이유 하루에 하나씩 저금하는 사소한 친절 커피를 안 마시는 사람 내가 좋아하는 사람

에필로그

저자: 신미경 담백한 일상을 꾸리는 미니멀리스트. 수필가. 주로 더 나은 일상을 위한 실천과 철학이 담긴 글을 쓴다. ‘혼삶’에 특화되어 있으며, 간결하고 효율적인 생활에 관심이 많다. 구멍 난 통장, 망가진 건강으로 고생했던 과거가 있다. 어느 방향으로 가야 할지 길을 잃었을 때 무작정 시도한 미니멀 라이프에서 답을 찾고 오랜 시간이 흘렀다. 이제 ‘적게, 바르게’라는 자신만의 기준이 담긴 최소 취향으로 하루를 채우고 있다. 어제와 오늘이 크게 다르지 않은 자유롭고 평화로운 중에도 가끔 예측 불허의 일이 생긴다. 결국, 산다는 건 끊임없이 균형을 잡아가는 과정임을 깨달은 후, 흔들리는 자신과 잘 지내고 있다.

© 2020 상상출판 (Audiobook): 9791190938419

Release date

Audiobook: 9 September 2020