Listen and read

Step into an infinite world of stories

  • Read and listen as much as you want
  • Over 950 000 titles
  • Exclusive titles + Storytel Originals
  • Easy to cancel anytime
Try now
image.devices-Singapore 2x
Cover for 마음챙김 명상

마음챙김 명상

1 Ratings

3

Language
Korean
Format
Category

Personal Development

일상생활에서 우리는 종종 다양한 불안을 창조하는 복잡한 문제와 어려움, 압박감 및 여러 가지 스트레스 상황에 직면합니다. 이것은 아침에 일어나서 매일 매일 마주치는 일상이 되었습니다. 우리는 그런 일상을 처리하느라 너무 바빠서 긴장을 풀고 평온해지도록 마음의 평화를 찾는 것을 망각하곤 합니다.

마음이 부정적 사고, 쉴 새 없이 끼어드는 불안감으로 폭격당하여 우리에게 필요한 평온함을 찾지 못하여, 우리로 하여금 궁극적으로 행복과 만족과 즐거움의 상태로 인도하는 자유를 가져다주는 마음의 평화를 찾는 것이 매우 어렵습니다. 이 책에서는 마음챙김 명상(Mindfulness Meditation)이라는 위대한 힘을 사용하여 당신이 늘 원해왔던 평온함을 찾는 여행으로 인도하고자 합니다.

© 2017 도서출판 포르투나 (Ebook): 9791196126070

Release date

Ebook: 6 July 2017

Others also enjoyed ...

  1. 맥시멀 라이프가 싫어서
    맥시멀 라이프가 싫어서 신귀선
  2. 오늘 가장 빛나는 너에게
    오늘 가장 빛나는 너에게 이재은
  3. 인문학적 성장을 위한 8개의 질문
    인문학적 성장을 위한 8개의 질문 김종원
  4. 엄마니까 느끼는 감정: 내가 사라진 것 같을 때, 꼭 들어야 할 이야기
    엄마니까 느끼는 감정: 내가 사라진 것 같을 때, 꼭 들어야 할 이야기 정우열
  5. 귀중한 당신의 숙면을 위한 황당하거나 우스운이야기1
    귀중한 당신의 숙면을 위한 황당하거나 우스운이야기1 이주환
  6. 우리, 편하게 말해요
    우리, 편하게 말해요 이금희
  7. 엄마는 아이에게 배운다
    엄마는 아이에게 배운다 김혜형
  8. 돈 되는 구매대행 실전 노하우: 퇴근 후 3시간 구매대행으로 연봉 벌기
    돈 되는 구매대행 실전 노하우: 퇴근 후 3시간 구매대행으로 연봉 벌기 구대러
  9. 소중한 당신에게만 들려주는 운이 좋아지면서 부자가 되는 방법
    소중한 당신에게만 들려주는 운이 좋아지면서 부자가 되는 방법 이백길
  10. 몸으로 몰입하라: 머리부터 시작해 발끝으로 완성하는 20가지 몰입의 법칙
    몸으로 몰입하라: 머리부터 시작해 발끝으로 완성하는 20가지 몰입의 법칙 폴커 키츠
  11. 내 방에서 콩나물 농사짓기
    내 방에서 콩나물 농사짓기 노정임
  12. 성공을 쟁취하는 파워실전명상
    성공을 쟁취하는 파워실전명상 자현
  13. 호기심의 뇌과학: 50세부터 시작하는 두뇌 저속노화 솔루션
    호기심의 뇌과학: 50세부터 시작하는 두뇌 저속노화 솔루션 가토 도시노리
  14. 나는 포기를 모른다: 인생을 바꾸는 7가지 무기
    나는 포기를 모른다: 인생을 바꾸는 7가지 무기 아놀드 슈워제네거
  15. 네 인생에 클래식이 있길 바래: 모차르트, 베토벤, 쇼팽 우리가 사랑한 작곡가와 음표로 띄운 37통의 편지
    네 인생에 클래식이 있길 바래: 모차르트, 베토벤, 쇼팽 우리가 사랑한 작곡가와 음표로 띄운 37통의 편지 조현영
  16. 호모 아딕투스: 알고리즘을 설계한 신인류의 탄생
    호모 아딕투스: 알고리즘을 설계한 신인류의 탄생 김병규
  17. 대화가 무서운 사람들을 위한 책: 불안 전문 심리치료사가 알려주는 스트레스 없는 대화
    대화가 무서운 사람들을 위한 책: 불안 전문 심리치료사가 알려주는 스트레스 없는 대화 리처드 갤러거
  18. 아이디어가 팔리는 순간
    아이디어가 팔리는 순간 탬슨 웹스터
  19. 오늘부터는 오를 집만 보인다: 돈 버는 안목을 키우는 하루 30분 부동산 투자 습관
    오늘부터는 오를 집만 보인다: 돈 버는 안목을 키우는 하루 30분 부동산 투자 습관 앨리스허
  20. 그리스도인의 결혼생활
    그리스도인의 결혼생활 마틴 로이드존스
  21. 최성애 박사의 행복수업
    최성애 박사의 행복수업 최성애
  22. 7대 이슈로 보는 돈의 역사 2
    7대 이슈로 보는 돈의 역사 2 홍춘욱
  23. 소중한 사람을 위해 우울증을 공부합니다
    소중한 사람을 위해 우울증을 공부합니다 최의종
  24. 하버드 리더십 수업: 백악관 50년 경력 베테랑이 완성한 하버드 케네디스쿨 리더십 바이블
    하버드 리더십 수업: 백악관 50년 경력 베테랑이 완성한 하버드 케네디스쿨 리더십 바이블 데이비드 거건
  25. 뇌, 마케팅의 비밀을 열다: 인간의 구매 행동을 유발하는 뇌과학의 비밀
    뇌, 마케팅의 비밀을 열다: 인간의 구매 행동을 유발하는 뇌과학의 비밀 한스-게오르크 호이젤
  26. 김나연의 오늘 그리고 詩 여섯, 그리운 사람끼리
    김나연의 오늘 그리고 詩 여섯, 그리운 사람끼리 박용범
  27. 대화할 때 필요한 최소한의 상식 - 경제용어
    대화할 때 필요한 최소한의 상식 - 경제용어 정미현
  28. 별나게 다정한 천문학
    별나게 다정한 천문학 이정환
  29. 쓸모 있는 교육
    쓸모 있는 교육 윤은성
  30. 품위있게 나이 들기
    품위있게 나이 들기 한미경
  31. 플라톤의 인생 수업
    플라톤의 인생 수업 장재형
  32. 바람과 풀꽃
    바람과 풀꽃 정채봉

Features:

  • Over 950 000 titles

  • Kids Mode (child safe environment)

  • Download books for offline access

  • Cancel anytime

Most popular

Unlimited

For those who want to listen and read without limits.

S$12.98 /month
3 days for free
  • 1 account

  • Unlimited Access

  • Unlimited listening

  • Cancel anytime

Try now

Unlimited Bi-yearly

For those who want to listen and read without limits.

S$69 /6 months
14 days for free
Save 11%
  • 1 account

  • Unlimited Access

  • Unlimited listening

  • Cancel anytime

Try now

Unlimited Yearly

For those who want to listen and read without limits.

S$119 /year
14 days for free
Save 24%
  • 1 account

  • Unlimited Access

  • Unlimited listening

  • Cancel anytime

Try now

Family

For those who want to share stories with family and friends.

From S$14.90/month
  • 2-3 accounts

  • Unlimited Access

  • Unlimited listening

  • Cancel anytime

2 accounts

S$14.90 /month
Try now