Centro de Terapias del Sueño

Despídete del insomnio y sumérgete en un sueño profundo.

Cierra los ojos. Respira hondo. Siente cómo el estrés y las preocupaciones del día se disuelven poco a poco, dejándote en un estado de paz absoluta. Esta relajación guiada ha sido diseñada especialmente para ayudarte a desconectar, calmar la mente y entregarte al descanso que tanto necesitas.

A través de una combinación de técnicas de relajación, respiración consciente y visualización, esta experiencia te llevará suavemente a un estado de tranquilidad profunda, ayudándote a dormir mejor, más rápido y sin interrupciones.

***** Relaja tu cuerpo y aquieta la mente en minutos.
***** Reduce el estrés y la ansiedad antes de dormir.
***** Despierta renovado/a, con más energía y claridad mental.

Si alguna vez has sentido que te cuesta desconectar al final del día, esta sesión es para ti. Haz la prueba esta noche y siente la diferencia.

----

Palabras clave / Términos de búsqueda: Meditación Guiada para Dormir, Música Relajante para Dormir, Sueño Profundo, Música para Dormir Rápido, Relajación Nocturna, Música para Dormir Bebés, Meditación para Insomnio, Música para Reducir el Estrés, Sonidos de la Naturaleza para Dormir, Música para Aliviar la Ansiedad, Relajación para Dormir, Relajación Profunda para Dormir

Create an account