Hennes Koppelmann

"Avez-vous l'impression d'être à la merci de vos pensées et émotions ? Vous vous sentez prédestiné, mais vous préférez déterminer vous-même votre vie ? Et vous vous demandez s'il existe des moyens de prendre le contrôle de votre propre développement ? Il y en a – et comment cela fonctionne est expliqué dans ce livre !
La colère, la peur, la tristesse, la joie ou le dégoût : vous ne pouvez pas éviter les émotions dans votre vie, mais cela ne signifie pas que vous êtes impuissant. Bien au contraire : en prenant consciemment la responsabilité de votre mindset dynamique, vous commencez à fixer vous-même les règles et les limites de votre vie mentale, et ce guide vous montre comment faire cela de manière saine, efficace et durable. Commencez par vous familiariser avec les effets des pensées et des émotions, et découvrez comment vous pouvez devenir activement transformateur. Ensuite, ça devient pratique : en 7 étapes concrètes, faciles à appliquer et hautement efficaces, vous vous concentrerez sur des facteurs cruciaux tels que la résilience, la concentration, la volonté, la confiance en soi et bien plus encore, et développerez intentionnellement les traits de personnalité qui vous emmèneront là où vous voulez aller dans la vie.
Prérequis ? Aucun ! Ce guide est conçu pour tous ceux qui veulent prendre le contrôle de leur vie et travailler sur leur développement personnel de manière concentrée, systématique et efficace."

Nicolas Dubois

ONIX Media

Le Bootcamp de l'État d'Esprit : En 7 étapes vers une force mentale invincible, une résilience exceptionnelle, une discipline de fer et un contrôle émotionnel pour atteindre tous vos objectifs - avec un workbook

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