Sophie Stevens-Lemaigre

Si tu as constamment ce sentiment de découragement parce que tu as l’impression que :

 • personne ne t’écoute jamais ;
 • tu n’oses pas exprimer tes idées lors des réunions ;
 • tu te sens infériorisé·e par tes parents, même toi qui es un·e adulte aujourd’hui ;
 • tu ne parviens pas à trouver les solutions pour améliorer tes relations de couple ;
 • tu ne te sens pas respecté·e dans tes besoins ;

alors, tu trouveras dans ce livre les outils pour comprendre ce qui te bloque. Ils t’aideront à trouver les moyens d’oser t’exprimer et de partager ce qui est important pour toi. Tu gagneras en confiance en toi, te sentant enfin ancré·e et apaisé·e car fort·e de ta compréhension et capacité à appréhender toutes les situations que tu rencontres.

Parce que communiquer c’est d’abord apprendre à écouter et ensuite savoir quand partager.

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