Metasalud Editorial

CREACION MUSCULAR RAPIDA - METODOS PARA MEJORAR RESULTADOS EN EL ENTRENAMIENTO

 

BASADO EN LAS ENSEÑANZAS DE FRANK SUAREZ

 

ESCRITO POR: METASALUD EDITORIAL

 

CONTENIDO:

 

Introducción al Metabolismo y Creación Muscular

El Sistema Nervioso y su Función en el Ejercicio

Componentes del Ejercicio para la Creación Muscular

Estrategias para Optimizar el Crecimiento Muscular

Monitoreo del Pulso y su Relación con la Recuperación

ACERCA DE ESTE LIBRO

Este libro se basa en las enseñanzas de Frank Suárez. Ha sido ampliado para facilitar su comprensión. Todos están comprometidos con su investigación científica, hallazgos y experimentación. Ha sido creado para brindar a más personas acceso a su trabajo y ayudar a crear vidas más saludables.

 

ACERCA DE FRANK SUAREZ

Frank Suárez (1972-2021) fue un influyente nutricionista puertorriqueño. Graduado de la Universidad de Puerto Rico, Suárez obtuvo una maestría en Nutrición Clínica y dedicó su carrera a promover la salud y el bienestar a través de la nutrición y el estilo de vida. Fundó el Instituto de Nutrición Celular y escribió libros exitosos como "El Poder del Metabolismo". Su enfoque en la educación nutricional, la prevención de enfermedades y la pérdida de peso sostenible lo convirtieron en un referente en América Latina. A pesar de su lamentable fallecimiento en 2019, su legado perdura, inspirando a millones a llevar vidas más saludables.

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