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Cuida tus ojos: Métodos naturales para ver bien sin gafas

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İspanyolca
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Kurgu Dışı

Nuestro actual estilo de vida exige mucho a nuestros ojos: largas horas frente a pantallas iluminadas, estímulos visuales constantes, pocas horas de sueño... pero los problemas de visión que se derivan de estas situaciones no se solucionan simplemente con el uso de gafas. Carmela París te propone las técnicas y los cuidados necesarios para mantener y mejorar tu visión y, por extensión, tu calidad de vida. En este libro encontrarás explicaciones sencillas y completas de cómo funcionan nuestros ojos, una guía de ejercicios para mantener una buena visión y solucionar los problemas que la dificultan, tratamientos de urgencia para el cuidado y la belleza de tus ojos y métodos naturales para evitar las tensiones oculares.

© 2016 Integral (E-Kitap): 9788491180203

Yayın tarihi

E-Kitap: 11 Şubat 2016

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  1. Deja de intentar cambiar. Vive la vida como eres en vez de cómo deberías ser: Vive la vida como eres en vez de como deberías ser Rodrigo Martínez de Ubago
  2. Todo lo que tienes que saber sobre la vida Enrique Rojas
  3. Combatir el insomnio: El plan perfecto para dormir bien Francisco Marín
  4. El Libro que nadie debe leer Raquel Levinstein
  5. Tapping, la solución en tus dedos: La solución en tus dedos Cipriano Toledo
  6. El poder está dentro de ti Louise L. Hay
  7. ¡Es la microbiota, idiota!: Descubre cómo tu salud depende de los billones de microorganismos que habitan en tu cuerpo Sari Arponen
  8. La biología del presente: Una invitación para dejar de sobrevivir y empezar a vivir Sergi Torres
  9. El cuerpo grita lo que las emociones callan: Una guía de biosanación y hábitos saludables Carolina Novoa Arias
  10. Restablecer: Descubre los secretos de tu flora intestinal y el método en tres fases para sanarla Bonnie Leclerc
  11. Hábitos que te salvarán la vida: Cómo controlar la inflamación, los picos de glucosa y el estrés Odile Fernández
  12. El milagro metabólico Dr. Carlos Jaramillo
  13. Ayuno intermitente: Una guía para entender los beneficios del ayuno Carlos Aguado
  14. Dale vida a tu cerebro Raquel Marín
  15. Cómo vencer el insomnio Deepak Chopra
  16. Neurociencia para vencer la depresión: Le espiral ascendente (Using neuroscience to reverse the course of depression one small change at a time) Alex Korb
  17. El secreto de la buena digestión: Aprende a entender tu cuerpo Ángela Quintas
  18. GP Balance: Yoga hormonal Gustavo Ponce
  19. Dejar Ir. El camino de la liberación David R. Hawkins
  20. Entrena tu atención para lograr tus metas Pilar N. Colorado
  21. Fortaleza emocional: Toma distancia, piensa diferente y atrévete a actuar para adaptarte a los cambios Tomás Navarro
  22. A muerte con la V.I.D.A. Ana Albiol
  23. ¡Tómate un respiro! Mindfulness: El arte de mantener la calma en medio de la tempestad Mario Alonso Puig
  24. En Auschwitz no había Prozac: 12 consejos de una superviviente para curar tus heridas y vivir en libertad Edith Eger
  25. Aprender a practicar Mindfulness Vicente Simón
  26. Siéntate como un buda Lodro Rinzler
  27. La revolución de la glucosa: Equilibra tus niveles de glucosa y cambiarás tu salud y tu vida Jessie Inchauspé
  28. Aunque tenga miedo, hágalo igual: Técnicas dinámicas para convertir el miedo, la indecisión y la ira en poder, acción y amor Susan Jeffers
  29. Inteligencia emocional Marta Guerri
  30. Mindfulness para tiempos difíciles: Un camino hacia la paz interior Lama Rodríguez
  31. El Gran Libro Rojo: ¡FUNCIONA! Si sabes lo que quieres, puedes conseguirlo R. H. Jarrett
  32. El cerebro motivado Marina R. Pinto
  33. Tiende tu cama y otros pequeños hábitos que cambiarán tu vida y el mundo William H. McRaven
  34. El cuerpo, extraño: Dos formas de entender el cuerpo: medicina y psicoanálisis Lierni Irizar
  35. Más allá del orden: 12 nuevas reglas para vivir Jordan B. Peterson
  36. wabi sabi: aprender a aceptar la imperfección Tomás Navarro
  37. Biografía del silencio Pablo d’Ors
  38. Buenos hábitos Fumio Sasaki
  39. Siempre adelante: Memorias Valentí Fuster
  40. Aprende a Meditar Nils Klippstein
  41. La buena suerte: Claves de la prosperidad Fernando Trías de Bes
  42. Todo es posible: Los límites los pones tú Alicia Sánchez Pérez
  43. Una guía sobre el arte de perderse Rebecca Solnit
  44. Potencia tu superaprendizaje Juan Antonio Guerrero Cañongo
  45. El poder de confiar en ti. Nueva edición narrada por el autor: Aprende a tener fe en ti y conseguirás lo que quieras Curro Cañete
  46. Las siete llaves: Conquista tu libertad vital Fernando Trías de Bes
  47. Cómo evitar amargarse la vida: Cómo resolver esos pequeños problemas con los que nos enfrentamos cada día y que acaban por complicarnos la existencia. Berna Barnaby

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  1. Yırtıcı Kuşlar Zamanı Ahmet Ümit
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  2. Bir Delinin Hatıra Defteri Nikolay Gogol
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  3. Beni Gözünüzde Büyütmeyin! Gülse Birsel
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  4. Rezonans Kanunu Pierre Franckh
    4.3
  5. Palto Nikolay Gogol
    4.6
  6. İnce Memed 1 Yaşar Kemal
    4.9
  7. Gece Yarısı Kütüphanesi Matt Haig
    4.6
  8. Engereğin Gözü Zülfü Livaneli
    4.5
  9. Ikigai: Japonların Uzun ve Mutlu Yaşam Sırrı Francesc Miralles
    4.5
  10. Füreya Ayşe Kulin
    4.7
  11. 4 Gün 3 Gece Ayşe Kulin
    4.1
  12. Harry Potter ve Felsefe Taşı J.K. Rowling
    4.3
  13. İnsan Ne İle Yaşar Lev Nikolayeviç Tolstoy
    4.6
  14. Neksus Yuval Noah Harari
    4.6
  15. Ayrılış Çağan Irmak
    4.6

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