Koch dich fit! 80 gesunde Rezepte & Workouts für deinen definierten Körper: Mit vielen Paleo-Optionen ohne Gluten und Laktose. Plus effektive Workouts für jedes Fitnesslevel.

Name: Koch dich fit! 80 gesunde Rezepte & Workouts für deinen definierten Körper: Mit vielen Paleo-Optionen ohne Gluten und Laktose. Plus effektive Workouts für jedes Fitnesslevel.
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ISBN: 9783959614726

Yazan
- Thibault Geoffray
Yayınevi
- Christian Verlag

Şimdi dene

Dil: Almanca
Format
Kategori: Kişisel Gelişim

Der Weg zu einem definierten Körper führt nicht an regelmäßiger Bewegung vorbei. Noch viel wichtiger für den gewünschten Erfolg ist eine gesunde, ausgewogene und nährstoffreiche Ernährung. In diesem Buch gibt Autor Thibault Geoffray hilfreiche Tipps, wie man beides am besten vereint: effektive HIIT-Workouts und 80 gesunde und einfache Rezepte für jede Trainingsphase: süß oder herzhaft, laktose- oder glutenfrei, als Snack oder Sattmacher, und immer voller Proteine.

Yayın tarihi

E-Kitap: 28 Ocak 2020

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Koch dich fit! 80 gesunde Rezepte & Workouts für deinen definierten Körper: Mit vielen Paleo-Optionen ohne Gluten und Laktose. Plus effektive Workouts für jedes Fitnesslevel.

Yazan
- Thibault Geoffray
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- Christian Verlag

Dil: Almanca
Format
Kategori: Kişisel Gelişim

Der Weg zu einem definierten Körper führt nicht an regelmäßiger Bewegung vorbei. Noch viel wichtiger für den gewünschten Erfolg ist eine gesunde, ausgewogene und nährstoffreiche Ernährung. In diesem Buch gibt Autor Thibault Geoffray hilfreiche Tipps, wie man beides am besten vereint: effektive HIIT-Workouts und 80 gesunde und einfache Rezepte für jede Trainingsphase: süß oder herzhaft, laktose- oder glutenfrei, als Snack oder Sattmacher, und immer voller Proteine.

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E-Kitap: 28 Ocak 2020