Dinle ya da oku

Sesli kitapların büyülü dünyasına adım at.

    İlk 4 ay ₺124,99/ay

    Binlerce sesli kitap ve e-kitap.

    Dilediğin kadar dinle ya da oku.

    Çevrimdışı modu.

    İstediğin zaman iptal et.

Abonelik başlat
TR - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Yoga Nidra Meditation: A Meditative Guide for Conscious Relaxation, Deep Sleep, and Stress Relief

Yoga Nidra Meditation: A Meditative Guide for Conscious Relaxation, Deep Sleep, and Stress Relief

3 puanlama

2

Süre

3Sa 7dk

Dil

İngilizce

Format

Kategori

Kişisel Gelişim

Uncover the ultimate meditation technique that will help you achieve deep relaxation, quiet your mind, and rid yourself of mental clutter and trauma!

Do you often struggle with falling asleep at night due to anxiety-induced insomnia? Are you suffering from Post-Traumatic Stress Disorder and find it challenging to have a typical day free from traumatic flashbacks?

If you answered yes to any of these questions, then this practical audiobook was designed just for you.

Sarita Kumer-Raja shows you how to harness the incredible power of your subconscious mind to heal yourself from constant nightmares, stress, and anxiety using the little-known, but highly effective Yoga Nidra Meditation.

Among the powerful insights contained in Yoga Nidra Meditation, you're going to learn how to:

● Bleed away intense stress from your body to help you relax

● Release the symptoms of chronic tension and deep-rooted trauma

● Purge your mental space of needless worry and paralyzing anxiety

● Get rid of insomnia and other sleep-related issues

● Achieve contentment and peace of mind

● Get in touch with your true self

● ...and more!

Suitable for both complete beginners to meditation and highly advanced yoga practitioners, Yoga Nidra Meditation provides an entirely novel and useful way to experience mental, emotional, and spiritual healing, as well as help you get your life back.

© 2021 Sarita Kumer-Raja (Sesli Kitap): 9781662280580

Yayın tarihi

Sesli Kitap: 6 Ocak 2021

Bunları da beğenebilirsin...

Storytel dünyasını keşfet:

  • Kids mode

  • Çevrimdışı modu

  • İstediğin zaman iptal et

  • Her yerde erişim

Sınırsız

Sınırsızca dinlemek ve okumak isteyenler için.

₺249.99 /ay

  • İstediğin zaman iptal et

Abonelik başlat

Sınırsız Yıllık

Sınırsızca dinlemek ve okumak isteyenler için.

₺1499.99 /yıl

6 ay öde, 12 ay dinle
  • İstediğin zaman iptal et

Abonelik başlat

Aile (2 hesap)

Hikayeleri sevdikleri ile paylaşmak isteyenler için.

₺379.99 /ay

  • İstediğin zaman iptal et

Abonelik başlat

Aile (3 hesap)

Hikayeleri sevdikleri ile paylaşmak isteyenler için.

₺474.99 /ay

  • İstediğin zaman iptal et

Abonelik başlat
Storytel Hakkında

    Biz Kimiz?

    İş Olanakları

    Uygulamadaki yeni özellikler

    Investors

    Press

    Sürdürülebilirlik

    Whistleblow

Keşfet

    Ara

    Kitaplar

    Kitap Serileri

    Storytel Original

    Yazarlar

    Seslendirenler

Yararlı Bağlantılar

    Yardım ve İletişim

    Abonelikler

    Hediye Kartı Satın Al

    Hediye Kartını Kullan

    Öğrenci İndirimi

    Storytel Blog


Dil ve ülke
  • Türkçe

  • Türkiye

  • app_store_button
  • google_play_button
Bizi Takip Edin

    Gizlilik Politikası

    Üyelik Koşulları

    Çerezler Hakkında