4.6
Kişisel Gelişim
İçindeki alçakgönüllü devi fark etmek için... Koş!
Bu kitabın çok satması için bir hekim olarak size koşmanın sağlığa zararlarını anlatabilirdim. Koşarken, olur ya dizlerinizi sakatlarsınız siz en iyisi yürüyün diyebilirdim... Ama bunu yapmayacağım... Ben size koşun diyorum... Neden mi? Çünkü: Toplumsal akışla sürüklenen yaşamımızda koşmak bir özgürlük adasıdır. Koşarken içimizdeki alçakgönüllü devi fark ederiz ve bu bizi mutlu eder. O bizim en güçlü, güvenilir, iyi, sağlam yönümüzdür. Koştukça kendimizle ve çevreyle ettiğimiz kavgalar anlamsız ve küçük görünmeye başlar. Koşan her insan yalnızca kendi bedenini ve zihnini değil, çevresini de değiştirir. Koşmak, insanın biyolojik varlığına yaklaşması ve aynı zamanda zihinsel bir iç yolculuk yapması demektir. Evet, koşmak bizim fabrika ayarımızdır. Özgürce ve keyifle koşmak... Ben işte bu yüzden koşuyorum... Sizin de koşarak bu özgürlüğü yaşamanıza bir nebze de olsa katkıda bulunabilirsem ne mutlu bana...
© 2020 Doğan Kitap (Sesli Kitap): 9786050973372
© 2021 Doğan Kitap (E-Kitap): 9786050956054
Yayın tarihi
Sesli Kitap: 11 Mayıs 2020
E-Kitap: 12 Kasım 2021
Etiketler
4.6
Kişisel Gelişim
İçindeki alçakgönüllü devi fark etmek için... Koş!
Bu kitabın çok satması için bir hekim olarak size koşmanın sağlığa zararlarını anlatabilirdim. Koşarken, olur ya dizlerinizi sakatlarsınız siz en iyisi yürüyün diyebilirdim... Ama bunu yapmayacağım... Ben size koşun diyorum... Neden mi? Çünkü: Toplumsal akışla sürüklenen yaşamımızda koşmak bir özgürlük adasıdır. Koşarken içimizdeki alçakgönüllü devi fark ederiz ve bu bizi mutlu eder. O bizim en güçlü, güvenilir, iyi, sağlam yönümüzdür. Koştukça kendimizle ve çevreyle ettiğimiz kavgalar anlamsız ve küçük görünmeye başlar. Koşan her insan yalnızca kendi bedenini ve zihnini değil, çevresini de değiştirir. Koşmak, insanın biyolojik varlığına yaklaşması ve aynı zamanda zihinsel bir iç yolculuk yapması demektir. Evet, koşmak bizim fabrika ayarımızdır. Özgürce ve keyifle koşmak... Ben işte bu yüzden koşuyorum... Sizin de koşarak bu özgürlüğü yaşamanıza bir nebze de olsa katkıda bulunabilirsem ne mutlu bana...
© 2020 Doğan Kitap (Sesli Kitap): 9786050973372
© 2021 Doğan Kitap (E-Kitap): 9786050956054
Yayın tarihi
Sesli Kitap: 11 Mayıs 2020
E-Kitap: 12 Kasım 2021
Etiketler
Sesli kitapların büyülü dünyasına adım at.
218 yoruma göre
Motive edici
Eğitici
Keyifli
Puanlamak ve yorum yazmak için uygulamayı indir.
218 yorum içinden 10 yorum gösteriliyor
Khumar
4 Oca 2021
Koşma üzerine çok detaylı bir kitap. Yazar doktor olduğu için sağlımızla ilgili faydalı bilgiler de paylaşmış. Koşmaya başlamak için bir sebep arıyorsanız bu kitap tam size göre. Aynı zamanda koşucular için de faydalı, motive edici olacağına eminim.
Özcan
14 Ağu 2020
Koşmak tanrıya yakın olmanın en etkili yollarından biridir, güzel kitap, değerli bilgiler, teşekkürler,
Onur
7 Haz 2022
Bu kadar güzel ve motive edici bir kitap beklemiyordum. Elinize sağlık abi
Betula
6 Haz 2020
Güzel ve bilgilendiriciydi. Ama daha kısa olmasını tercih ederdim.
Özgecan
13 Şub 2022
Çok güzel bir kitaptı. Tekrar tekrar dönüp dinlenebilir
Leila
17 May 2020
Mükemmel
Celal
28 Oca 2021
Uzmanlığı ve tecrübesi kitabın değer ve etkisini artırıyor ama bu kitabı Bilgi veya motivasyon için ayrı kitlesi olanlar biraz uzun bulabilir . Herkesin sağlıklı yaşam adına en az bir kere okumadı gerekli Evrimsel bakış açısı çok fazla geldi ayrıca İslam düşünce yapısına bir çok yerde tezat gördüm
OKAY
12 Ara 2021
Haftada 45-60 km koşan biri olarak düşüncelerime tercüman olmuştur.. hocama tebriklerimi sunarım... 1.5 yıldır koşuyorum ve bu meditasyonun yerine koyacak başka bir şey yok!!!
Faik
10 Ağu 2023
Koşmaya başladım. Rehber niteliğinde bir kitap.
Kbr
1 Nis 2023
koşma motivasyonu iyi yazılmış
Türkçe
Türkiye