O Peso Do Sedentarismo Carolina Wasem
Listen and read
Step into an infinite world of stories
- Read and listen as much as you want
- Over 1 million titles
- Exclusive titles + Storytel Originals
- 7 days free trial, then €9.99/month
- Easy to cancel anytime
Alimentação Inteligente
- By
- Publisher
- Language
- Portuguese
- Format
- Category
Self-help & Personal development
Neste livro, exploraremos a fundo a conexão entre alimentação, perda de peso e ganho de massa muscular. Descobriremos os alimentos que são aliados nesse processo, entendendo seus benefícios nutricionais e como podem ser incorporados de maneira estratégica em nossa dieta diária. Mais do que uma simples lista de alimentos bons ou ruins , este livro oferece um entendimento profundo dos princípios nutricionais que impulsionam o sucesso na transformação física. Ao adotar um estilo de vida saudável, baseado em escolhas alimentares inteligentes, você estará pavimentando o caminho para alcançar seus objetivos de forma sustentável. Preparado para embarcar nessa jornada de descobertas nutricionais e transformação física? Então, vamos explorar juntos o poder da alimentação na perda de peso e ganho de massa magra, e descobrir como as escolhas alimentares podem ser o segredo para alcançar seus objetivos desejados.
© 2024 Clube de Autores (Ebook): 9786526614204
Release date
Ebook: February 9, 2024
Others also enjoyed ...
- O Que O Seu Marido Pensa Sobre Você! Anne D. Gabrielle
- Saúde E Bem-estar: Um Guia Completo Para Sua Transformação Pessoal Arthur Cardoso
- O Papel do Exercício Físico no Combate à Solidão no Idoso: uma análise do fenômeno do exercício pela ótica de seus praticantes Rafaella Fernanda Lauria de Souza
- Corpo Magro E Saudável Carlos Araujo Carujo
- A Depressão E Os Filhos De Deus Márcio José Pinheiro
- O Segredo Da Longevidade Marisa Campos Moraes Amato
- Checklist De Massa Magra Felipe Medeiros
- Dieta carnívora: A chave para emagrecer e alcançar a saúde plena Fabiane Silvério
- Dependência E Codependência João Batista Gonçalves
- Por Amor A Mim Nayanne Souza
- Bruto + Ensinável Breno Augusto Silva Marques
- Como Fazer As Pessoas Gostarem De Você Mesmo Que Não Queiram Antonio Matos
- Psicologia na Prática Alana Anijar
- Gerencie suas emoções Augusto Cury
- 18 Maneiras De Ser Uma Pessoa Mais Interessante Tom Hope
- Destravando Sua Inteligência Emocional Dr. Ilmar Muniz
- `pé Na Bunda É Impulso Ive Bueno
- Os 7 hábitos das pessoas altamente eficazes Stephen R. Covey
- Planejamento Escolar J Londe
- Quem Pensa Enriquece: O legado Napoleon Hill
- Manhãs de Propósito: Um ritual matinal simples pra você fazer em qualquer lugar do mundo, aumentando a produtividade, diminuindo a ansiedade e melhorando a saúde Arnaldo Neto
- Manual de Oratória, Carisma e Persuasão Breno Dores
- Vidas marcadas: Histórias de sofrimento e coragem de quem enfrenta uma epidemia de preconceito Marcia Rachid
- Desenvolva As Habilidades Cognitivas E Emocionais Do Seu Filho Priscila Trudes
- Tramas Que A Vida Tece Elizabeth Marra Marques
- Lidere Seu Tempo E Conquiste Seus Sonhos Juliana Arantes
- Tranquila, Mente. Beatriz Furtado Da Veiga
- Desperte E Vire O Jogo Cíntia Alessandra Nunes
- Viver Além Das Sombras Cláudia Ferreira
- Instantes De Solidão Joaquim B. De Souza
- "desconcordo" Evanilton R. Alves
- Minha Vida Virou O Quê? Evalderiany Honorata
- Educação consciente vol 2: Criando com empatia Mariana Rigotto
- O código do herói: Lições aprendidas das vidas que vivemos William H. McRaven
- A cura: o poder sobrenatural de uma mente transformada Pyero Tavolazzi
- Virtudes Carlos Araujo Carujo
- Pirâmide Da Saúde Carlos Araujo Carujo
- Sou Mulher. Quero Casar. E Agora? Glenda Peterson Torono
- 31 Coisas que toda mulher deve saber: Reflexões praticas sobre trabalho, família, relacionamento e fé Elizabeth George
- Maternidade atípica: uma jornada de amor, aceitação e crescimento Késsia Oliveira
- Liberte-se da ansiedade e da impaciência Víctor Manuel Fernández
- Fourth Wing (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: The Empyrean 1 Rebecca Yarros
4.7 - Fourth Wing (2 of 2) [Dramatized Adaptation]: The Empyrean 1 Rebecca Yarros4.8
- A Court of Thorns and Roses (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: A Court of Thorns and Roses 1 Sarah J. Maas4.3
- Harry Potter and the Philosopher's Stone J.K. Rowling4.7
- Quicksilver: The Fae & Alchemy Series, Book 1 Callie Hart4.4
- Fourth Wing Rebecca Yarros4.6
- Ruthless Fae [Dramatized Adaptation]: Zodiac Academy 2 Susanne Valenti4.4
- The Awakening [Dramatized Adaptation]: Zodiac Academy 1 Susanne Valenti3.9
- From Blood and Ash (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: Blood and Ash 1 Jennifer L. Armentrout4.3
- The Reckoning (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: Zodiac Academy 3 Susanne Valenti4.5
- Summary of Atomic Habits by James Clear Best Self Audio4.3
- From Blood and Ash (2 of 2) [Dramatized Adaptation]: Blood and Ash 1 Jennifer L. Armentrout4.4
- How to Talk to Anybody About Anything J.H. Marsh3.2
- The Hunger Games Suzanne Collins4.7
- The Tenant Freida McFadden3.9
This is why you’ll love Storytel
Listen and read without limits
800 000+ stories in 40 languages
Kids Mode (child-safe environment)
Cancel anytime
Unlimited stories, anytime
Time limited offer
Unlimited
Listen and read as much as you want
1 account
Unlimited Access
Offline Mode
Kids Mode
Cancel anytime
Useful links
Language and region
English
International
