4.3
Self-help & Personal development
Zor duygularla baş ederken, Nowanda uygulamasının size destek olacak bu meditasyon çalışmasıyla rahatlayın, dengenizi ve huzurunuzu yeniden bulmaya başlayın.
Bu meditasyon çalışması, kendinizi kötü hissettiğiniz, duygularınıza hâkim olamadığınız, duygusal çöküş yaşadığınızı hissettiğiniz anlarda size destek olmak için tasarlandı. Bu hislerle mücadele ettiğiniz anlarda önce yavaşlayın, herkesin bu duyguları yaşadığını hatırlayın, sessizce duygularınızla baş başa kalın. Çalışma içerisindeki yönlendirmeleri takip ederek, içinden çıkılması imkansız gibi görünen duygu fırtınalarının içinden geçmenin ve yeniden huzur bulmanın yolunu keşfetmeye başlayın. Bilin ki tüm duygular geçici ve iç huzurumuzu bilinçli olarak yaratmamız mümkün.
© 2020 andaburada (Audiobook): 9786057008626
Release date
Audiobook: November 25, 2020
4.3
Self-help & Personal development
Zor duygularla baş ederken, Nowanda uygulamasının size destek olacak bu meditasyon çalışmasıyla rahatlayın, dengenizi ve huzurunuzu yeniden bulmaya başlayın.
Bu meditasyon çalışması, kendinizi kötü hissettiğiniz, duygularınıza hâkim olamadığınız, duygusal çöküş yaşadığınızı hissettiğiniz anlarda size destek olmak için tasarlandı. Bu hislerle mücadele ettiğiniz anlarda önce yavaşlayın, herkesin bu duyguları yaşadığını hatırlayın, sessizce duygularınızla baş başa kalın. Çalışma içerisindeki yönlendirmeleri takip ederek, içinden çıkılması imkansız gibi görünen duygu fırtınalarının içinden geçmenin ve yeniden huzur bulmanın yolunu keşfetmeye başlayın. Bilin ki tüm duygular geçici ve iç huzurumuzu bilinçli olarak yaratmamız mümkün.
© 2020 andaburada (Audiobook): 9786057008626
Release date
Audiobook: November 25, 2020
Step into an infinite world of stories
Overall rating based on 775 ratings
Cozy
Motivating
Heartwarming
Download the app to join the conversation and add reviews.
English
International