EP.10 ปวดข้อมือ นิ้วล็อก อาการของคนเล่นมือถือมากไป ยังไม่สูงวัยก็เป็นได้

ปวดข้อมือ ปวดนิ้ว มือชา นิ้วล็อก ไม่ต้องรอให้แก่ก็เป็นได้ เพราะมันอาจเกิดขึ้นกับคนที่ใช้มือถือตลอดเวลาเช่นคุณ

ด้วยเทรนด์การใช้ชีวิตยุคนี้ที่เราต้องมีมือถือหรือแท็บเล็ตเป็นอวัยวะที่ 33 เพราะคอยไถนิวส์ฟีดเพื่อตามข่าวสาร ไต่แรงก์ในเกม แชตกับเพื่อน หรือแม้กระทั่งกดโค้ดลดราคาในแอปฯ ช้อปปิ้งออนไลน์ ซึ่งเมื่อทุกสิ่งมันมาอยู่บนหน้าจอ แน่นอนว่านิ้วมือ ข้อมือ ไปจนถึงแขน และไหล่ของเราก็ทำงานหนักขึ้น จนอาการปวดข้อมือ มือชา นิ้วล็อก กลายเป็นโรคธรรมดาๆ ของคนยุคดิจิทัลไปแล้ว

ติดตามฟังพอดแคสต์ Health Hacker ได้ทุกวันพุธและอาทิตย์ ทาง THE STANDARD Podcast ทุกช่องทาง