App Store

Google Play

Details page - Device banner - 894x1036

Step into an infinite world of stories

Listen and read

THE STANDARD

จูนจูน-พัชชา พูนพิริยะ กลับมาอีกครั้งพร้อมซีรีส์ ‘First Time’ พาคนฟังไปเจอกับประสบการณ์ครั้งแรก ทั้งเข้าฟิตเนสครั้งแรกอย่างไรให้ไม่เด๋อ ซื้อกองทุนครั้งแรกต้องทำอย่างไร บ้านหลังแรกต้องเก็บเงินเท่าไร จนไปถึงการแต่งงานครั้งแรก (และครั้งเดียว)

เพราะเราเชื่อว่าทุกเรื่องสำคัญในชีวิต ล้วนต้องมีครั้งแรกเสมอ

New Year New You: MY FIRST TIME

ตัวตนของเราในแต่ละปีก็อาจจะแตกต่างกันออกไป การที่เราได้รู้จักตัวตนของตัวเองมากขึ้น การได้เห็นจุดแข็งและจุดอ่อนของตัวเองจึงเป็นส่วนสำคัญในการตั้งเป้าหมายต่างๆ ในชีวิต

New Year New You: First Time จึงชวน ปุ้ม-ณฤดี คริสธานินทร์ Facilitator ผู้ที่จะมาช่วยให้จูนจูนมองเห็นตัวเองชัดเจนมากขึ้นผ่านกระบวนการ LEGO® SERIOUS PLAY® และขอส่งท้ายด้วยเทคนิคการรักษาเป้าหมาย เพื่อให้ทุกคนที่ตั้งเป้าหมายไว้สามารถทำตาม New Year’s Resolution ของตัวเองได้สำเร็จ

NYFT31 รู้จักตัวเองมากขึ้นผ่านการเล่นกระบวนการ LEGO® SERIOUS PLAY® ครั้งแรก

การเริ่มเรียนภาษาที่ 3 อาจจะเป็นหนึ่งในเป้าหมายที่หลายคนอยาก Upskill ให้ตัวเอง อาจเพราะช่วยเพิ่มอรรถรสในการดูหนังและซีรีส์ ในขณะเดียวกันก็ต้องเรียนเพราะความจำเป็นอย่างต้องไปเรียนต่อหรือทำงานในประเทศที่ใช้ภาษานั้นๆ

New Year New You: First Time ชวน ครูลูกกอล์ฟ-คณาธิป สุนทรรักษ์ อดีตนักเรียนแลกเปลี่ยนที่ประเทศเยอรมนี และปัจจุบันมีรายการใหม่ที่เน้นพูดภาษาเยอรมันในช่อง YouTube แชร์ประสบการณ์การเรียนภาษาที่ 3 ครั้งแรก และสอนภาษาเยอรมันสำหรับคนที่อยากเริ่มต้นเรียนภาษาเยอร์มัน

NYFT30 เริ่มเรียนภาษาที่ 3 ครั้งแรก Feat. ครูลูกกอล์ฟ

ในช่วงปีที่ผ่านมา กิจกรรมเอาต์ดอร์อย่างการเล่นเซิร์ฟฮิตมากๆ และเป็นกิจกรรมแอดเวนเจอร์ที่ดูเหมือนใครๆ ก็เล่นได้ จนรู้สึกว่าหรือเราควรจะลองไปเล่นดู แต่อีกใจก็ยังกลัวว่าตัวเองจะเล่นได้หรือเปล่า ถ้าลงเล่นสนามจริงแล้วจะเจอกับอุปสรรคอะไรบ้าง ค่าคอร์สเรียนจะแพงไหม

New Year New You: First Time ชวน เคน-นครินทร์​ วนกิจไพบูลย์ บรรณาธิการบริหารของ THE STANDARD มาแชร์ประสบการณ์ตรงกับการเล่นเซิร์ฟครั้งแรกถึงจุดเริ่มต้น สิ่งที่ได้เผชิญมา ไปจนถึงสิ่งที่ได้รับหลังจากการได้โต้คลื่นลูกแรก

NYFT29 เล่นเซิร์ฟครั้งแรก เริ่มต้นอย่างไรดี แล้ว ‘เซิร์ฟสเกต’ กับ ‘เซิร์ฟบอร์ด’ แตกต่างกันอย่างไร Feat. เคน-นครินทร์​ วนกิจไพบูลย์

การลดน้ำหนักให้ได้ 10 กิโลกรัมน่าจะเป็นสิ่งที่หลายคนปรารถนา แต่ก็อาจไม่เหมาะกับทุกคนเสมอไป

New Year New You: First Time ชวน โค้ชฟ้าใส-ฟ้าใส พึ่งอุดม จาก Fit Junctions มาคุยเรื่องวิธีการลดน้ำหนักที่ถูกต้อง ทำอย่างไรถึงจะสามารถลดน้ำหนักได้สำเร็จ วิธีการทานอาหารที่ถูกต้องต้อง พร้อมเทคนิคการปรับพฤติกรรมง่ายๆ ที่ใครก็ทำได้ตั้งแต่การเริ่มต้นลดน้ำหนักเป็นครั้งแรก

NTFT28 รวมวิธีลดน้ำหนักครั้งแรกให้สำเร็จ แชร์วิธีการตั้งเป้าหมายและการปรับพฤติกรรม Feat. โค้ชฟ้าใส Fit Junctions

สถานการณ์โควิด-19 ที่คาดเดาไม่ได้เลยว่าจะเป็นอย่างไรต่อไป การจะไปเรียนต่อต่างประเทศจึงเป็นเรื่องที่หลายคนกังวลว่าควรจะไปตอนนี้ดีหรือเปล่า หรือการเรียนออนไลน์แบบสั้นๆ จะดีกว่าการไปเรียนต่างประเทศเพื่อเอาใบปริญญา

New Year New You: First Time ชวน ต้นข้าว-กุลนิษฐ์ นิติวรางกูร มาแชร์ประสบการณ์การเรียนปริญญาตรี โท และเอกที่ประเทศอังกฤษ แต่ต้องกลับมาเรียนออนไลน์ที่ไทยในปัจจุบัน ความยากง่ายของการเรียนแบบนี้จะเป็นอย่างไร และมีอะไรที่ควรรู้ก่อนเริ่มต้นไปเรียนต่อต่างประเทศครั้งแรก

NYFT27 เรียนต่อต่างประเทศครั้งแรก เตรียมตัวอย่างไร

เมื่อโลกออนไลน์ทำให้หลายคนไม่ค่อยมีโอกาสออกไปพบปะผู้คนในชีวิตประจำวัน ส่งผลให้คนส่วนใหญ่ยังครองตัวเป็นโสดอยู่ในปัจจุบัน

New Year New You: First Time ชวน นภาพร ฐปนานนท์ ผู้มีประสบการณ์ในการช่วยจัดหาคู่ มาอธิบายขั้นตอนและวิธีใช้บริการของบริษัทจัดหาคู่ MeetNLunch เพื่อให้คนที่มีเป้าหมายในการหาคู่ครองในปีนี้ได้ประสบผลสำเร็จในความรักตามที่ตั้งใจไว้

NYFT26 ใช้บริการบริษัทจัดหาคู่ครั้งแรก

กระเป๋าแบรนด์เนมใบแรกก็เป็นอีกหนึ่งในเป้าหมายที่หลายคนอยากซื้อให้ตัวเองดูสักครั้ง เพื่อเป็นการให้รางวัลตัวเองในโอกาสต่างๆ แต่สำหรับใครที่ยังไม่แน่ใจว่าจะเลือกซื้อใบไหนดี เพราะกระเป๋าแบรนด์เนมมีหลายแบรนด์หลากสไตล์ แล้วเราจะรู้ได้อย่างไรว่าใบไหนหรือแบรนด์ไหนเหมาะสมกับเรา

New Year New You: First Time ชวน เริ่มต้น เขมะเพ็ชร Content Creator จาก THE STANDARD POP มาแชร์ประสบการณ์การซื้อกระเป๋าแบรนด์เนมใบแรก ถึงการเตรียมตัว เตรียมเงินอย่างไรบ้าง และเราจะมีวิธีการเลือกกระเป๋าแบรนด์เนมใบแรกให้ตัวเองอย่างไร ให้คุ้มค่า ถูกใจ และเข้ากับตัวเรามากที่สุด

NYFT25 อยากซื้อกระเป๋าแบรนด์เนมให้ตัวเองใบแรก เลือกอย่างไรดี

Crytocurrency การลงทุนทางเลือกใหม่ ถ้าอยากเริ่มต้นลงทุน Bitcoin ต้องรู้อะไรบ้าง

New Year New You: First Time ชวน ธีระชาติ ก่อตระกูล CEO และผู้ก่อตั้ง StockRadars มาแชร์วิธีการลงทุนผ่านสกุลเงินดิจิทัล เพื่อเตรียมความพร้อมของนักลงทุนสู่โลกเทคโนโลยีในอนาคต

NYFT24 วิธีลงทุนผ่าน Bitcoin ครั้งแรก

ใครๆ ก็อยากรู้จักตัวเอง ซึ่งวิธีที่เราจะรู้จักตัวเองได้นั้นก็มีหลากหลายวิธีด้วยกัน Free Write เป็นอีกหนึ่งวิธีที่จะทำให้คนรู้จักตัวเองกันมากขึ้น

New Year New You: First Time ชวน โจ-อนุรุจน์ วรรณพิณ Host พอดแคสต์รายการ Readery มาทำความรู้จัก และบอกกฎ 7 ข้อของการทำ Free Write ให้ทุกคนได้รู้จักกัน

NYFT23 Free Write เขียนเพื่อรู้จักตัวเองครั้งแรก

Plant Based Food หรืออาหารที่ทำจากพืชดีต่อร่างกายอย่างไร ถ้ากินแต่อาหารประเภทมังสวิรัติจะทำให้ร่างกายขาดโปรตีนไหม

New Year New You: First Time ชวน พลอย-นันทพร ตีระพงศ์ไพบูลย์ Natural Chef และเจ้าของเพจ Deliconscious - อร่อยอย่างมีสติ มาแลกเปลี่ยนประสบการณ์การกินอาหารมังสวิรัติ พร้อมแนะนำวิธีการปรุงอาหารที่ทำจากพืช เพื่อให้คนที่อยากเริ่มหัดกินมังสวิรัติได้เมนูใหม่ๆ ที่ทั้งสนุก อร่อย มีประโยชน์ต่อร่างกาย และดีต่อสิ่งแวดล้อม

สามารถดาวน์โหลดเมนู Tofu Buddha Bowl ได้ที่ http://bit.ly/tofubuddhabowl

NYFT22 วิธีทำ Plant Based Food ให้อร่อย เหมาะสำหรับมือใหม่หัดกินมังฯ

ในวัยทำงาน บางคนรู้สึกเหนื่อยล้า เบื่อหน่าย ขาดแรงจูงใจ จนเข้าสู่ภาวะหมดไฟ และปีใหม่นี้อยากกลับมามีชีวิตการทำงานที่ดีขึ้นและกลับมามีไฟอีกครั้ง
จูนจูน พัชชา ชวน คุณโอ๋-ชนาภัณฑ์ ธรรมรัฐ นักจิตบำบัดด้วยละครและการเคลื่อนไหว มาให้คุณสำรวจภาวะ Burnout Syndrome หรือการหมดไฟในการทำงาน รวมถึงแนะนำการดูแลตัวเองเพื่อให้หายจากภาวะนี้อ่าน shownotes ได้ที่ thestandard.co/podcast/newyearnewyou23

NYNY23 สำรวจและแก้ไข เป็นคนใหม่ที่มีไฟในการทำงานมากขึ้น

Listen and read

Other podcasts you might like ...