App Store

Google Play

Details page - Device banner - 894x1036

Step into an infinite world of stories

Listen and read

Papsid.ee Podcast

PAPSID.EE PODCASTIS räägivad papsinduse entusiastid ja kogemuskoolitajad Kristo Tuurmann & Illimar Pilt erinevate ägedate saatekülalistega vanemaks olemise väljakutsetest, läheduse loomisest nii paarisuhtes, kui ka suhetes lastega ning loomulikult erinevatest läbikolistatud ämbritest ja suhtekriisidest. 

Podcasti pakub kuulajatele väärtuslikku sisu, mis toetab ja inspireerib vanemaid ning aitab seeläbi kaasa, et Eestis oleks veel rohkem õnnelikke peresid! Mõnusat kuulamist ja vaatamist teile!

PAPSID.EE PODCAST

Kannatustest aitab vabaneda meie seekordne saatekülaline Kaido Pajumaa, kes on mitmekordne aasta koolitaja, teadlikkuse praktiseerija ja viie lapse isa. 

Kaido räägib ausalt, kuidas ta vaatab tagasi põlgusega enda mineviku minale. Ja räägib kuidas ta läbi erinevate valusate õppetundide on jõudnud eluni, kus tülid naisega kestavad maksimaalselt 2 minutit ning ta ei pea omama enam hirmkallist BMW-d, et olla keegi. 

Saates saad teada, miks enamik inimesi elab illusioonis, et nad juhivad oma elu ja mida teha, et võtta lõpuks see juhtpositsioon oma elu üle jälle enda kätte. 

Kaido oskab väga lihtsalt väljendada keerulisemaid kontseptsioone ja ka skeptilistematel meist tekitab kindlasti huvi, et mis asi see teadlikkus veel on? Saade tuli väga aus, praktiline ja samas sügavalt puudutav vestlus teadlikkusest, lihtsast elust ja sellest, kuidas leida rahu keset kaost.

👉 Kahjuks koolis meile ei õpetatud, et kuidas enda sisse vaadata ja kuidas vabastada emotsioone, mis ikka ja jälle meid soovitud rajalt kõrvale juhivad. Näiteks “ei viitsi” tunne enne trenni minekut või näiteks magusaisu, mis stressirohkel tööpäeval kimbutab.

Loodame, et Kaido osa annab inspiratsiooni sisemaailmaga tutvust teha ja enda elu ise juhtima asuda. Esimeseks sammuks sellel teekonnal soovitame väga osaleda Peep Vainu poolt juhendatud Muutuste rännakutel Kaja Kultuurikeskuses. Sealne kohapeal loodud muusika ja Peebu suunamised aitavad peatuda ja mõjuvad justkui ukseavajana enda sisemaailma.

👉 Mõtterännakud toimuvad iga kuu. Kohtume järgmisel rännakul: www.muutus.ee/r2nnak

Kasuta koodi PAPSID ja saad 15% soodustust kõikidelt mõtterännakutelt. Järgmine mõtterännak: Surmahirm ja elutahe

Kui sa pole veel kogenud meie koolitusi, mis aitavad sul oma elukvaliteeti tõsta ja lähisuhteid veel ägedamaks muuta, siis oled oodatud. 

Võta ette näiteks meie TASUTA minikoolitus: “5 levinud viga, mida alustavad vanemad teevad” või vali endale sobiv koolitus järgmistest: 

🔹 Papside meistriklass – isadele, kes tahavad olla paremad partnerid ja lapsevanemad

🔹 Kuhu kadus naine? – emadele, et taasavastada enda naisena ja suurendada suhetes lähedust

🔹 Suhteaudit – praktiline videokoolitus, mis aitab luua avatud ja ausa suhtluse paarisuhtes

🔹Alustava isa ABC - Kõige olulisem koolitus igale alustavale isale!

👉 Rohkem infot ja registreerimine: https://papsid.ee

Ja aitäh sulle, kui oled juba vajutanud meie podcastile Telli/Subscribe/Jälgi ja kui veel ei ole, siis palun tee seda, sest nii aitad meil jõuda rohkemate peredeni ja muuta iga kuulamisega lähisuhted veel teadlikumaks ja toetavamaks!

#26 – Kaido Pajumaa: Kuidas lõpetada kannatamine ja hakata lõpuks päriselt elama

Seekordses PAPSID.EE Podcastis on külas näitleja, laulja, kirjanik ja koolitaja Inga Lunge. 

Ta jagab tööriistu, mis peaksid iga inimese tööriistakohvris olema, et elada täisväärtuslikumalt ja minna läbi ka keerulistest kohtadest elus. Samuti räägib ta ausalt ja südamest, miks suhte jaoks ainult armastusest ei piisa ja jagab avameelselt oma uut alanud elu peatükki. Sellest episoodist saad näpunäiteid ja inspiratsiooni, kuidas elada elu, mida sa tahad elada, mitte ei pea. 

Loomulikult räägime ka lapsepõlvest ja mustritest, mida me kaasas kanname, vanemluse ilust ja valust ning sellest, kuidas keerulistel hetkedel jääda iseendaks ja luua oma lastele turvaline kasvamise ruum. Inga ausus ja haavatavus annavad kuulajale võimaluse näha, et me kõik elame läbi samu protsesse ja just see annabki põhjuse, miks seda episoodi tasub kindlasti kõigil kuulata.

👉 Nii nagu Inga rääkis, siis nii lihtne on sõrmega teiste peale näidata, aga tihti peituvad probleemide lahendused hoopis meis eneses. Selleks et iseenda sisse paremini jõuda ja päriselt elule sügavamalt otsa vaadata, soovitame väga osaleda Peep Vainu poolt juhendatud Muutuste rännakutel Kaja Kultuurikeskuses. Sealne kohapeal loodud muusika ja Peebu suunamised aitavad peatuda, peeglisse vaadata ja teha elus tähenduslikke muutusi.

👉 Järgmine rännak toimub juba 5. oktoobril. Vaata lähemalt: https://muutus.ee/

Ja kui tahad iseennast ja oma pere veelgi rohkem toetada, siis vaata lähemalt meie Papsid.ee koolitusi:

 🔹 Papside meistriklass – isadele, kes tahavad olla paremad partnerid ja lapsevanemad 

🔹 Kuhu kadus naine? – emadele, et taasavastada enda naisena ja suurendada suhetes lähedust 

🔹 Suhteaudit – praktiline videokoolitus, mis aitab luua avatud ja ausa suhtluse paarisuhtes

👉 Rohkem infot ja registreerimine: https://papsid.ee

Ja aitäh sulle, kui oled juba vajutanud meie podcastile Telli/Subscribe/Jälgi ja kui veel ei ole, siis palun tee seda, sest nii aitad meil jõuda rohkemate peredeni ja muuta iga kuulamisega lähisuhted veel teadlikumaks ja toetavamaks!

#25 - Inga Lunge: 5 elumuutvat tööriista, mis aitavad ka siis, kui kõik on pekkis

Seekordses episoodis on meil külas Anni ja Tomi Rahula, üks ütlemata äge paar, kes räägivad ausalt nii kunstlikust viljastamisest, esimesest raskest lapsevanemaks olemise aastast, tülide lahendamistest ning kuidas nad jõudsid juhuslikust kohtumisest riietusruumis kolme lapse ja armastuseni, mis ei jää kinni pisiasjadesse ega vaja toimimiseks draamat. 

Lisaks uurisime neilt:

kuidas nende täiesti erinevad natuurid üksteist täiendavad

miks raskused suhet ei murdnud, vaid hoopis tugevamaks kasvatasid

ja milline on nende suurim kingitus oma lastele

👉 Kuula ja vaata lugu armastusest, mis ei vaja draamat, vaid saab jõu lihtsusest, rõõmust ja üksteise toetamisest.

🎶 Kui soovid ka enda ellu vähem draamat ja rohkem armastust nii iseenda kui ka teiste vastu, siis soovitame sul osa võtta Muutus.ee rännakutest, mis toimuvad igakuiselt Kaja Kultuurikeskuses.

Need 3-tunnised mõtterännakud on ainulaadne kogemus, kus eriline muusika ja Peep Vainu juhendamine aitavad aja maha võtta, vaadata ausalt iseenda sisse ja teha elus tähenduslikke muutusi.

👉 Järgmine rännak toimub juba 12. oktoobril. Vaata lähemalt: www.muutus.ee

💡 Ja kui soovid oma suhetes või vanemluses teha järgmise sammu, siis vaata kindlasti ka meie koolitusi: 

🔹 Papside meistriklass – isadele, kes tahavad olla paremad partnerid ja lapsevanemad 

🔹 Kuhu kadus naine? – emadele, et taasavastada enda naisena ja suurendada suhetes lähedust 

🔹 Suhteaudit – praktiline videokoolitus, mis aitab luua avatud ja ausa suhtluse paarisuhtes

👉 Rohkem infot ja registreerimine: https://papsid.ee

Ja aitäh sulle, kui oled juba vajutanud meie podcastile Telli/Subscribe/Jälgi aga kui veel ei ole, siis tee seda, sest nii aitad meil jõuda rohkemate peredeni ja muuta iga kuulamisega lähisuhted teadlikumaks ja toetavamaks!

#24 – Anni ja Tomi Rahula: Teekond riietusruumist kolme lapse ja armastuseni, mis ei vaja draamat

Meie teise hooaja avapauk on võimas, sest külas käis legendaarne koolitaja ja kahe lapse isa Peep Vain.

See vestlus läks väga kiiresti päris sügavaks: räägime lapsepõlvest ja sellest, kuidas ema armastus ja isa eeskuju on meid kõiki kujundanud. Arutame, kuidas oma vanemaid päriselt vastu võtta, milliseid mustreid edasi kanname ja mida julgeme murda. Peep jagab ausalt ka oma suhte-ämbrite lugusid, süütunnet isana ning jagab sedagi, milles on päriselt peidus hea isa saladus.

See episood paneb sind kindlasti mõtlema nii oma vanematele kui ka lastele ning oleme kindlad, et peale kuulamist teed nii mõnegi muudatuse või olulise telefonikõne. 

🎶 Teemasse veelgi sügavamalt sisse minemiseks soovitame väga osaleda Peep Vainu juhendusel toimuvatel 

Muutuste rännakutel Kaja Kultuurikeskuses. Seal loodud eriline muusika ja Peebu juhendamine aitavad peatuda, peeglisse vaadata ja teha elus tähenduslikke muutusi. 

Järgmine rännak toimub juba 14. september teemal “Hea vanem, hea laps”.

3-tunnine mõtterännak, kus seekord saad uurida ja tervendada suhteid oma lastega, vanematega ning muidugi ka iseennnast nii lapse kui vanemana. 

Kui tunned, et aeg on peatuda, peeglisse vaadata ja teha elus tähenduslikke muutusi, siis see kogemus on kindlasti sulle. 👉 Vaata lähemalt: https://muutus.ee/

💡 PAPSID.EE koolitused ja lisainfoKui meie tegemised ja podcast sind kõnetavad ja tahaksid oma suhetes või vanemluses teha järgmise sammu, siis vaata kindlasti ka meie koolitusi:

 🔹 Papside meistriklass – isadele, kes tahavad olla paremad partnerid ja lapsevanemad 

🔹 Kuhu kadus naine? – emadele, et taasavastada enda naiselikkus ja suurendada suhetes lähedust 

🔹 Suhteaudit – praktiline videokoolitus, mis aitab luua avatud ja ausa suhtluse paarisuhtes

👉 Rohkem infot ja registreerimine: https://papsid.ee

Ja kui see episood sulle meeldis, siis vajuta kindlasti "Telli"/"Subscribe"!Nii aitad meil jõuda rohkemate peredeni ja muuta iga kuulamisega lähisuhteid teadlikumaks ja toetavamaks!

#23 - Peep Vain: ausalt oma elust - suhted, süütunne ja andestus

PAPSID.EE podcasti suvises eriosas, mille toob teieni Tallink, on sõiduvees koos meiega Liisu ja Robert Miller. Üks väga vahetu ja värvikas paar, kelle elu on sama tempokas kui kolme lapsega reisimine. Seda osa lihtsalt peab vaatama, sest seekord oleme stuudiost väljas ja salvestame saadet lausa Tallinki laeva pardal. 

Ja kui veel kahtled, kas kuulamine ette võtta, siis laename siin Liisu sõnu, kes ütles “Me pole kunagi varem neid lugusid avalikult jaganud...”

Lisaks põnevatele reisijuttudele, räägime Milleritega kuidas läbipõlemise piiril tasakaalu otsida, kuidas nad peaaegu lahku läksid ning mõlemad jagavad hetki, kus navigatsiooniseadmed on paigast ära olnud ja suhet hoopis karile tüürinud. 

Naerda saab kindlasti palju aga samastuda veel rohkem ehk pane episood peale ning sõida meiega koos Tallinnast Helsingisse. 

Ja kui juba teele lähed, siis võta kindlasti ka lapsed kaasa, sest suvel reisivad kuni 11-aastased Tallinkiga eriti soodsalt! Helsingi suunal maksad laste eest vaid EU maksud ning ka Rootsi kruiiside hinnad algavad üllatavalt madalalt. Täpsemad detailid leiad Tallinki kodulehelt aga meie soovitus on lihtne: paku oma perele seiklusi, mis jäävad eluks ajaks meelde! 🚢

Rohkem infot: https://www.tallink.com/et

Ja kui see episood sulle meeldis, siis vajuta kindlasti "Telli"/"Subscribe"! Nii aitad meil jõuda rohkemate peredeni ja muuta iga kuulamisega lähisuhteid teadlikumaks, toetavamaks ja armastavamaks.

💡 PAPSID.EE koolitused ja lisainfo:

Kui meie vestlused sind kõnetavad ja tahaksid oma suhetes või vanemluses teha järgmise sammu, siis vaata kindlasti ka meie koolitusi:

🔹 ⁠Papside meistriklass⁠ – isadele, kes tahavad olla paremad partnerid ja lapsevanemad 👉 https://papsid.ee/toode/papside-meistriklass/

🔹 ⁠Kuhu kadus naine?⁠ – emadele, et taasavastada enda naiselikkus ja suurendada suhetes lähedust 👉 https://papsid.ee/toode/kuhu-kadus-naine/

🔹 ⁠Suhteaudit⁠ – praktiline videokoolitus, mis aitab luua avatud ja ausa suhtluse paarisuhtes 👉 https://papsid.ee/toode/suhteaudit-videokoolitus/

Rohkem infot ja registreerimine 👉 ⁠ https://papsid.ee⁠

#22 - Liisu ja Robert Miller: Laevareis suhte tagatubadesse ja seni rääkimata lood

Hooaja viimane episood tuleb täiesti teise nurga alt – kui tavaliselt küsivad küsimusi Illimar ja Kristo, siis seekord pöörame rollid pahupidi! Mikri taha astub „Täitsa Pekkis“ saate üks veduritest Mihkel Vetemaa, kes otsustas võtta papsid päriselt pihtide vahele.

Aus, kohati valus ja tihti humoorikas vestlus viib meid tagasi lapsepõlve, isaks kasvamise suurte õppetundideni ja paarisuhete kriiside sügavustesse. Jah – me räägime petmistest, pudelisse kukkumisest ja nendest hetkedest, kus tundsime, et kõik on läbi... Aga ka sellest, kuidas me sealt välja ronisime.

Räägime, mida tähendab vastutuse võtmine, miks me oma mustrite eest ei põgenenud ja kuidas üks lahkumineku äärel olnud suhe võib lõpuks tuua hoopis sügavamat lähedust ja teadlikkust.

Selles osas saad aimu, kes need kaks tüüpi PAPSID.EE nime taga tegelikult on – kust nad tulevad ja millised isiklikud, kuid vahel valusad kogemused on viinud nad missioonile seista tervemate peresuhete eest. Et oleks vähem lahutusi, rohkem kallistusi ja rohkem õnnelikke lapsepõlvesid.

Kuula, vaata, saa tuttavaks papsidega ning naera ja nuta koos meiega.

Ja kui see episood sulle meeldis, siis vajuta kindlasti "Telli"/"Subscribe"! Nii aitad meil jõuda rohkemate peredeni ja muuta iga kuulamisega lähisuhteid teadlikumaks, toetavamaks ja armastavamaks.

💡 PAPSID.EE koolitused ja lisainfo:

Kui meie vestlused sind kõnetavad ja tahaksid oma suhetes või vanemluses teha järgmise sammu, siis vaata kindlasti ka meie koolitusi:

🔹 ⁠Papside meistriklass⁠ – isadele, kes tahavad olla paremad partnerid ja lapsevanemad 👉 https://papsid.ee/toode/papside-meistriklass/

🔹 ⁠Kuhu kadus naine?⁠ – emadele, et taasavastada enda naiselikkus ja suurendada suhetes lähedust 👉 https://papsid.ee/toode/kuhu-kadus-naine/

🔹 ⁠Suhteaudit⁠ – praktiline videokoolitus, mis aitab luua avatud ja ausa suhtluse paarisuhtes 👉 https://papsid.ee/toode/suhteaudit-videokoolitus/

Rohkem infot ja registreerimine 👉 ⁠ https://papsid.ee⁠

#21 – Täitsa Pekkis Papsid: Mihkel Vetemaa võtab ohjad ja viib jutu sinna, kuhu ise ei julgeks minna

Seekordses PAPSID.EE Podcasti episoodis on külas legendaarne tsirkuseartist, viiekordne isa ja mitmekordne vanaisa Vello Vaher. Räägime sellest, kuidas hoida vormi, kirge ja suhet ka pärast 40 aastat kooselu – ning mis on üks asi, mida iga mees peaks oma suhtes tegema!

Loomulikult ei pääse me trennijuttudest: mitu kilo Vello täna hammastega üles tõstab? Samuti saame teada, miks ta ei kanna sõrmust, ei tähista naistepäeva ning millised on tema ausad ja valusad õppetunnid isarollist – mis jääb hinge ja mida annab edasi uhkusega.

Küsime otse ka selle kohta, miks ta lapsi loobib, kas ta selle eest hoopistükkis vangi peaks pandama ning mida tema lapsed sellest arvavad, et pidid viis aastat järjest Euroopas tsirkust tegema.

🎪 Kuula, kuidas mees, kes on ühe käega üles tõstnud isegi Johannes Ermi, jagab oma elutarkust, huumorit ja siirust. See on kindlasti üks lahe episood täis naeru, sügavust ja väikest ego-laksu – just täpselt nii nagu üks Vello Vaheri lugu olema peab!

Ära unusta saadet ka sõbraga jagada ja kindlasti vajuta telli/subscribe, et PAPSID.EE podcast jõuaks rohkemate peredeni, sest iga kuulamisega saab jälle mõne uue tööriista võrra rikkamaks ja seega lähisuhted on veel paremad.

💡 PAPSID.EE koolitused ja lisainfo:

Kui meie vestlused sind kõnetavad ja tahaksid oma suhetes või vanemluses teha järgmise sammu, siis vaata kindlasti ka meie koolitusi:

🔹 ⁠Papside meistriklass⁠ – isadele, kes tahavad olla paremad partnerid ja lapsevanemad 👉 https://papsid.ee/toode/papside-meistriklass/

🔹 ⁠Kuhu kadus naine?⁠ – emadele, et taasavastada enda naiselikkus ja suurendada suhetes lähedust 👉 https://papsid.ee/toode/kuhu-kadus-naine/

🔹 ⁠Suhteaudit⁠ – praktiline videokoolitus, mis aitab luua avatud ja ausa suhtluse paarisuhtes 👉 https://papsid.ee/toode/suhteaudit-videokoolitus/

Rohkem infot ja registreerimine 👉 ⁠ https://papsid.ee⁠

#20 – Vello Vaher: Kui voodis on hästi, on kõik hästi – elutarkused lavalt, kodust ja suhetest

Mida teha kui laps ei taha liikuda või kui ise tunned, et energia on nullis? PAPSID.EE Podcasti 19. episoodis on külas kulturist, treener, kirjanik, isa ja vanaisa Ott Kiivikas, kes jagab ausalt, kuidas tema hoiab nii enda kui ka oma laste elu vormis – kehaliselt ja vaimselt.

Kui arvad, et Oti elu koosneb ainult jõusaalist ja valgubatoonidest, siis eksid rängalt. Otil on jagada palju ning lisaks liikumise nippidele annab Ott ideid, kuidas suhteid tugevana hoida ning samuti jagab seda, kas tasakaal suhetes on üldse võimalik ja mis ohvreid on ta eduka spordikarjääri nimel toonud. 

Saates räägime veel ausalt:

👉 Miks Eesti lapsed liiguvad aina vähem ja mida me vanematena ette saame võtta?

👉 Milliste väikeste nippidega Ott oma tütred spordiga sõbraks tegi?

👉 Kuidas viia isa ja lapse suhe täiesti uuele tasemele?

👉 Millised on Ott Kiivikase isaduse suurimad õppetunnid?

👉 Mis on Oti vormis hoidmise salanipid?

👉 Mis on olnud Oti suurim motivaator, et saada nii edukaks? 

Lisaks saad teada, milline näeb välja ühe tippsportlasest vanaisa päev ja mis värk on Otil paarisuhtes 13. roosiga. 

Igatahes väärt kuulamine, täis uusi ideid ja muhedust. 

Kindlasti jaga episoodi ka oma sõpradega, anna meile tagasisidet ja vajuta telli/subscribe, sest nii aitad meil rohkemate inimesteni jõuda! 

💡 PAPSID.EE koolitused ja lisainfo!

Kui meie vestlused sind kõnetavad ja tahaksid oma suhetes või vanemluses teha järgmise sammu, siis vaata kindlasti ka meie koolitusi:

🔹 ⁠Papside meistriklass⁠ – isadele, kes tahavad olla paremad partnerid ja lapsevanemad 👉 https://papsid.ee/toode/papside-meistriklass/

🔹 ⁠Kuhu kadus naine?⁠ – emadele, et taasavastada enda naiselikkus ja suurendada suhetes lähedust 👉 https://papsid.ee/toode/kuhu-kadus-naine/

🔹 ⁠Suhteaudit⁠ – praktiline videokoolitus, mis aitab luua avatud ja ausa suhtluse paarisuhtes 👉 https://papsid.ee/toode/suhteaudit-videokoolitus/

Rohkem infot ja registreerimine 👉 ⁠ https://papsid.ee⁠

#19 – Ott Kiivikas: Vormis keha vs lagunev suhe. Ausad lood tasakaalu otsingutest

Sel korral sukeldume sügavale suhte radadele koos mentori ja koolitaja Kai Oja ning näitleja Andres Ojaga. Nad on eksabikaasad, kellel peale ühise perekonnanime on ka ühised kolm last ning seljataga kaks täiesti erinevat lahkuminekut. 

Nende lugu on kuulamist väärt, sest õpetab palju ja tuleb meelde peamise - isegi kui suhe partneritena peaks purunema, siis lastevanematena jääte te elu lõpuni kokku. 

Papsid.ee podcasti 18. episoodis räägime ausalt: 

👉 Kõrvalsuhetest ja kas nad tähendavad alati suhte lõppu?

👉 Kuidas teha nii, et perekond jääb alles kui suhe puruneb?

👉 Armumisest, armastuse hoidmisest ja pettumustest. 

👉 Pähe määrimistest ja laste kasutamisest relvadena. 

👉 Kuidas jagada lapsi kui suhe puruneb? 

See on igatahes väga äge lugu armastusest, selle kasvust ja kadumisest ning sellest, kuidas ikkagi pere alles jääb. Kuid lubame, et saab ka nalja ning naeru! 

💡 PAPSID.EE koolitused ja lisainfo:

Kui meie vestlused sind kõnetavad ja tahaksid oma suhetes või vanemluses teha järgmise sammu, siis vaata kindlasti ka meie koolitusi:

🔹 ⁠Papside meistriklass⁠ – isadele, kes tahavad olla paremad partnerid ja lapsevanemad 👉 https://papsid.ee/toode/papside-meistriklass/

🔹 ⁠Kuhu kadus naine?⁠ – emadele, et taasavastada enda naiselikkus ja suurendada suhetes lähedust 👉 https://papsid.ee/toode/kuhu-kadus-naine/

🔹 ⁠Suhteaudit⁠ – praktiline videokoolitus, mis aitab luua avatud ja ausa suhtluse paarisuhtes 👉 https://papsid.ee/toode/suhteaudit-videokoolitus/

🔹 ⁠Papside laager ⁠– ainulaadne kolme päevane kogemus meestele, kes tahavad oma isaduse ja mehelikkuse sügavamalt lahti mõtestada 👉 https://papsid.ee/toode/papside-laager/

Rohkem infot ja registreerimine 👉 ⁠ https://papsid.ee⁠

#18 - Kai ja Andres Oja: Lahkumineku kunst - ausalt, valusalt ja huumoriga

PAPSID.EE podcasti 17. episoodis on meil külas Anna ja Raivo Nõmmik – teadlik ja südamlik paar, kes avab meile ukse vanemluse väga olulisse ossa: lapse vaimse tervise toetamisse.

Anna Nõmmik on kliiniline psühholoog, pereterapeut ja Peaasi.ee koolitaja, kellel on üle 14 aasta kogemust laste ja noorte vaimse tervise toetamisel – Tallinna Lastehaiglast Confidoni. 

Raivo Nõmmik on abikaasa, isa ja kasuisa, kelle aus vaade pereelule, kohalolule ja suhete toetamisele toob vestlusesse soojust ja sügavust.

Selles väärtuslikus ja südamlikus vestluses räägime:

✅ Mis tegelikult toimub meie laste sisemaailmas ja miks me seda tihti ei märka?

✅ Kuidas vanem saab päriselt aidata, kui lapsel on raske – olgu see ärevus, söömishäire või lihtsalt “tuju on null”?

✅ Kuidas taastada usaldus, kui lapse ja vanema vahele on tekkinud sein?

✅ Kuidas last või partnerit päriselt kuulata?

✅ Kuidas märgata, et laps vajab rohkem tuge, kui esmapilgul paistab?

✅ Mis tähendab olla kasuisa ning kuidas ehitada üles lähedust lastega, kes ei ole su enda omad? 

🎧 See episood on vajalik igale lapsevanemale, et mõista kuidas olla lapsele toeks just siis, kui ta seda kõige rohkem vajab.

Kuula, kui sa tahad näha oma lapse sisemaailma selgemalt. Kuula, kui otsid julgust, kuidas keerulistel hetkedel mitte sulguda, vaid avaneda. Ja kuula, kui tahad olla vanem, kelle kohalolu loob turvatunde ka siis, kui sõnu napib.

💡 PAPSID.EE koolitused ja lisainfo:

Kui meie vestlused sind kõnetavad ja tahaksid oma suhetes või vanemluses teha järgmise sammu, siis vaata kindlasti ka meie koolitusi:

🔹 ⁠Papside meistriklass⁠ – isadele, kes tahavad olla paremad partnerid ja lapsevanemad

🔹 ⁠Kuhu kadus naine?⁠ – emadele, et taasavastada enda naiselikkus ja suurendada suhetes lähedust

🔹 ⁠Suhteaudit⁠ – praktiline videokoolitus, mis aitab luua avatud ja ausa suhtluse paarisuhtes

🔹 ⁠Papside laager ⁠– ainulaadne kolme päevane kogemus meestele, kes tahavad oma isaduse ja mehelikkuse sügavamalt lahti mõtestada

#17 - Anna ja Raivo Nõmmik: Kas laste vaimne tervis on pekkis? Pereterapeudi aus vaade, lahendused ning kärgpere rõõmud ja valud

Käesoleva osa sponsor võiks vabalt olla Duracelli jänes, sest meie saatekülalise energiaga saaks arvatavasti terve Tartu elektriga varustatud. Meil käis külas nimelt meelelahutaja, ettevõtja ja kokk Joel Ostrat, kes jagab meiega ausalt ja avatult ka selle suure toimetamise varjupoolt. Räägime ebaõnnestumistest, läbipõlemistest aga ka suurest tööst, mis on tehtud, et iseend paremini tundma õppida.

Joel räägib avameelselt ka oma lahkuminekust ja sellest, mis ta eelmistest suhetest on kaasa võtnud ning kuidas need õppetunnid on aidanud tal luua tänases suhtes tugevama ja ausama sideme. Räägime usaldusest, piiride seadmisest ja sellest, miks on oluline, et mõlemad partnerid tunneksid end suhtes turvaliselt ja nähtuna.

Samuti jagab Joel, kuidas ta tasakaalustab oma tempokat elu, kuhu mahub sisse isaroll ning kas ta on oma pojale selline isa nagu ta ise lapsena vajas. Loomulikult ei jää saade ilma ka köögijuttudeta ning Joel jagab retsepti, mis garanteerib ühe unustamatu romantilise õhtusöögi.

Aga kui soovid magustoiduks veelgi vürtsikamaid lugusid, siis oled oodatud 21.03 algusega 19:00 Tartusse Joka Stuudiosse, kus toimub Papside esimene avalik vestlusõhtu Joel Ostratiga! Teemad tulevad piisavalt pikantsed ehk seda vestlust me ei salvesta ning sellest saavad osa ainult need, kes on saalis. Vestlusõhtu hind on 49€, mis sisaldab nii õhtusööko kui ka tervitusjooki! Laudade broneerimine: info@jokastuudio.ee

NB! Selle sisu kasutamine või jagamine meediaväljaannetes ilma autori nõusolekuta on keelatud.

#14 – Joel Ostrat: Suhetest, läbipõlemistest ja elu maitsetest

Listen and read

Other podcasts you might like ...