HNW8 หมอโอ๊ค Lifestyle Medicine 6 กฎสุขภาพดี

ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด youtu.be/PlJLsNmxyxY

แบคทีเรีย เชื้อโรค ไวรัสตัวร้าย ยังไม่น่ากลัวเท่ากับพฤติกรรมแย่ๆ ของมนุษย์!

การแพทย์ยุคปัจจุบันจัดการไวรัสตัวร้ายได้อยู่หมัด แต่ภัยคุกคามใหม่ที่น่าหวาดกลัวยิ่งกว่ากลับเกิดจากพฤติกรรมการกิน อยู่ ใช้ชีวิตของมนุษย์เราที่นำไปสู่สารพัดโรคร้ายอย่าง มะเร็ง เบาหวาน ความดัน หัวใจ ฯลฯ

Health is the New Wealth เอพิโสดนี้ ชวนหมอโอ๊ค-สมิทธิ์ อารยะสกุล มาอัปเดตเทรนด์การแพทย์เพื่อสุขภาพฉบับล่าสุดที่ส่งตรงจากฮาร์วาร์ด ‘Lifestyle Medicine’ 6 กฎการเปลี่ยนพฤติกรรม สร้างวิถีชีวิตใหม่ที่จะเปลี่ยนชีวิตให้ดีขึ้นตลอดกาล