Грижата за Психичното Здраве ще ПРОМЕНИ Живота ти | Матю Стоянов - Жлъч Еп. 119

Гост в еп. 119 на подкаст Автентичност е Матю Стоянов - Жлъч. Тема на епизода беше грижата за психичното здраве и как тя ще промени живота ти в положителна посока.

Подкрепи подкаста в Patreon: 👉 https://www.patreon.com/Avtentichnost

00:00:00 Интро

00:01:00 Начало на подкаста с Жлъч / Албумът 'Удар'

00:04:10 Споделянето е грижа за психичното здраве

00:10:20 Усещането за значимост

00:16:50 Какво е депресията?

00:20:20 Нуждата от външна помощ

00:25:20 Митове за психичното здраве

00:32:50 Благодарността

00:41:00 Автентичните мечти

00:46:40 Задушената инициатива в България

00:51:50 Липсата на приемственост у нас

00:59:50 Как може да решим проблемите си като общност

01:07:30 Определя на приоритите

Матю Стоянов - Жлъч е един от любимите ми хип-хоп артисти. Музиката му ме е вдъхновила да правя подкаста във формата, който го виждате. С него обсъдихме какво е депресията и как алкохола може да бъде заместител. Тема на разговора беше и какви са митовете за психичното здраве и как в България ни липсва приемственост.

👇Последвайте подкаста в:

Instagram - authcast

👇Последвайте Матю в:

Instagram - glucimir