App Store

Google Play

Details page - Device banner - 894x1036

Step into an infinite world of stories

Listen and read

Obekti

Подкаст на Obekti.bg с водещ Диана Узунова, който цели да предизвика умовете на нашите слушатели и да даде платформа на науката в услуга на ежедневието на хората. Желаем ви приятно слушане!

Ти и науката: Подкастът на Обекти

Самотата е чувство, което може да бъде причина за много сривове и грешни решения в живота ни. Ако за някои поети е вдъхновение, за други може да бъде истински убиец. 

Кога чувството за самота се изостря най-много? Как да се справим с чувствата, които изглеждат по-силни от нас? Защо тъгуваме по празниците? По всички тези въпроси и още много ще разговаряме днес с Даниел Троев - психолог, провеждащ консултации, които помагат за справянето с житейски трудности и проблеми като тревожни разстройства, депресия, паника, натрапчиви мисли, негативни емоции и др.

E45: В капана на разяждащата самота. Има ли спасение?

Какво е общото между множествена склероза и йогата, силата на духа и промяната, волята за живот и здравето, желанието да побеждаваш себе си и медитацията, стимула да помагаш на другите и да бъдеш лъчът светлина? 

Връзката е тя. Името й е Биляна Савова - основател на фондация „МС – Мога Сам“, идеолог и визионер на програмата План да Бъда / Plan to Be, собственик и креативен директор на Plan2B Creative Studio, дългогодишен арт директор на списание EVA, лектор в редица семинари. Носител е на престижни награди като „Жена на годината, категория общество / 2016”, „Будител на 2018”, „Вдъхновител / 2018”. С нея ще имаме честта и удоволствието да поговорим за йогата и медитацията като начини за лекуване на душата и тялото, за характера и съдбата, за връзката й с хората, които й се доверяват, за израстването, за пораженията и победите в живота.

Приятно слушане!

E46: Йогата като лечител на душата и тялото - разговор с Биляна Савова

Настоящият епизод на подкаста "Ти и науката" е посветен на едно от най-големите предизвикателства на нашето време – изменението на климата – и как то засяга пряко човешкото здраве. 

От качеството на въздуха, който дишаме, до болестите, които могат да се разпространят в един по-топъл свят – темата е по-актуална от всякога. 

Заедно със Зорница Спасова - главен асистент в Националния център по обществено здраве и анализи (НЦОЗА) към Министерство на здравеопазването - ще изследваме причините, последиците и възможните решения, които могат да направят бъдещето ни по-здравословно и устойчиво.

Е47: Как изменението на климата влияе на нашето здраве

Днешният епизод е посветен на една особено противоречива тема – тази за моногамията и полигамията.

Какво ни кара да избираме една форма на връзка пред друга? Каква е ролята на културата, биологията и личните ни преживявания?

В свят, който става все по-отворен към разнообразието в любовта и партньорствата, си струва да се запитаме – има ли "правилен" начин да обичаме?

По темата разговаряме с Даниел Чутров. Даниел е бакалавър по психология със специализация клинична психология. Той има отделени над 11000 часа в тази сфера – в университет, в психотерапевтична школа, в лична и групова терапия, както и в индивидуални занимания.

Е48: Има ли място сексуалната моногамия в съвременния свят

Ракът на простатата е сериозно заболяване, което засяга все повече мъже по света, но все още съществуват много въпроси и заблуди относно неговото предотвратяване, диагностициране и лечение. 

В този епизод, заедно с нашия специален гост Д-р Катина Стойчева, специалист уролог с над 7 години опит, ще разгледаме какви са основните рискове и методи за справяне с това заболяване. 

Д-р Стойчева ще ни разкаже за иновациите в лечението, както и как правилната диагностика и профилактика могат да помогнат на мъжете да запазят здравето си.

E49: Проблеми и решения: Ракът на простатата в детайли

У нас и по света се раждат все повече недоносени бебета. Какво се крие зад борбата за живот, технологиите, които са необходими за поддържане на един толкова крехък организъм, компетентността на лекарите, страховете на родителите – за всичко това хората, които не са се сблъскали с това, не се замислят. 

Днес при нас е доктор Донка Узунова, един от хората, който най-добре познават този много труден път и който го е изминала хиляди пъти със своите малки, но много борбени пациенти. Тя завършва медицина през 2002 година и веднага се отдава на професията ,а през 2012 година придобива специалност по неонатология в „Майчин дом“. От същата година до 2024 година е началник на отделението по неонатология към болница „Шейново“. Член е на Контролния съвет на Българската Асоциация по Неонатология. 

Днес ще имаме удоволствието да ни разкаже от първо лице какви са предизвикателствата днес пред неонатолозите, колко точно тежат 500 грама живот и какво е да работиш призвание, мисия.

Е50: Недоносените бебета - родени за битка

Днес ще се потопим в една дълбока, трудна, но изключително важна тема – суицидното поведение. Това е въпрос, който често остава табу, скрит зад неразбиране и страх, но също така засяга милиони хора по света – пряко или косвено.

Статистиките са тревожни. По данни на Световната здравна организация всяка година над 720 000 души губят живота си вследствие на самоубийство. А зад всяка цифра стои човешка история – история на болка, на отчаяние, но понякога и на надежда, когато помощта пристигне навреме.

Какви са причините, които тласкат хората към това решение? Каква е ролята на психичното здраве, социалната подкрепа и стигмата в обществото? Как можем да разпознаем предупредителните знаци и как да помогнем на някого в риск?

В този епизод ще говорим за всички тези аспекти – с д-р Захари Зарков - психиатър с над 20-годишен опит. Работи в национален център по обществено здраве и анализи като е част от екипа на дирекция психично здраве и превенция на зависимостите. Има интереси и опит в терапия на афективни и тревожни разстройства, овладяване на кризи, лечение на депресия и водене на профилактика при шизофренни разстройства.

Е51: Суицидно поведение – има кой да те чуе, има кой да ти помогне

COVID-19 превърна всички ни в експерти, но може би е добра идея да направим крачка назад, да погледнем на темата от по-широк ъгъл и да дадем микрофона на истинските специалисти, учените. Как работят ваксините срещу COVID-19, защо е важно да се ваксинираме, кои са най-големите опасения, свързани с тях, и какъв имунен отговор би бил достатъчен, за да сложи край на сегашната пандемия? На въпросите отговаря проф. д-р Доброслав Кюркчиев - началник на Лабораторията по клинична имунология към УМБАЛ "Св. Иван Рилски".

Е1: Ваксините, COVID-19 и имунният отговор на нашето тяло

Как решаваме къде да отидем на почивка, какво да облечем, с каква професия да се захванем? Съществуват множество фактори, които влияят на тези наши решения. Кои са те, как психологията може да обясни решенията, които взимаме?

На въпросите отговаря д-р Антонина Кардашева - доктор на психологическите науки, сертифициран управленски консултант, дипломиран психолог и психотерапевт, и дипломиран лайф и екзекютив коуч.

Приятно слушане!

Е2: Психология на избора - как взимаме решения и какво им влияе

Зависимостите - какво знаем за тях, кои са зависимостите на 21-ви век, как да помогнем на човек, пристрастен към нещо, и как да помогнем на самите себе си, ако имаме такъв проблем.

На въпросите отговарят Матей Иванов и Мариана Ценина - психолози с над 15 години терапевтичен опит.

Първите няколко години от практиката си са били отдадени на каузата да подкрепят и помагат на хора със зависимости, а през последните 10-11 години създават и развиват Атитюд-Център за психологическо консултиране, като го превръщат в място, в което всеки човек, независимо от своята възраст и житейска ситуация, може да опознае себе си, да разгърне своята сила и потенциал и така да се промени, постигайки реализация и удовлетворение в живота си.

Приятно слушане!

Е3: В битка със зависимостите

Паник атаките са често срещани, понякога връхлитат без предупреждение и симптомите им могат да бъдат плашещи, особено ако човек не знае какво точно му се случва.

„Имах чувството, че не мога да дишам, че умирам“, така веднъж един мой приятел описа това чувство. 

Паник атаките могат да се случат на всеки. Около 35-40 процента от хората по света ще преживеят подобно нещо в някакъв етап от живота си. 

Въпреки че сами по себе си паник атаките не са животозастрашаващи, те могат да засегнат значително качеството ни на живот. Ето защо е важно да знаем какво точно представляват, как да постъпим, ако ние (или наш близък) получим подобен пристъп, и какво да направим, за да намалим евентуалната повторна поява. 

По темата днес разговаряме с Даниел Троев - психолог, провеждащ консултации, които могат да ви помогнат за справянето с житейски трудности и проблеми като тревожни разстройства, депресия, паника, натрапчиви мисли, негативни емоции и др. С него вече имаме цели три страхотни епизода, посветени на тревожността, любовта и скръбта, които горещо ви препоръчваме да изслушате.

Днес обаче с него ще си поговорим за паник атактие.

E29: Какво представляват паник атаките и как да ги преодолеем

Listen and read

Other podcasts you might like ...