1 miljon bästsäljande stories och Storytel Originals. Från 49,50 kr. Avsluta när du vill.
Starta erbjudandet4.2
Personlig Utveckling
Sömnlösa nätter, svettningar från ingenstans och ett humör med toppar och dalar du inte känt sedan puberteten. Du mår inte som du brukar och tänker att du kanske är på väg att bli utbränd. Men du är troligtvis bara på väg in i klimakteriet, även om du knappt passerat 40.
På väg in i väggen – eller bara i förklimakteriet? hjälper dig att förstå varför du mår som du gör och hur du ska tackla symptomen.
Innehåller bland annat: • Fakta om hur kroppen och hjärnan påverkas av hormonsvängningar. • De bästa tipsen på vad du kan göra för att må bättre under den här perioden. • Psykisk hälsa under de reproduktiva åren. • Aktuell östrogenforskning som hjälper dig att ta rätt beslut.
”Äntligen en bok som erbjuder ett bredare perspektiv på vad som kan hända med kvinnor 40 plus.” Anna Bennich, leg. psykolog, författare och föreläsare
Boken är en nyutgåva av Perimenopower som har översatts till sju språk. Den är uppdaterad med den senaste forskningen inom området och ett helt nytt kapitel om vad som sker i hjärnan.
© 2022 People & Stories (Ljudbok): 9789198746549
© 2022 People & Stories (E-bok): 9789198746556
Utgivningsdatum
Ljudbok: 8 juni 2022
E-bok: 10 juni 2022
Taggar
4.2
Personlig Utveckling
Sömnlösa nätter, svettningar från ingenstans och ett humör med toppar och dalar du inte känt sedan puberteten. Du mår inte som du brukar och tänker att du kanske är på väg att bli utbränd. Men du är troligtvis bara på väg in i klimakteriet, även om du knappt passerat 40.
På väg in i väggen – eller bara i förklimakteriet? hjälper dig att förstå varför du mår som du gör och hur du ska tackla symptomen.
Innehåller bland annat: • Fakta om hur kroppen och hjärnan påverkas av hormonsvängningar. • De bästa tipsen på vad du kan göra för att må bättre under den här perioden. • Psykisk hälsa under de reproduktiva åren. • Aktuell östrogenforskning som hjälper dig att ta rätt beslut.
”Äntligen en bok som erbjuder ett bredare perspektiv på vad som kan hända med kvinnor 40 plus.” Anna Bennich, leg. psykolog, författare och föreläsare
Boken är en nyutgåva av Perimenopower som har översatts till sju språk. Den är uppdaterad med den senaste forskningen inom området och ett helt nytt kapitel om vad som sker i hjärnan.
© 2022 People & Stories (Ljudbok): 9789198746549
© 2022 People & Stories (E-bok): 9789198746556
Utgivningsdatum
Ljudbok: 8 juni 2022
E-bok: 10 juni 2022
Taggar
Kliv in i en oändlig värld av stories
Helhetsbetyg baserat på 111 betyg
Informativ
Tankeväckande
Inspirerande
Ladda ner appen för att vara med i snacket och lämna recensioner.
Visar 10 av 111
Ulf
14 nov. 2022
Det är verkligen helt obegripligt att vi inte pratar mer om detta i vårt samhälle.
Monica
9 aug. 2022
Mycket tankeväckande! Den här boken borde skickas ut av staten till alla kvinnor i 40 års åldern. Precis lika självklart som att man har pubertet och sexualupplysning i skolan. Män behöver också höra detta för att förstå hur den andra hälften av mänskligheten eventuellt har det och hur vi alla blir hjälpta av att förstå hur vi funkar. Tack!
Linda
7 apr. 2023
Väldigt bra och informativ ❤️ Denna skulle alla vi kvinnor och även män läsa/lyssna på!
Lina
4 apr. 2024
En ögonöppnare!
Malin
23 mars 2024
Riktigt bra!!
Daisy
8 apr. 2024
Så viktig bok!
Anna
1 nov. 2022
En bok som faktiskt förklarar och är informativ. Tack! Kommer lyssna en gång till. Det är en djungel och så mycket att ta in. Denna bok gav mig mycket! Tack 🙏
E.
5 sep. 2022
Intressant och viktigt ämne, många bra tankar och spår. Något banalt språk men i det stora hela initierat och en bra introduktion till vad förklimakteriet och klimakteriet kan innebära.
Susan
20 jan. 2024
En bok alla kvinnor borde läsa. Kvinnor som blir äldre är inte ett prioriterat område och vi kvinnor behöver bli experter på oss själva.
Cecilia
23 juli 2022
Saklig, informativ och full av viktig kunskap för alla kvinnor och män. Rekommenderar starkt.
Svenska
Sverige