Podcast - #02 Kierunek zdrowie: lek. med. Elżbieta DudzińskaO zdrowiu… czasem sama, czasem z książką, czasem z innymi, z najciekawszymi i najlepszymi. Misją jest:
- inspirować do aktywnej postawy wobec własnego zdrowia na każdym poziomie funkcjonowania według holistycznej zasady duch / ciało / umysł
- czytać, słuchać, uczyć się i o tym mówić
- spotykać się największymi autorytetami w swoich dziedzinach. Zadawać im pytania o istotę zdrowia: jak o siebie dbać? Co robić, żeby uniknąć chorób? Jak walczyć by wygrać lub poprawić komfort życia w chorobie?
Doszliśmy cywilizacyjnie do pewnej granicy: zaczynamy mieć dosyć smogu, dosyć tego, że jedzenie jest bardziej trujące niż wspomagające, dosyć tego, że siedzimy po 15 godzin przed komputerem i jesteśmy wiecznie zestresowani, nie mając czasu pójść nawet na krótki spacer. To wszystko odbija się na naszym zdrowiu. Wierzę, że przyszłość należy do medycyny prawdziwie zintegrowanej, która łączy wszystko to, co najlepsze zarówno z obszaru medycyny konwencjonalnej jak i niekonwencjonalnej. Wierzę, że nasze zdrowie w ogromnej mierze zależy od naszego stylu życia i codziennych wyborów. Zmiana zaczyna się w nas. Do dzieła.
2
|
35min
