4.5
Biografier
Årets bäst säljande fackbok 2016!
Att må dåligt psykiskt är inget att skämmas över, säger Therése Lindgren, Sveriges största kvinnliga youtuber. Hon blev Årets Youtuber både 2016 och 2015 och hennes hyllade videor består av allt från glada skönhetstips till tårfylld ensamhet. I den här boken fördjupar hon sig mer i sin bakgrund och varför hon ibland inte mår så bra. Hur känns panikångest? Vad kan man göra för att peppa sig själv? När ska man söka hjälp och vad finns det för hjälp att få? Hur kan någon som är så framgångsrik också må så dåligt? På ett ärligt, personligt och ofta humoristiskt och lättsamt sätt tar sig Therése Lindgren an ett svårt ämne från många vinklar. Hon vill berätta om sin egen psykiska ohälsa och få andra att förstå att det här är vanligt och drabbar de flesta människor någon gång i livet. Therése varvar sina egna berättelser och erfarenheter med fakta. Hon delar även med sig av tips som hur du andas dig ur en panikattack, hur du kan prata om ditt tillstånd med vänner och familj eller något så grundläggande som hur du tar dig upp ur sängen på morgonen. Ibland är det såklart viktigt att man söker professionell hjälp och andra gånger kan man faktiskt må bättre av att ”acceptera läget”.
© 2016 Bonnier Audio (Ljudbok): 9789176513224
© 2016 Bokförlaget Forum (E-bok): 9789137150543
Utgivningsdatum
Ljudbok: 9 november 2016
E-bok: 9 november 2016
4.5
Biografier
Årets bäst säljande fackbok 2016!
Att må dåligt psykiskt är inget att skämmas över, säger Therése Lindgren, Sveriges största kvinnliga youtuber. Hon blev Årets Youtuber både 2016 och 2015 och hennes hyllade videor består av allt från glada skönhetstips till tårfylld ensamhet. I den här boken fördjupar hon sig mer i sin bakgrund och varför hon ibland inte mår så bra. Hur känns panikångest? Vad kan man göra för att peppa sig själv? När ska man söka hjälp och vad finns det för hjälp att få? Hur kan någon som är så framgångsrik också må så dåligt? På ett ärligt, personligt och ofta humoristiskt och lättsamt sätt tar sig Therése Lindgren an ett svårt ämne från många vinklar. Hon vill berätta om sin egen psykiska ohälsa och få andra att förstå att det här är vanligt och drabbar de flesta människor någon gång i livet. Therése varvar sina egna berättelser och erfarenheter med fakta. Hon delar även med sig av tips som hur du andas dig ur en panikattack, hur du kan prata om ditt tillstånd med vänner och familj eller något så grundläggande som hur du tar dig upp ur sängen på morgonen. Ibland är det såklart viktigt att man söker professionell hjälp och andra gånger kan man faktiskt må bättre av att ”acceptera läget”.
© 2016 Bonnier Audio (Ljudbok): 9789176513224
© 2016 Bokförlaget Forum (E-bok): 9789137150543
Utgivningsdatum
Ljudbok: 9 november 2016
E-bok: 9 november 2016
Kliv in i en oändlig värld av stories
Helhetsbetyg baserat på 13891 betyg
Tankeväckande
Informativ
Inspirerande
Ladda ner appen för att vara med i snacket och lämna recensioner.
Visar 10 av 13891
Familjen Johansson
23 feb. 2020
Jätte bra bok, älskar Therese och allt hon gör!!♥️♥️♥️du är bäst♥️sluta alldrig med det du gör!!☺️☺️☺️♥️♥️♥️
patrizio
13 mars 2020
Den var spelande för jag mår inte alltid bla och har inte den bästa självkänslan som finns då jag inte tycker att jag är fin så hjälper det att lyssna på någon som pratar om det
Stella
4 apr. 2020
GIRLPOWER #girlugo
Karin
29 juli 2018
En av de bästa böker jag läst har fått lära mig så sjukt mycket❤️❤️❤️
Sandra
27 mars 2020
Riktigt bra bok intressant och viktiga ämnen tas upp, bra uppläst! :)
Therése
26 feb. 2020
En väldigt rörande och bra bok.
Mirre
1 feb. 2021
Intressant bok om psykisk ohälsa. Många viktiga tankar kring att slåss med ångest och depression samt olika diagnoser. Men det är katastrof att hon i slutet av boken kallar neuropsykiatriska diagnosen ADHD för psykisk sjukdom vilket är helt fel. Det är ingen sjukdom! Och att hon dessutom kopplar samman det med den allvarliga sjukdomen schizofreni är också högst problematiskt. Vi behöver inte fler fördomar om adhd i samhället så när kända personer skriver om diagnoser är det väldigt viktigt att man inte skriver felaktiga saker.
Malin
25 sep. 2019
Älskar boken❤️
Anders
1 apr. 2020
Så intresant
hello
22 sep. 2021
Ibland känns det som om det är bara jag som har ångest och jag är ensam 😢 men du Therese är en stor förebild! Älskar dig Therese!!! 😍😘❤️🥰❤️Jag är bara 11 år och här jävligt mycket ångest och vet inte hur jag ska få kontroll över den.Efter denna bok såg jag dig ville så Järna gå till dig men sen insåg jad att du inte kommer tycka om det, du sa ju det i boken. ÄLSKAR DIG THERESE 🥰 du är bäst
Svenska
Sverige