4.2
تطوير الذات
إن فهم مشاعرنا السيئة يمنحنا قوة حقيقية. ولذلك مهم جدًا أن نفهم لماذا عقولنا هشة بهذه الصورة. لماذا ينتابني شهور سيء؟ يبيّن نيس، اعتمادًا على قصص من عمله كطبيب معالج، وعلى البيولوجيا التطورية، كيف تكون المشاعر السلبية مفيدة في مواقف بعينها، لكنها ممكن أن تصير طاغية. فالقلق يجعلنا حذرين، لكنه قد يتحوّل إلى معوق لقدرتنا على اتخاذ القرارات.
ويكشف لنا كيف أن هناك أسبابًا تطورية وجيهة وراء الاضطرابات النفسية والجنسية، وخلف وجود جينات تساعد على الاكتئاب أو الخوف أو الفصام. وبهذا يساعدنا على تفسير سبب شيوع المعاناة الإنسانية، ويبيّن لنا طُرقًا جديدة للتخفيف منها.
استمع الآن.
© 2022 Storyside (دفتر الصوت ): 9789152186510
المترجمون : محمد فتحي خضر
تاريخ الإصدار
دفتر الصوت : 18 فبراير 2022
4.2
تطوير الذات
إن فهم مشاعرنا السيئة يمنحنا قوة حقيقية. ولذلك مهم جدًا أن نفهم لماذا عقولنا هشة بهذه الصورة. لماذا ينتابني شهور سيء؟ يبيّن نيس، اعتمادًا على قصص من عمله كطبيب معالج، وعلى البيولوجيا التطورية، كيف تكون المشاعر السلبية مفيدة في مواقف بعينها، لكنها ممكن أن تصير طاغية. فالقلق يجعلنا حذرين، لكنه قد يتحوّل إلى معوق لقدرتنا على اتخاذ القرارات.
ويكشف لنا كيف أن هناك أسبابًا تطورية وجيهة وراء الاضطرابات النفسية والجنسية، وخلف وجود جينات تساعد على الاكتئاب أو الخوف أو الفصام. وبهذا يساعدنا على تفسير سبب شيوع المعاناة الإنسانية، ويبيّن لنا طُرقًا جديدة للتخفيف منها.
استمع الآن.
© 2022 Storyside (دفتر الصوت ): 9789152186510
المترجمون : محمد فتحي خضر
تاريخ الإصدار
دفتر الصوت : 18 فبراير 2022
خطوة إلى عالم لا حدود له من القصص
التقييم الإجمالي استنادًا إلى تقييمات :reviewالعد
غني المعلومات
ملهم
عبقري
قم بتنزيل التطبيق للانضمام إلى المحادثة وإضافة مراجعات.
عرض 4 من 63
ام عدي
30 مارس 2022
بالنسبة للكتاب موضوعه ممتاز لكنه غير مرتب الاقسام يدور بك حتى تشعر بالدواربالنسبة للقارئة سيئة جدا لا تعرف العربية أبدا لا أنصح بهيا جماعة احنا دافعين لنسمع اتعبوا شوي
Rawan
25 أبريل 2022
الكتاب ممتاز ومدخل رائع لعلم النفس التطوري، باستثناء بعض المط والتطويل والحشو بأمثلة زائدة عن الاحتياج في منتصف الكتاب.أما عن القارئة فهي سيئة للغاية للأسف الشديد والكتاب مظلوم معاها، لا عارفة تقرأ عربي ولا انجليزي ولا تفقه شيء فيما تقرأ، أخطاء لغوية بالجملة ومش حاجات بسيطة لا مؤثرة على المعنى وعلى التركيز مع المحتوىمستحيل اسمعلها تاني.
Samar
14 يونيو 2022
رغي زائد عن الحد والقارئة سيئة جدا اداءها ممل واخطاءها كتيروسبق وكتبت في اكتر من ريڤيو ان اخطاء النطق بتضايق المستمع وبتحسسه ان القارئ في وادي تاني غير الكتاب اللي بيقراه وانه مش فاهم هو بيقرا ايه من الاساس ودا شعور مزعج للمستمع اكيدرجاء يكون في مراجعة للتسجيل ورجاء تاخدوا اراءنا بمحمل الجد
Salam
10 سبتمبر 2022
كتاب جدا قيم ويقدم معلومات جميله
عربي
الإمارات العربية المتحدة