Keto Diet Hacks عينة صوتية

Keto Diet Hacks

جرّب التطبيق

Keto Diet Hacks

المؤلف:
Lindsay Boyers
الراوي:
Devon Sorvari
كتاب صوتي

The keto diet is easier than ever with these 200 hacks, tips, and tricks to adapting the keto diet to your lifestyle!

Despite our best effort, not every diet is sustainable. The chances are that the more restricted you feel in your diet, the more likely you will fall back into poor eating habits, no matter what your best intentions are. While the keto diet has been lauded as a wonderful way to lose weight, calm inflammation, and fight some diseases, it can certainly be difficult to stick to.

In Keto Diet Hacks you will discover 200 tips and tricks to make the keto diet work better for you including:

-Ordering your favorite burger at the drive-thru but skipping the bun and sauce

-Adding butter to your coffee to get more fat

-Freezing cauliflower in muffin tins for easy pre-proportioned meals

-Trying intermittent fasting when the weight plateau hits

-And more!

These simple, clever, and, easy-to-follow keto hacks will keep you feeling healthy and strong so you can experience all the healthy benefits of the keto diet on your own terms.

اللغة:
اللغة الإنجليزية
التصنيف:
تطوير الذات

لمزيد من المعلومات

دار النشر:
Simon & Schuster Audio
تاريخ الإصدار:
2020-12-15
المدة الزمنية:
4ساعة 42دقيقة
ISBN رقم:
9781797121918

    كتب مشابهة

    Hitta storyn som passar just dig

    Henrik Karlsson

    "Har precis startat en provperiod hos Storytel och det är det bästa jag någonsin gjort. Att lyssna ger mig full koncentration på boken samtidigt som jag kan pyssla med annat."

    Birgitta Johansson

    "Det bästa som har hänt mig på länge. Dessutom lyssnar jag på böcker som jag nog aldrig hade kommit mig för att läsa annars. Jag lyssnar i bilen, på promenaden eller när jag städar."

    Birgitta Lindh

    "Jag och min man delar familjeabonnemanget och har haft Storytel i 5-6 år. Vi är så nöjda med både appen och Readern. Här finns ett stort bokutbud som passar oss båda!"