الاستماع والقراءة

خطوة إلى عالم لا حدود له من القصص

اقرأ واستمع إلى ما تريده
أكثر من مليون عنوان
العناوين الحصرية + أصول القصة
7 يوم تجربة مجانية، ثم 9.99$ يورو في الشهر
من السهل الإلغاء في أي وقت

اشترك الآن

Cover for Качать пресс должно быть запрещено! Книга-тренинг, которая поможет убрать живот и справиться с диастазом

جرب مجانا

Качать пресс должно быть запрещено! Книга-тренинг, которая поможет убрать живот и справиться с диастазом

Name: Качать пресс должно быть запрещено! Книга-тренинг, которая поможет убрать живот и справиться с диастазом
ISBN: 9785171369552

تأليف
- Ольга Байкина
دار النشر
- АСТ

جرب مجانا

سلسلة: 1 من 9
اللغة: اللغة الروسية
الصيغة
تصنيف: تطوير الذات

Вы мечтаете о красивом и здоровом теле? Хотите подтянутый живот, но упражнения и диеты не дают никакого эффекта, а врачи ставят диагноз «диастаз» и «дисфункция тазового дна» после беременности и родов? Если это все про вас, то забудьте о мучительных упражнениях на скручивание, качании пресса, прыжках и беге, подсчете калорий и детоксах. Оздоровительный курс, разработанный опытным фитнес-тренером и популярным блогером Ольгой Байкиной, помог тысячам женщин привести свое тело в норму. Всего шесть недель занятий по 20 минут в день дадут вашему телу возможность стать сильным, здоровым и красивым. И неважно, сколько времени прошло с момента появления на свет вашего малыша — два месяца или 10 лет.

تاريخ النشر

كتاب إلكتروني: 20 مايو 2024

الوسوم