الاستماع والقراءة

خطوة إلى عالم لا حدود له من القصص

  • اقرأ واستمع إلى ما تريده
  • أكثر من مليون عنوان
  • العناوين الحصرية + أصول القصة
  • 7 يوم تجربة مجانية، ثم 9.99$ يورو في الشهر
  • من السهل الإلغاء في أي وقت
جرب مجانا
Details page - Device banner - 894x1036

سفاح الفات

53 التقييمات

4

المدة
3H 33دقيقة
اللغة
اللغة العربية
Format
الفئة

تطوير الذات

ربما لم تكن قصة النجاح الأولى مع فقدان الوزن، إلا أن حكاية إسلام إدريس كان لها صدى ووقع مختلف تمامًا عن غيرها من الحكايات، هذا الشاب الذى قضى سنوات طويلة عُمره يعانى من السمنة مثله مثل غيره من الشباب، حتى دقت زيادة وزن أطفاله جرس الإنذار لديه حيث انتبه إلى أن عاداته الغذائية السلبية تنعكس عليهم. مثلما اكتسب "إسلام" الوزن الزائد نتيجة العادات الغذائية الخاطئة وأسلوب الحياة المليء بالخمول والكسل قرر أن يخسر هذا الوزن من خلال عادات غذائية وأسلوب حياة مختلفين، لتتحول قصته بعد ذلك إلى نموذج يُقاس عليه، لكل من يرغب فى فقد الوزن بطريقة صحية وعلمية، فبعد أن فقد ما يزيد على 40 كيلو جرامًا فى سنة وشهور قليلة، أصبح هدف اسلام الأساسي إلى تصحيح المفاهيم المغلوطة عن فقد الوزن، والإشارة إلى الطريقة الصحية...وبذلك كان هذا الكتاب الذي يعدُّ بوابتك لفكرٍ جديد وثورة حديثة في التخلص من الوزن حيث يعتمد على مبدأ أن تأكل حتى تفقد وزنًا وليس العكسّ

© 2019 Storyside (دفتر الصوت ): 9789179091279

تاريخ الإصدار

دفتر الصوت : 14 يونيو 2019

واستمتع آخرون أيضًا...

  1. لخبطة - حوارات وتجارب زوجية هويدا الدمرداش
  2. باب النجار مخلع منصور أنور حبيب
  3. الكلام على أيه أشرف هلال
  4. الروحانية محمد الصوياني
  5. فى بيتنا طفل عنيد ياسر نصر
  6. اكسبايرد ريهام حلمي
  7. للكبار فقط أسئلة وأجوبة 1 هبة قطب
  8. كيف تتعامل مع طفلك الحدسي الإدراكي د. محمد أحمد عبد الجواد
  9. قصص واقعية شباب وبنات إلهام الهاشمي
  10. بين غلافين عارف عمر
  11. سكة للنجاح إيهاب ماجد
  12. كيف تصبح إنسانًا شريف عرفة
  13. حكايات (قصص رائعة من واقع حياتنا) هويدا الدمرداش
  14. مرافئ السكن وصال تقة
  15. ماذا ستكسب إذا وقعت في حب الآنسة (ق)؟ سامية العيسى
  16. قهر المرأة للمرأة كريمة عزمي
  17. الكتاب الأسود نرمين نعمان
  18. ليه البنات مبتتجوزش علياء ناصف
  19. قريب من الأرض لمى محمد
  20. ع المكشوف أحمد علي
  21. أسطورة الحب كريم الشاذلي
  22. صحبة ياسمين ياسمين الفيلالي
  23. سحابة صيف كريم الشاذلي
  24. الإنسان الأعلى ماجد الحمدان
  25. سكن ريهام حلمي
  26. كيف تستقبل مولودك ياسر نصر
  27. ابتكر خيالاً لحياتك سليمان مسلم البلادي
  28. تعويذة شفتشي ندى ترك
  29. البسكوتة والدحلاب: لما الحب يوجعك وما تعرفيش ليه شيماء الجمال
  30. أن تنبت لكِ أجنحة "إدارة مشاعر الطلاق" رضوى أسامة
  31. عين رؤية وارتواء:سيرة ومسيرة علياء رضاه رافع
  32. سر الرجل شريف أبو فرحة
  33. الكلب الأسود محمد الشامي
  34. يعني إيه راجل رشا سمير
  35. يحكى أن - قصص واقعية تأخذ بقلبك للسعادة محمود خليل
  36. خطط لحياتك وانطلق محمد أبو فرحة
  37. إرادتي هزمت إعاقتي شارون م. درابر
  38. هي وهو والخناق والحب سارة سليمان
  39. الأسرار العشرة للأنثى محمد الغيطي
  40. سري للنساء عكاشة عباد
  41. يا مسافر فارس زاهر
  42. روشتة زواج أحمد هارون
  43. قصص أعجبت طلابي سعد سعود الكريباني
  44. سري للرجال عكاشة عباد
  45. أبناؤنا وطاقتهم النفسية (انطوائيون وانبساطيون) د. محمد أحمد عبد الجواد
  46. كيف تتحالف مع معلم طفلك؟ د. محمد أحمد عبد الجواد
  1. A Country Doctor Sarah Orne Jewett
    2.8
  2. PMP Pro: Transform Your Exam Success with Game-Changing Secrets: "Elevate your PMP exam results! Dive into transformative audio lessons for peak performance on test day." Arden Blakewood
  3. Summary - I’m Still Here: Based On The Book By Austin Channing Brown Library Of Stories
    1
  4. Desconexión Digital: Meditaciones Guiadas para Calma y Claridad Refeser
  5. Summary - Emotional Intelligence 2.0.: Based On The Book By Travis Bradberry And Jean Greaves Fastbooks Publishing
  6. Nature’s Symphony of Serene Forest Cricket Sounds Mixed With Piano Rhythms For Deep Calm & Relaxation: Experience Soothing Nights for Restful Sleep & Mindfulness Using Enhanced BGM 8D Audio Cedar Skye
  7. Summary - Freakonomics: Based On The Book By Steven Levitt And Stephen Dubner Fastbooks Publishing
    4
  8. Django Unchained - The Ultimate Trivia Collection: From The Movie Directed By Quentin Tarantino Film Trivia Metaverse
  9. 100 Quotes About Inner Peace That Will Transform Your Life: Finding Serenity Amidst Life's Turmoil The Quotes Library
    5
  10. GED Secrets: Elevate Your Success and Conquer the Exam Today: "Boost your GED prep! Unlock engaging audio lessons for ultimate exam success today!" Ronan Cade
  11. Extended Summary - Maybe You Should Talk To Someone: Based On The Book By Lori Gottlieb Quick Reading Library
  12. Extended Summary - Braving The Wilderness: Based On The Book By Brene Brown Quick Reading Library
    2
  13. Summary - Eat To Live: Based On The Book By Dr. Joel Fuhrman Fastbooks Publishing
  14. Summary - 1620 - A Critical Response To The 1619 Project: Based On The Book By Peter W. Wood Library Of Stories
  15. Summary - Everything Is F*Cked: Based On The Book By Mark Manson Fastbooks Publishing

دائمًا برفقة Storytel

  • أكثر من 200000 عنوان

  • وضع الأطفال (بيئة آمنة للأطفال)

  • تنزيل الكتب للوصول إليها دون الاتصال بالإنترنت

  • الإلغاء في أي وقت

الكتب الأكثر استماعًا

شهري

قصص لكل المناسبات.

9.99 $ / شهر
7 يومًا مجانًا
  • حساب واحد

  • حساب بلا حدود

  • 1 حساب

  • استماع بلا حدود

  • إلغاء في أي وقت

جرب الآن

سنويا

قصص لكل المناسبات.

83.88 $ /سنة
7 يومًا مجانًا
وفر 30%
  • حساب واحد

  • حساب بلا حدود

  • 1 حساب

  • استماع بلا حدود

  • إلغاء في أي وقت

جرب الآن

6 أشهر

قصص لكل المناسبات.

53.64 $ /6 أشهر
7 يومًا مجانًا
وفر 11%
  • حساب واحد

  • حساب بلا حدود

  • 1 حساب

  • استماع بلا حدود

  • إلغاء في أي وقت

جرب الآن