30 Minuten Willenskraft

Warum schaffen wir es oft nicht, Dinge, die wir uns fest vorgenommen haben, in die Tat umzusetzen? An der Motivation fehlt es meist nicht, aber an der Willenskraft. Wir lassen uns leicht ablenken, vermeiden Anstrengungen, gehen den Weg des geringsten Widerstands. Unsere Biologie hat uns dieses Verhalten einprogrammiert. Wenn wir verstehen, warum wir handeln, wie wir handeln, können wir unsere Willenskraft stärken. Dieser Ratgeber zeigt, wie es gelingt, sich selbst zu überwinden und auf dem Weg zum Ziel durchzuhalten.

© 2013 GABAL Verlag (دفتر الصوت ): 9783956230295
© 2012 GABAL Verlag (كتاب ): 9783862007936

تاريخ الإصدار

دفتر الصوت : 15 سبتمبر 2013
كتاب : 10 مايو 2012