Assertief op het werk

Vind je het soms moeilijk op het werk voor jezelf op te komen? Ben je wel eens bang om collega’s onnodig te kwetsen en doe je daardoor jezelf tekort? Ga je bepaalde situaties uit de weg omdat je het gevoel hebt dat je niet voldoende assertief bent?

Als je deze vragen met ‘ja’ beantwoordt, is dit luisterboek iets voor jou. Assertief op het werk leert je de eerste stappen te nemen in assertief gedrag in werksituaties. Stukjes theorie die jouw inzicht vergroten, worden afgewisseld met veel praktijkvoorbeelden, adviezen en oefeningen die je over de eerste drempel helpen. Je merkt dat je je vrijer kunt bewegen en meer richting kunt geven aan wat jij wilt.

Compleet met boekje van 24 pagina's vol schema's en oefeningen als pdf-bestand.

Inhoud

Voorwoord

Inleiding

Hoofdstuk 1: Het verschil tussen subassertief agressief en assertief gedrag

Hoofdstuk 2: Communicatie zenden en ontvangen

Hoofdstuk 3: Hoe reageert u op de buitenwereld

Hoofdstuk 4: Spanning en ontspanning

Hoofdstuk 5: Een verzoek doen een verzoek weigeren en grenzen stellen

Hoofdstuk 6: Commentaar geven en krijgen

Hoofdstuk 7: Te veel van hetzelfde over vastgeroeste patronen

Hoofdstuk 8: Conflicten hanteren en onderhandelen

Hoofdstuk 9: Voornemens omzetten in actie

Verwijzingen

© 2011 Uitgeverij Thema (كتاب صوتي): 9789058714961

تاريخ النشر

كتاب صوتي: 11 مايو 2011