الاستماع والقراءة

خطوة إلى عالم لا حدود له من القصص

  • اقرأ واستمع إلى ما تريده
  • أكثر من مليون عنوان
  • العناوين الحصرية + أصول القصة
  • 7 يوم تجربة مجانية، ثم 9.99$ يورو في الشهر
  • من السهل الإلغاء في أي وقت
جرب مجانا
Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Autodisciplina Para Ejercitar: : Guía Para Principiantes Para Aprender A Desarrollar Disciplina De Ejercicio Para La Vida (Libro En Español / Self Discipline Spanish Book)

Autodisciplina Para Ejercitar: : Guía Para Principiantes Para Aprender A Desarrollar Disciplina De Ejercicio Para La Vida (Libro En Español / Self Discipline Spanish Book)

23 تقييمات

3.2

المدة
1 س 17 د
اللغة
اللغة الإسبانية
الصيغة
تصنيف

تطوير الذات

Las personas que logran grandes hazañas deben sus éxitos no a la suerte, sino a la gran capacidad de controlar sus deseos y evitar ser complacientes con lo que tienen actualmente. Los éxitos y fracasos no deben basarse en la fortuna o la falta de ella, ya que están más vinculados a la forma en que vivimos a través de la autodisciplina.

La mayoría de las personas no se dan cuenta, pero poseen una falta de autodisciplina en las cosas por las que luchan. Por ejemplo, las personas que tienen objetivos de pérdida de peso todavía se atracan con comida basura si sienten que comer una pequeña patata frita de repente no conduciría a una figura hinchada. Otro ejemplo es cómo los fumadores siguen haciendo promesas de romper su hábito, revirtiendo después de unos pocos días de pulmones libres de nicotina. Además, los estudiantes necesitan más práctica para mantener la autodisciplina, particularmente al estudiar para los exámenes y terminar los proyectos a tiempo.

La autodisciplina es un gran factor que define nuestra seriedad hacia los objetivos que queremos alcanzar. Tal vez, podría ser el mayor desafío para obstaculizar, ya que el mayor enemigo que tenemos que enfrentar es a nosotros mismos.

© 2020 HMW Publishing (كتاب صوتي): 9781094269191

تاريخ النشر

كتاب صوتي: 28 مايو 2020

الوسوم

    واستمتع آخرون أيضًا...

    1. Coaching para padres
      Coaching para padres Carlos Eduardo Sarmiento L
    2. Inteligencia Emocional: Una guía para aumentar su CE y mejorar las habilidades sociales, la autoconciencia, las habilidades de liderazgo, las relaciones y el carisma + el manejo de la ira
      Inteligencia Emocional: Una guía para aumentar su CE y mejorar las habilidades sociales, la autoconciencia, las habilidades de liderazgo, las relaciones y el carisma + el manejo de la ira Steven Turner
    3. Lo Mejor De Ti (Become a Better You): 7 Pasos Para Mejorar Tu Vida Diaria
      Lo Mejor De Ti (Become a Better You): 7 Pasos Para Mejorar Tu Vida Diaria Joel Osteen
    4. Motivación para el éxito
      Motivación para el éxito Leonel Vidal D.
    5. Los 7 Habitos de los Estudiantes universitarios altamente efectivos
      Los 7 Habitos de los Estudiantes universitarios altamente efectivos Sean Covey
    6. Ser de alto impacto
      Ser de alto impacto Henry A. Rodriguez R.
    7. 7 hábitos para alcanzar el éxito
      7 hábitos para alcanzar el éxito Angel Francisco Briones Barco
    8. Sabiduría breve. El arte de vivir en pocas palabras
      Sabiduría breve. El arte de vivir en pocas palabras Rodrigo Arguello
    9. Mente deportiva
      Mente deportiva Marcial Pérez
    10. Psicología oscura. El significado de control emocional, la persuasión y la influencia: El significado del control emocional, la persuasión y la influencia
      Psicología oscura. El significado de control emocional, la persuasión y la influencia: El significado del control emocional, la persuasión y la influencia Amanda Grapes
    11. Afirmaciones: Más de 1000 afirmaciones positivas y diarias de riqueza, éxito, dinero, abundancia, salud, amor y pensamiento positivo
      Afirmaciones: Más de 1000 afirmaciones positivas y diarias de riqueza, éxito, dinero, abundancia, salud, amor y pensamiento positivo Hourly Affirmations
    12. Gestión de la ira: Cómo controlar la ira; dominar sus emociones, y eliminar el estrés y la ansiedad, incluidos consejos sobre el autocontrol, autodisciplina, PNL e inteligencia emocional
      Gestión de la ira: Cómo controlar la ira; dominar sus emociones, y eliminar el estrés y la ansiedad, incluidos consejos sobre el autocontrol, autodisciplina, PNL e inteligencia emocional Steven Turner
    13. El poder de lo esencial
      El poder de lo esencial Jesus Oviedo Pérez
    14. Ley de la atracción. Conviértete en un imán de energía positiva, el dinero y la felicidad: Conviértete en un imán para la energía positiva, el dinero y la felicidad
      Ley de la atracción. Conviértete en un imán de energía positiva, el dinero y la felicidad: Conviértete en un imán para la energía positiva, el dinero y la felicidad Jenny Hashkins
    15. Cómo superar tu timidez: 7 CLAVES para lograr seguridad, autoestima y confianza
      Cómo superar tu timidez: 7 CLAVES para lograr seguridad, autoestima y confianza Pilar Gonzalez Alvarez
    16. Ley de la atracción. Dinero y riqueza la manifestar tus sueños: Dinero y riqueza al manifestar tus sueños
      Ley de la atracción. Dinero y riqueza la manifestar tus sueños: Dinero y riqueza al manifestar tus sueños Jenny Hashkins
    17. Encuentra tu pasión: Siete pasos para emprender tu proyecto de vida
      Encuentra tu pasión: Siete pasos para emprender tu proyecto de vida Graciela De Oto
    18. Guía para no estar pelado
      Guía para no estar pelado Juan Camilo Vega Barbosa
    19. Autoestima y motivación. Valores para el desarrollo personal
      Autoestima y motivación. Valores para el desarrollo personal Leonel Vidal D.
    20. Vuela alto. Cómo ser un eficiente cultivador de sueños
      Vuela alto. Cómo ser un eficiente cultivador de sueños Artemo Herrera Bermúdez
    21. Psicología oscura. Comprender la manipulación, la psicopatía y el lenguaje corporal: Potentes técnicas de control mental y persuasión
      Psicología oscura. Comprender la manipulación, la psicopatía y el lenguaje corporal: Potentes técnicas de control mental y persuasión Amanda Grapes
    22. Ley de la atracción. Afirmaciones, citas y pensamientos sobre la conexión con la energía del universo.: Afirmaciones, citas y pensamientos sobre la conexión con la energía del universo
      Ley de la atracción. Afirmaciones, citas y pensamientos sobre la conexión con la energía del universo.: Afirmaciones, citas y pensamientos sobre la conexión con la energía del universo Jenny Hashkins
    23. Ayuno de Agua: Descubra los secretos de la pérdida de Peso, Anti-Envejecimiento, Autofagia, y Cetosis con Ayuno Intermitente, en días Alternos y Prolongado: Descubra los secretos de la pérdida de Peso, Anti-Envejecimiento, Autofagia, y Cetosis con Ayuno Intermitente, en días Alternos y Prolongado
      Ayuno de Agua: Descubra los secretos de la pérdida de Peso, Anti-Envejecimiento, Autofagia, y Cetosis con Ayuno Intermitente, en días Alternos y Prolongado: Descubra los secretos de la pérdida de Peso, Anti-Envejecimiento, Autofagia, y Cetosis con Ayuno Intermitente, en días Alternos y Prolongado Elizabeth Moore
    24. PNL: La guía definitiva para usar la programación neurolingüística para la negociación, el control mental, la manipulación, y las técnicas de la psicología oscura para aumentar su influencia social: La guía definitiva para usar la programación neurolingüística para la negociación, el control mental, la manipulación, y las técnicas de la psicología oscura para aumentar su influencia social
      PNL: La guía definitiva para usar la programación neurolingüística para la negociación, el control mental, la manipulación, y las técnicas de la psicología oscura para aumentar su influencia social: La guía definitiva para usar la programación neurolingüística para la negociación, el control mental, la manipulación, y las técnicas de la psicología oscura para aumentar su influencia social Heath Metzger
    25. Psicología oscura: Cómo nos influyen el lavado de cerebro, el narcisismo y la persuasión
      Psicología oscura: Cómo nos influyen el lavado de cerebro, el narcisismo y la persuasión Amanda Grapes
    26. Pereza: Lo que usted necesita saber para curar la postergación, dominar el manejo del tiempo y desarrollar la autodisciplina como un espartano de increíble fortaleza mental: Lo que usted necesita saber para curar la postergación, dominar el manejo del tiempo y desarrollar la autodisciplina como un espartano de increíble fortaleza mental
      Pereza: Lo que usted necesita saber para curar la postergación, dominar el manejo del tiempo y desarrollar la autodisciplina como un espartano de increíble fortaleza mental: Lo que usted necesita saber para curar la postergación, dominar el manejo del tiempo y desarrollar la autodisciplina como un espartano de increíble fortaleza mental Deon Hillman
    27. Inteligencia Emocional: Cómo aumentar su EQ, mejorar sus habilidades sociales, la autoconciencia, las relaciones, el carisma, la autodisciplina, ser empático y aprender PNL
      Inteligencia Emocional: Cómo aumentar su EQ, mejorar sus habilidades sociales, la autoconciencia, las relaciones, el carisma, la autodisciplina, ser empático y aprender PNL Steven Turner
    28. Empatía: Guía para Comprender a las Personas Empáticas y Su Capacidad Emocional para Sentir Empatía, Incluyendo Consejos para Personas Altamente Sensibles, y Cómo ser un Empático Psíquico: Guía para Comprender a las Personas Empáticas y Su Capacidad Emocional para Sentir Empatía, Incluyendo Consejos para Personas Altamente Sensibles, y Cómo ser un Empático Psíquico
      Empatía: Guía para Comprender a las Personas Empáticas y Su Capacidad Emocional para Sentir Empatía, Incluyendo Consejos para Personas Altamente Sensibles, y Cómo ser un Empático Psíquico: Guía para Comprender a las Personas Empáticas y Su Capacidad Emocional para Sentir Empatía, Incluyendo Consejos para Personas Altamente Sensibles, y Cómo ser un Empático Psíquico Steven Turner
    29. El gran libro de los hábitos
      El gran libro de los hábitos Leo Babauta
    30. Ley de la atracción: Los poderes de nuestras mentes subconscientes y conciencia
      Ley de la atracción: Los poderes de nuestras mentes subconscientes y conciencia Jenny Hashkins
    31. Cómo Mejorar la Memoria: Técnicas de Aprendizaje Acelerado para Entrenar la Mente y Memorizar más Rápido
      Cómo Mejorar la Memoria: Técnicas de Aprendizaje Acelerado para Entrenar la Mente y Memorizar más Rápido Omar Elshami
    32. Ley de la atracción: La ciencia de atraer instantáneamente dinero y positividad
      Ley de la atracción: La ciencia de atraer instantáneamente dinero y positividad Jenny Hashkins
    33. Afirmaciones Diarias: 250 Afirmaciones Positivas Para la Salud, la Riqueza, la Felicidad y el Amor
      Afirmaciones Diarias: 250 Afirmaciones Positivas Para la Salud, la Riqueza, la Felicidad y el Amor Hourly Affirmations
    34. Ley de la atracción: Diseña la vida de tus sueños y atrae la felicidad
      Ley de la atracción: Diseña la vida de tus sueños y atrae la felicidad Jenny Hashkins
    35. Concentrar. Mejore la concentración y la memoria: Mejore la concentración y la memoria al tiempo que reduce el riesgo de agotamiento
      Concentrar. Mejore la concentración y la memoria: Mejore la concentración y la memoria al tiempo que reduce el riesgo de agotamiento Dave Farrel
    36. Afirmaciones positivas: 250 afirmaciones diarias sobre cómo atraer el amor, ganar dinero, tener una vida saludable y encontrar la verdadera felicidad
      Afirmaciones positivas: 250 afirmaciones diarias sobre cómo atraer el amor, ganar dinero, tener una vida saludable y encontrar la verdadera felicidad Hourly Affirmations
    37. La Clave del Ayuno Intermitente: Cómo hacer que el Ayuno Intermitente sea un Estilo de Vida y Cosechar los Beneficios de la Pérdida de Peso Mejorando la Salud
      La Clave del Ayuno Intermitente: Cómo hacer que el Ayuno Intermitente sea un Estilo de Vida y Cosechar los Beneficios de la Pérdida de Peso Mejorando la Salud Iago Vallejo
    38. Aprende a pensar
      Aprende a pensar Dan Pontefract
    39. Engaño: Una guía esencial para entender cómo las personas maquiavélicas pueden ocultar la verdad y usar su conocimiento del comportamiento humano para manipular, negociar y persuadir: Una guía esencial para entender cómo las personas maquiavélicas pueden ocultar la verdad y usar su conocimiento del comportamiento humano para manipular, negociar y persuadir
      Engaño: Una guía esencial para entender cómo las personas maquiavélicas pueden ocultar la verdad y usar su conocimiento del comportamiento humano para manipular, negociar y persuadir: Una guía esencial para entender cómo las personas maquiavélicas pueden ocultar la verdad y usar su conocimiento del comportamiento humano para manipular, negociar y persuadir Neil Morton
    40. Ley de la atracción: El secreto para manifestar dinero y atraer riqueza
      Ley de la atracción: El secreto para manifestar dinero y atraer riqueza Jenny Hashkins
    41. Afirmaciones "Yo soy": 250 afirmaciones poderosas sobre vivir en abundancia de riqueza, salud, amor, creatividad, autoestima, alegría y felicidad
      Afirmaciones "Yo soy": 250 afirmaciones poderosas sobre vivir en abundancia de riqueza, salud, amor, creatividad, autoestima, alegría y felicidad Hourly Affirmations
    42. Dieta De Testosterona: Guía Para Principiantes Y Plan De Acción: 30 Alimentos Naturales Que Aumentan Su Energía, Pierden Peso Y Libido (Libro En Español / Testosterone Diet Spanish Book)
      Dieta De Testosterona: Guía Para Principiantes Y Plan De Acción: 30 Alimentos Naturales Que Aumentan Su Energía, Pierden Peso Y Libido (Libro En Español / Testosterone Diet Spanish Book) Freddie Masterson
    43. Afirmaciones para el éxito: 250 afirmaciones positivas para crear hábitos diarios poderosos y comenzar la mañana con una autoestima alta, ganar dinero y construir relaciones beneficiosas
      Afirmaciones para el éxito: 250 afirmaciones positivas para crear hábitos diarios poderosos y comenzar la mañana con una autoestima alta, ganar dinero y construir relaciones beneficiosas Hourly Affirmations
    44. Lenguaje corporal: ¿cómo ser un detector de mentiras? (Las técnicas psicológicas del lenguaje corporal)
      Lenguaje corporal: ¿cómo ser un detector de mentiras? (Las técnicas psicológicas del lenguaje corporal) Nuri Luna
    45. Ley de la atracción: Usa el poder de la creatividad para lograr más éxito
      Ley de la atracción: Usa el poder de la creatividad para lograr más éxito Jenny Hashkins
    46. El milagro más grande del mundo
      El milagro más grande del mundo Og Mandino
    47. Psicología oscura. El significado del control emocional, la persuasión y la influencia: Comprender la manipulación, la psicopatía y el lenguaje corporal
      Psicología oscura. El significado del control emocional, la persuasión y la influencia: Comprender la manipulación, la psicopatía y el lenguaje corporal Amanda Grapes
    48. Máximo desempeño
      Máximo desempeño Pablo Jacobsen
    49. Pronunciación del inglés: Pronúncialo perfectamente en 4 meses, Divertido y Fácil
      Pronunciación del inglés: Pronúncialo perfectamente en 4 meses, Divertido y Fácil Ken Xiao
    50. 53 consejos para convertirte en la persona más feliz de este planeta
      53 consejos para convertirte en la persona más feliz de este planeta Justine Renoir
    51. Psicología oscura: Lo que las personas maquiavélicas poderosas saben, y usted no, sobre persuasión, control mental, manipulación, negociación, engaño, conducta humana y guerra psicológica
      Psicología oscura: Lo que las personas maquiavélicas poderosas saben, y usted no, sobre persuasión, control mental, manipulación, negociación, engaño, conducta humana y guerra psicológica Steven Turner
    1. A Country Doctor
      A Country Doctor Sarah Orne Jewett
      2.8
    2. PMP Pro: Transform Your Exam Success with Game-Changing Secrets: "Elevate your PMP exam results! Dive into transformative audio lessons for peak performance on test day."
      PMP Pro: Transform Your Exam Success with Game-Changing Secrets: "Elevate your PMP exam results! Dive into transformative audio lessons for peak performance on test day." Arden Blakewood
    3. Summary - I’m Still Here: Based On The Book By Austin Channing Brown
      Summary - I’m Still Here: Based On The Book By Austin Channing Brown Library Of Stories
      1
    4. Desconexión Digital: Meditaciones Guiadas para Calma y Claridad
      Desconexión Digital: Meditaciones Guiadas para Calma y Claridad Refeser
    5. Summary - Emotional Intelligence 2.0.: Based On The Book By Travis Bradberry And Jean Greaves
      Summary - Emotional Intelligence 2.0.: Based On The Book By Travis Bradberry And Jean Greaves Fastbooks Publishing
      4
    6. Nature’s Symphony of Serene Forest Cricket Sounds Mixed With Piano Rhythms For Deep Calm & Relaxation: Experience Soothing Nights for Restful Sleep & Mindfulness Using Enhanced BGM 8D Audio
      Nature’s Symphony of Serene Forest Cricket Sounds Mixed With Piano Rhythms For Deep Calm & Relaxation: Experience Soothing Nights for Restful Sleep & Mindfulness Using Enhanced BGM 8D Audio Cedar Skye
    7. Summary - Freakonomics: Based On The Book By Steven Levitt And Stephen Dubner
      Summary - Freakonomics: Based On The Book By Steven Levitt And Stephen Dubner Fastbooks Publishing
      4
    8. Django Unchained - The Ultimate Trivia Collection: From The Movie Directed By Quentin Tarantino
      Django Unchained - The Ultimate Trivia Collection: From The Movie Directed By Quentin Tarantino Film Trivia Metaverse
    9. 100 Quotes About Inner Peace That Will Transform Your Life: Finding Serenity Amidst Life's Turmoil
      100 Quotes About Inner Peace That Will Transform Your Life: Finding Serenity Amidst Life's Turmoil The Quotes Library
      5
    10. GED Secrets: Elevate Your Success and Conquer the Exam Today: "Boost your GED prep! Unlock engaging audio lessons for ultimate exam success today!"
      GED Secrets: Elevate Your Success and Conquer the Exam Today: "Boost your GED prep! Unlock engaging audio lessons for ultimate exam success today!" Ronan Cade
    11. Extended Summary - Maybe You Should Talk To Someone: Based On The Book By Lori Gottlieb
      Extended Summary - Maybe You Should Talk To Someone: Based On The Book By Lori Gottlieb Quick Reading Library
    12. Extended Summary - Braving The Wilderness: Based On The Book By Brene Brown
      Extended Summary - Braving The Wilderness: Based On The Book By Brene Brown Quick Reading Library
      2
    13. Summary - Eat To Live: Based On The Book By Dr. Joel Fuhrman
      Summary - Eat To Live: Based On The Book By Dr. Joel Fuhrman Fastbooks Publishing
    14. Summary - 1620 - A Critical Response To The 1619 Project: Based On The Book By Peter W. Wood
      Summary - 1620 - A Critical Response To The 1619 Project: Based On The Book By Peter W. Wood Library Of Stories
    15. Summary - Everything Is F*Cked: Based On The Book By Mark Manson
      Summary - Everything Is F*Cked: Based On The Book By Mark Manson Fastbooks Publishing

    دائمًا برفقة Storytel

    • أكثر من 200000 عنوان

    • وضع الأطفال (بيئة آمنة للأطفال)

    • تنزيل الكتب للوصول إليها دون الاتصال بالإنترنت

    • الإلغاء في أي وقت

    الكتب الأكثر استماعًا

    شهري

    قصص لكل المناسبات.

    9.99 $ / شهر
    7 يومًا مجانًا
    • حساب واحد

    • حساب بلا حدود

    • 1 حساب

    • استماع بلا حدود

    • إلغاء في أي وقت

    جرب الآن

    سنويا

    قصص لكل المناسبات.

    83.88 $ /سنة
    7 يومًا مجانًا
    وفر 30%
    • حساب واحد

    • حساب بلا حدود

    • 1 حساب

    • استماع بلا حدود

    • إلغاء في أي وقت

    جرب الآن

    6 أشهر

    قصص لكل المناسبات.

    53.64 $ /6 أشهر
    7 يومًا مجانًا
    وفر 11%
    • حساب واحد

    • حساب بلا حدود

    • 1 حساب

    • استماع بلا حدود

    • إلغاء في أي وقت

    جرب الآن