الاستماع والقراءة

خطوة إلى عالم لا حدود له من القصص

  • اقرأ واستمع إلى ما تريده
  • أكثر من مليون عنوان
  • العناوين الحصرية + أصول القصة
  • 7 يوم تجربة مجانية، ثم 9.99$ يورو في الشهر
  • من السهل الإلغاء في أي وقت
جرب مجانا
Details page - Device banner - 894x1036

Ayuno Intermitente: ¿Cómo perder peso, quemar grasa y aumentar su claridad mental sin tener que renunciar a todos sus alimentos favoritos?: ¿Cómo perder peso, quemar grasa y aumentar su claridad mental sin tener que renunciar a todos sus alimentos favoritos?

55 التقييمات

4.3

المدة
3H 14دقيقة
اللغة
اللغة الإسبانية
Format
الفئة

تطوير الذات

Si usted siempre ha querido perder peso y aumentar su claridad mental, pero siente que ninguna dieta le parece adecuada, siga leyendo...

¿Usted está enfermo y cansado de no poder tener el cuerpo que sabe que puede tener?

¿Usted ha probado dietas interminables pero nada parece funcionar durante más de unas pocas semanas?

¿Usted finalmente quiere decir adiós al exceso de grasa corporal y descubrir algo que funcione?

Si es así, entonces usted ha venido al lugar correcto.

Como usted verá, quemar grasas no es tan difícil.

A continuación usted encontrará una pequeña fracción de lo que descubrirá: La verdad sobre el ayuno intermitente y por qué es tan efectivo.La historia del ayuno y por qué no es una idea tan nueva o radical como usted puede haber pensado.Cómo el ayuno intermitente podría ayudar a combatir el cáncer, el exceso de peso, la grasa abdominal y la diabetes.Cómo activar el proceso de autofagia y limpiar el cuerpo.5 maneras de reducir la inflamación.6 formas efectivas para bajar tu colesterol.7 factores de riesgo que pueden conducir a enfermedades cardiovasculares y cómo usar el ayuno intermitente para reducir estos riesgos.Lo que dicen las investigaciones sobre el ayuno intermitente y los posibles efectos secundarios que usted debe saber.Hombres contra mujeres: ¿Por qué las mujeres deben ayunar de manera diferente a los hombres?Y mucho más. Tome un segundo para imaginarse cómo se sentirá una vez que logre la salud que desea y cómo reaccionarán su familia y amigos cuando se den cuenta de su nuevo cuerpo y su agudeza mental.

Así que incluso si ha probado dietas interminables, usted puede quemar grasa y aumentar la claridad mental con el ayuno intermitente.

¡Compre este libro ahora para obtener más información sobre el ayuno intermitente!

© 2020 Elizabeth Moore (دفتر الصوت ): 9781987178555
© 2019 PublishDrive (كتاب ): 6610000173099

تاريخ الإصدار

دفتر الصوت : 11 مارس 2020
كتاب : 7 مايو 2019

واستمتع آخرون أيضًا...

  1. Ayuno: La guía definitiva sobre el ayuno de agua intermitente, en días alternos y prolongados y cómo activar la autofagia para perder peso y combatir el envejecimiento Elizabeth Moore
  2. El milagro metabólico Dr. Carlos Jaramillo
  3. Autofagia: Descubra los Secretos para la Pérdida de Peso, el Rejuvenecimiento y la Curación con el Ayuno Intermitente y Prolongado: Descubra los Secretos para la Pérdida de Peso, el Rejuvenecimiento y la Curación con el Ayuno Intermitente y Prolongado Elizabeth Moore
  4. Ayuno intermitente y dieta cetogénica: Una guía esencial sobre IF y Keto, que incluye increíbles consejos para activar la autofagia y para entrar en la cetosis Elizabeth Moore
  5. Ayuno intermitente: Una guía para entender los beneficios del ayuno Carlos Aguado
  6. ¡Es la microbiota, idiota!: Descubre cómo tu salud depende de los billones de microorganismos que habitan en tu cuerpo Sari Arponen
  7. La Clave del Ayuno Intermitente: Cómo hacer que el Ayuno Intermitente sea un Estilo de Vida y Cosechar los Beneficios de la Pérdida de Peso Mejorando la Salud Iago Vallejo
  8. La Sexy Dieta Cetogénica (Keto): La última dieta que harás Omar Elshami
  9. Alimentación para sanar. Nutrición del cuerpo, nutrición del alma Susana Zurschmitten
  10. El secreto de la buena digestión: Aprende a entender tu cuerpo Ángela Quintas
  11. Alimentación: falsos mitos y engaños del marketing Roberta Milanese y Simona Milanese
  12. Aprender a combinar alimentos Julie Davenport
  13. Ayuno intermitente. La psicología y fisiología: La psicología y fisiología del ayuno y la alimentación limpia Zoey Jacobs
  14. Come limpio Carla Zaplana
  15. Ayuno intermitente. Beneficios, etapas y auotfagia: Beneficios, etapas y autofagia Zoey Jacobs
  16. Respira con ciencia Yvan Cam
  17. Convencer y persuadir ¡Es fácil! Marcos Álvarez Orozco
  18. Cómo crear abundancia Deepak Chopra
  19. La revolución de la glucosa: Equilibra tus niveles de glucosa y cambiarás tu salud y tu vida Jessie Inchauspé
  20. Inteligencia emocional Marta Guerri
  21. Expande tu mente Deepak Chopra
  22. Ho'oponopono Dra. María Carmen. Martínez
  23. A solas: Descubre el placer de estar contigo mismo Silvia Congost
  24. Pide y se te dará Esther Hicks
  25. Siéntate como un buda Lodro Rinzler
  26. Un curso de milagros fácil y rápido Alan Cohen
  27. El Poder del Ahora Eckhart Tolle
  28. El camino del despertar: Toda transformación comienza en uno mismo Mario Alonso Puig
  29. Los Siete Habitos de las Personas Altamente Eficaces Stephen R. Covey
  30. El domador de cerebros: 40 propuestas para dominar tu mente y mejorar tu vida David Serrano
  31. Tiende tu cama y otros pequeños hábitos que cambiarán tu vida y el mundo William H. McRaven
  32. V.I.D.A. de un culo inquieto Ana Albiol
  33. Coaching para el éxito: Los 4 pasos para cambiar tu vida Marina R. Pinto
  34. Mindfulzen Habits Marc Reklau
  35. Quiérete ¡y mucho! Marc Reklau
  36. Reiníciate. Si ellos cambiaron su vida, tú también puedes: Si ellos cambiaron su vida, tú también puedes Antonio Fornés Murciano
  37. La ansiedad no es un mosquito que pasa y me pica Maria Teresa Llobet Turallas
  38. Aprender a practicar Mindfulness Vicente Simón
  39. Las palabras que curan Álex Rovira
  40. La buena suerte: Claves de la prosperidad Fernando Trías de Bes
  41. Una cita contigo misma: Cómo dejar de ser una opción para ser una prioridad contigo Maritere Lee
  1. A Country Doctor Sarah Orne Jewett
    2.8
  2. PMP Pro: Transform Your Exam Success with Game-Changing Secrets: "Elevate your PMP exam results! Dive into transformative audio lessons for peak performance on test day." Arden Blakewood
  3. Summary - I’m Still Here: Based On The Book By Austin Channing Brown Library Of Stories
    1
  4. Desconexión Digital: Meditaciones Guiadas para Calma y Claridad Refeser
  5. Summary - Emotional Intelligence 2.0.: Based On The Book By Travis Bradberry And Jean Greaves Fastbooks Publishing
  6. Nature’s Symphony of Serene Forest Cricket Sounds Mixed With Piano Rhythms For Deep Calm & Relaxation: Experience Soothing Nights for Restful Sleep & Mindfulness Using Enhanced BGM 8D Audio Cedar Skye
  7. Summary - Freakonomics: Based On The Book By Steven Levitt And Stephen Dubner Fastbooks Publishing
    4
  8. Django Unchained - The Ultimate Trivia Collection: From The Movie Directed By Quentin Tarantino Film Trivia Metaverse
  9. 100 Quotes About Inner Peace That Will Transform Your Life: Finding Serenity Amidst Life's Turmoil The Quotes Library
  10. GED Secrets: Elevate Your Success and Conquer the Exam Today: "Boost your GED prep! Unlock engaging audio lessons for ultimate exam success today!" Ronan Cade
  11. Extended Summary - Maybe You Should Talk To Someone: Based On The Book By Lori Gottlieb Quick Reading Library
  12. Extended Summary - Braving The Wilderness: Based On The Book By Brene Brown Quick Reading Library
    2
  13. Summary - Eat To Live: Based On The Book By Dr. Joel Fuhrman Fastbooks Publishing
  14. Summary - 1620 - A Critical Response To The 1619 Project: Based On The Book By Peter W. Wood Library Of Stories
  15. Summary - Everything Is F*Cked: Based On The Book By Mark Manson Fastbooks Publishing

دائمًا برفقة Storytel

  • أكثر من 200000 عنوان

  • وضع الأطفال (بيئة آمنة للأطفال)

  • تنزيل الكتب للوصول إليها دون الاتصال بالإنترنت

  • الإلغاء في أي وقت

الكتب الأكثر استماعًا

شهري

قصص لكل المناسبات.

9.99 $ / شهر
7 يومًا مجانًا
  • حساب واحد

  • حساب بلا حدود

  • 1 حساب

  • استماع بلا حدود

  • إلغاء في أي وقت

جرب الآن

سنويا

قصص لكل المناسبات.

83.88 $ /سنة
7 يومًا مجانًا
وفر 30%
  • حساب واحد

  • حساب بلا حدود

  • 1 حساب

  • استماع بلا حدود

  • إلغاء في أي وقت

جرب الآن

6 أشهر

قصص لكل المناسبات.

53.64 $ /6 أشهر
7 يومًا مجانًا
وفر 11%
  • حساب واحد

  • حساب بلا حدود

  • 1 حساب

  • استماع بلا حدود

  • إلغاء في أي وقت

جرب الآن