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Por qué dormimos: La nueva ciencia del sueño

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21 التقييمات

4.7

اللغة
اللغة الإسبانية
Format
الفئة

تطوير الذات

Dormir es uno de los aspectos más importantes pero menos comprendidos de nuestra vida. Hasta hace muy poco, la ciencia no tenía respuesta a la pregunta de por qué dormimos, a qué servía o por qué sufrimos consecuencias tan devastadoras para la salud cuando está ausente. En comparación con los otros impulsos básicos de la vida (comer, beber y reproducir), el propósito del sueño sigue siendo más difícil de descifrar. Matthew Walker ofrece una exploración revolucionaria del sueño, examinando cómo afecta cada aspecto de nuestro bienestar físico y mental.

© 2020 CAPITÁN SWING LIBROS (كتاب ): 9788412099362

المترجمون : Begoña Merino

تاريخ الإصدار

كتاب : 2 مارس 2020

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