Suscríbete ahora

Escucha y lee

Descubre un mundo infinito de historias

  • Lee y escucha todo lo que quieras
  • Más de 900 000 títulos
  • Títulos exclusivos + Storytel Originals
  • 7 días de prueba gratis, luego $7.99 /mes
  • Cancela cuando quieras
Suscríbete ahora
Copy of Device Banner Block 894x1036 3
Suscríbete ahora

5 DÍAS DE MINDFULNESS: Respira consciencia

Suscríbete ahora
Duración
3 H 29 min
Lingüística
Español
Formato
Categoría

Desarrollo personal

Este audiolibro te ofrece un programa de Mindfulness que te ayudará a desarrollar tu consciencia y tu inteligencia emocional, al tiempo, que te permitirá reducir tus niveles de estrés y ansiedad. Contiene un conjunto de Mindfulness guiados y ejercicios para desarrollar tu inteligencia emocional y crear el hábito de la meditación en tu día a día. "Ha significado mi momento diario para encontrarme conmigo misma" Esther, empresaria.

© 2021 All Voices (Audiolibro): 9789053117774

Fecha de publicación

Audiolibro: 29 de noviembre de 2021

Etiquetas

Otros también disfrutaron...

  1. Mantras Espirituales MENTES LIBRES
  2. Cómo Eliminar La ¡ Jodida Put# Ansiedad !: Meditación y Estado Zen para estar siempre tranquilo. Controlar la ansiedad y los ataques de pánicos. Domina tus emociones e inteligencia emocional Simons W. Freud
  3. Autoestima. Búsqueda interior: Claves para descubrirla Marisbelia Tomodo
  4. Mantras Espirituales: Como convertirse en un ser mas Espiritual LIBROTEKA
  5. El Significado de los Sueños: El gran Libro de Interpretaciones de los Sueños! LIBROTEKA
  6. Usos de la psicología positiva Luz de Lourdes Eguiluz
  7. Consciencia: La sabiduría del Ser Jaime Antonio Marizan
  8. Vitaminas diarias para el espíritu 5 Humberto A. Agudelo
  9. Evolución de la Consciencia: Descubre como conectar con la nueva Consciencia Global Nurya Reig
  10. El Eneatipo 5: Lo que necesita saber sobre el investigador Mari Silva
  11. Fundamentos Del Eneagrama: Explora El Poder De Los Eneagramas Para Descubrir Tu Verdadera Naturaleza LIBROTEKA
  12. Chakras: La guía para principiantes para comprender la meditación, la atención plena y el despertar espiritual Fred Taylors
  13. Sana, suelta, sigue: Atrévete a conocer el poder de la triple S y crea la vida tú quieres (Dare to Unlock the Power of the Triple S and Create the Life You Always Wanted) Brenda Quintana
  14. Inteligencia Espiritual: Los tipos de inteligencia Oslos Molina
  15. Taichí: Cómo liberar el poder del arte marcial chino mediante sus 24 formas y técnicas de meditación para principiantes Mari Silva
  16. Gracia para todo momento - Devocional para la familia: 100 Devocionales para que las familias disfruten de la gracia de Dios Max Lucado
  17. Este no es el Evangelio que quise ofrecerte Enric Corbera
  18. Verdad frente a falsedad: Y cómo distinguir entre ellas David R. Hawkins
  19. El despertar de la esencia Ubay Serra
  20. Memorias del Alma (Libro de espiritualidad para el despertar de la Consciencia, sanación y empoderamiento del alma): Descubre y conoce todo sobre la vida y tu propósito en ella. Jazmín González
  21. A PRUEBA DE FOBIAS: Cómo vencer el miedo, desde las fobias más comunes hasta las más extrañas. Controlar la ansiedad y ataques de pánico. Domina tus emociones y supera tus traumas ELISA W. ANDERSON
  22. Alquimia Interior: El Camino de la Maestría Zulma Reyo
  23. Pierde peso con la Inteligencia Emocional: ¡Guía sobre cómo ponerse a dieta sin sufrir trastornos de ansiedad y momentos de estrés, mejorando tu autoestima y evitando el síndrome metabólico para siempre! Leo Hill
  24. Mueve tu Adn: Recuperar la salud con el movimiento natural (Restore Your Health through Natural Movement) Katy Bowman
  25. Sano y delicioso Antonina Canal
  26. ¡Sea feliz! Es su decisión Jimmy de Mesa
  27. GOCE Y PLACER SEXUAL: El Gran Secreto Iván Pallares Rincón
  28. INTELIGENCIA EMOCIONAL: Usar la TDC para recuperar el control de tus emociones y vida. Establecimiento de metas y autoanálisis con TCC. Aprende a dominar tu mente con PNL. ERNESTO SEBASTIÁN APARICIO
  29. Desconecta: La Guía Definitiva de Técnicas para Dejar de Pensar Demasiado, Gestionar el Estrés y Dominar Tus Emociones: Controla Tus Pensamientos y Controla Tu Vida Simone Keys
  30. Domina las Emociones. 2 audiolibros en 1: Los Secretos del pensamiento positivo. ¿Por qué tienes tanto estrés? Sigue Motivado
  31. HIPNOSIS BARDO THODOL: La Vida Intermedia Iván Pallares Rincón
  32. El Arte de la Gratitud MENTES LIBRES
  33. Aceites Esenciales y Medicina Ancestral: Guía para principiantes para una vida larga, sana y natural. Incluye aromaterapia Zen Academy
  34. Mi cuerpo sin reglas Noelia Previtera
  35. Comunicación en pareja: Descubre cómo hablar para resolver conflictos con tu pareja, estrechar lazos y evitar malos entendidos. Incluye 9 hábitos que debes aprender para salvar tu relación Violeta Yanez
  36. Autocontrol: Domina tu Vida y tu Mente MENTES LIBRES
  37. El superpoder de cagarla siempre The Try Guys
  38. Seitai Inteligencia Vital: El Secreto Japones de la Vida Sana (The Japanese Secret of Health ) Katsumi Mamine Coto
  39. Realidad, Espiritualidad y el Hombre Moderno David R. Hawkins
  40. Las 6 necesidades de cada niño: Empoderar a padres e hijos a través de la ciencia de la conexión Amy Elizabeth Olrick
  41. MEDITACIONES PARA SANAR EL CORAZÓN: Para cultivar el amor y liberarse de la ansiedad Suria Pombo
  42. ¡No Más Comer por Comer!: Destruye el hambre pasajero o emocional y cambia por completo la manera que ves la comida para bajar de peso de manera saludable y permanente Shawn Davids
  43. Perra, No Mates Mi Vibra: Como Vencer tus Ansiedades y Angustias, Construir la Autodisciplina para Pensamiento Positivo Reese Oen
  44. Ser feliz: El secreto Jaime Antonio Marizan
  45. Detox de Azúcar & Dieta de hígado graso En Español Charlie Mason
  46. Superando la culpa. Aprende a perdonarte Juanjo Ramos

Empieza por aquí

Ver todos los títulos
  1. Por si un día volvemos María Dueñas
    4.6
  2. Victoria: Premio Planeta 2024 Paloma Sánchez-Garnica
    4.6
  3. Las fuerzas contrarias Lorenzo Silva
    4.4
  4. La saga de los longevos 2. Los Hijos de Adán Eva García Sáenz de Urturi
    4.5
  5. Mi recuerdo es más fuerte que tu olvido: Premio de Novela Fernando Lara 2016 Paloma Sánchez-Garnica
    4.4
  6. La saga de los longevos 1. La Vieja Familia Eva García Sáenz de Urturi
    4.2
  7. El alma de las piedras Paloma Sánchez-Garnica
    4.3
  8. La mala costumbre Alana S. Portero
    4.6
  9. Solas en el silencio Silvia Intxaurrondo
    4.2
  10. Sueños de bronce (Serie Faye 3) Camilla Läckberg
    4.1
  11. El Gran Arcano Paloma Sánchez-Garnica
    4.1
  12. Fatalidad Rosa Blasco
    3.9
  13. Cuando Murieron Las Almas Marta Martín Girón
    3.8
  14. La mujer del médico Daniel Hurst
    4
  15. La saga de los longevos 3. El Camino del Padre Eva García Sáenz de Urturi
    4.2

Explora nuevos mundos

  • Más de 800,000 títulos

  • Modo sin conexión

  • Modo Infantil

  • Cancela en cualquier momento

Historias ilimitadas siempre
Oferta por tiempo limitado

Ilimitado

Para los que quieren escuchar y leer sin límites.

$7.99 /mes
Ahorra 59%

  • 1 cuenta

  • Acceso ilimitado

  • Escucha y lee los títulos que quieras

  • Modo sin conexión + Modo Infantil

  • Cancela en cualquier momento

Pruébalo ahora
Compañía
Explorar
Enlaces importantes
Idioma y región

  • Español

  • América Latina

  • App Store
  • Google Play
Síguenos