Suscríbete ahora

Escucha y lee

Descubre un mundo infinito de historias

  • Lee y escucha todo lo que quieras
  • Más de 900 000 títulos
  • Títulos exclusivos + Storytel Originals
  • 7 días de prueba gratis, luego $7.99 /mes
  • Cancela cuando quieras
Suscríbete ahora
Copy of Device Banner Block 894x1036 3
Suscríbete ahora

A Practical Guide to CBT for Work: Practical Guide Series

Suscríbete ahora
5 Calificaciones

4.4

Duración
4H 20min
Idioma
Inglés
Format
Categoría

Desarrollo personal

Maximize your happiness in the workplace. Stop negative thinking and tackle your problems at work using Cognitive Behavioural Therapy (CBT). Learn to control anger and frustration, reduce workplace anxiety and take control of your work-life balance by introducing CBT’s insights into your working day. Full of real-life examples and useful exercises, this Practical Guide will help you to replace feelings of inadequacy and a lack of motivation with new ways of thinking, to help you work better with others, and make you happier and more effective in the workplace.

© 2019 QUEST from W. F. Howes Ltd (Audiolibro): 9781528865333

Fecha de lanzamiento

Audiolibro: 30 de mayo de 2019

Tags

Otros también disfrutaron...

  1. Laziness Does Not Exist Devon Price
  2. The Gift: 14 Lessons to Save Your Life Edith Eva Eger
  3. No Excuses!: The Power of Self-Discipline: The Power of Self-Discipline; 21 Ways to Achieve Lasting Happiness and Success Brian Tracy
  4. The Achievement Habit: Stop Wishing, Start Doing, and Take Command of Your Life Bernard Roth
  5. The Law of Attraction, Plain and Simple: Create the Extraordinary Life That You Deserve Ricotti Sonia
  6. People Skills: How to Assert Yourself, Listen to Others, and Resolve Conflicts Robert Bolton
  7. 13 Things Mentally Strong People Don't Do: Take Back Your Power, Embrace Change, Face Your Fears, and Train Your Brain for Happiness and Success Amy Morin
  8. The Subtle Art of Not Giving a F*ck: A Counterintuitive Approach to Living a Good Life Mark Manson
  9. Awaken the Giant Within Tony Robbins
  10. Why Has Nobody Told Me This Before? Julie Smith

Empieza por aquí

Ver todos los títulos
  1. Victoria: Premio Planeta 2024 Paloma Sánchez-Garnica
    4.6
  2. Las que no duermen NASH Dolores Redondo
    4.6
  3. El lejano país de los estanques Lorenzo Silva
    4.1
  4. Mi recuerdo es más fuerte que tu olvido: Premio de Novela Fernando Lara 2016 Paloma Sánchez-Garnica
    4.4
  5. Por si un día volvemos María Dueñas
    4.6
  6. La mala costumbre Alana S. Portero
    4.6
  7. El hijo del Reich Rafael Tarradas Bultó
    4.6
  8. La brisa de oriente Paloma Sánchez-Garnica
    4.5
  9. El alma de las piedras Paloma Sánchez-Garnica
    4.3
  10. En algún lugar del mar más azul TJ Klune
    4.5
  11. La saga de los longevos 2. Los Hijos de Adán Eva García Sáenz de Urturi
    4.5
  12. Las fuerzas contrarias Lorenzo Silva
    4.3
  13. Solas en el silencio Silvia Intxaurrondo
    4.3
  14. Las guerreras Maxwell, 10. Una herencia salvaje Megan Maxwell
    4.5
  15. Cosas que hacer antes de quererte Patricia A. Miller
    4

Siempre con Storytel:

  • Acceso ilimitado

  • Modo sin conexión

  • Modo Infantil

  • Cancela en cualquier momento

Historias ilimitadas siempre

Ilimitado

Para los que quieren escuchar y leer sin límites.

$7.99 /mes
7 días gratis
7 días gratis

  • 1 cuenta

  • Acceso ilimitado

  • Escucha y lee los títulos que quieras

  • Modo sin conexión + Modo Infantil

  • Cancela en cualquier momento

Pruébalo ahora
Compañía
Explorar
Enlaces importantes
Idioma y región

  • Español

  • América Latina

  • App Store
  • Google Play
Síguenos