Suscríbete ahora

Escucha y lee

Descubre un mundo infinito de historias

  • Lee y escucha todo lo que quieras
  • Más de 1 millón de títulos
  • Títulos exclusivos + Storytel Originals
  • 7 días de prueba gratis, luego $7.99 /mes
  • Cancela cuando quieras
Suscríbete ahora
Copy of Device Banner Block 894x1036 3
Cover for ADHD and Physical Exercises: Move to Control the Mind
Suscríbete ahora

ADHD and Physical Exercises: Move to Control the Mind

Suscríbete ahora
Colecciones

1 de 25

Idioma
Inglés
Formato
Categoría

No ficción

🏃‍♂️ **ADHD and Physical Exercises: Move to Control the Mind** reveals how motion becomes the key to mastering focus, energy, and emotional balance. ⚡🧠

Discover how the right kind of movement—whether it's yoga, running, dancing, or strength training—can calm your thoughts, increase dopamine, and sharpen mental clarity. 💪✨

This energizing guide offers science-based workouts and daily activity tips designed *specifically* for ADHD minds that crave stimulation and freedom. 🌿🔥

💫 Transform restlessness into rhythm, distraction into direction, and chaos into control. **Move your body, master your mind.**

© 2025 Max Editorial (Ebook): 9781779747792

Fecha de lanzamiento

Ebook: 29 de octubre de 2025

Etiquetas

Empieza por aquí

Ver todos los títulos
  1. Por si un día volvemos
    Por si un día volvemos María Dueñas
    4.6
  2. Victoria: Premio Planeta 2024
    Victoria: Premio Planeta 2024 Paloma Sánchez-Garnica
    4.6
  3. El Gran Arcano
    El Gran Arcano Paloma Sánchez-Garnica
    4.1
  4. Las que no duermen NASH
    Las que no duermen NASH Dolores Redondo
    4.6
  5. Mi recuerdo es más fuerte que tu olvido: Premio de Novela Fernando Lara 2016
    Mi recuerdo es más fuerte que tu olvido: Premio de Novela Fernando Lara 2016 Paloma Sánchez-Garnica
    4.4
  6. La saga de los longevos 2. Los Hijos de Adán
    La saga de los longevos 2. Los Hijos de Adán Eva García Sáenz de Urturi
    4.5
  7. La última huella
    La última huella Marcos Nieto Pallarés
    4.2
  8. Un golpecito en la ventanilla
    Un golpecito en la ventanilla Linwood Barclay
    4.1
  9. Solas en el silencio
    Solas en el silencio Silvia Intxaurrondo
    4.2
  10. La saga de los longevos 3. El Camino del Padre
    La saga de los longevos 3. El Camino del Padre Eva García Sáenz de Urturi
    4.2
  11. Pecados 3. Rey de la codicia
    Pecados 3. Rey de la codicia Ana Huang
    3.9
  12. Pecados 4. Rey de la desidia
    Pecados 4. Rey de la desidia Ana Huang
    4
  13. La Toffana: Premio Primavera de Novela 2025
    La Toffana: Premio Primavera de Novela 2025 Vanessa Montfort
    4.3
  14. La protegida
    La protegida Rafael Tarradas Bultó
    4.6
  15. Corazón de oro
    Corazón de oro Luz Gabás
    4.3

Explora nuevos mundos

  • Más de 1 millón de títulos

  • Modo sin conexión

  • Kids Mode

  • Cancela en cualquier momento

Unlimited

Para los que quieren escuchar y leer sin límites.

$7.99 /mes
7 días gratis

  • 1 cuenta

  • Acceso ilimitado

  • Escucha y lee los títulos que quieras

  • Modo sin conexión + Modo Infantil

  • Cancela en cualquier momento

Pruébalo ahora
Compañía
Explorar
Enlaces importantes
Idioma y región

  • Español

  • América Latina

  • app_store_button
  • google_play_button
Síguenos