Aprenda a rezar com Maria Joao Carlos Almeida
Andar Ou Correr ?
- Autor
- Narrador
- Editorial
- 6 calificaciones
3.3
- Duración
- 0 h 40 m
- Idioma
- Portugués
- Formato
- Categoría
Desarrollo personal
Porque andamos e/ou corremos?
O que ajuda andar ou correr? Pré-disposição, auto- estima elevada, saúde...? Será que realizamos corretamente os exercícios quando entramos em um parque ou subimos numa esteira e repetimos o que outros estão fazendo? Muitos são os casos de lesões, mal-estar e acidentes, em esportistas de "primeira viagem".
O que o Andar ou Correr produz de hormônios em meu organismo? Endorfina, Adrenalina e o que mais ?
Aqui vamos elaborar estas perguntas e muitas outras, tais como:
Líquidos a serem ingeridos. Alimentação antes, durante e após atividades prolongadas. O tipo de calçados para a atividade. a roupa que deverá ser usada no exercício. os exercícios preliminares. o desânimo para a prática. Uma idéia de planejamento semanal do andar ou correr.
© 2010 Universidade Falada (Audiolibro): 9788580900835
Fecha de lanzamiento
Audiolibro: 1 de enero de 2010
Otros también disfrutaron...
- AMOR Monja Coen
- A Filosofia e a Física Quântica - e agora? Volume I Osvaldo Frota Pessoa Junior
- Irmãs do inhame: Mulheres negras e autorrecuperação bell hooks
- A batalha de toda mulher: Descubra o plano de Deus para a satisfação sexual e emocional Shannon Ethridge
- O Duplo - Dostoiévski Fiódor Dostoiévski
- A Culpa é de Quem Sofre - Portuguese Audio Book Dada Bhagwan
- O amor venceu: nova edição Zibia Gasparetto
- Cinco dias no umbral: Pelo espírito de Nina Brestonini Osmar Barbosa
- Nana, nenê: Como cuidar de seu bebê para que ele durma a noite toda de forma natural Gary Ezzo
- O amor provoca o amar Monja Coen
- Aurora Friedrich Nietzsche
- Vida em comunhão Dietrich Bonhoeffer
- Direito Penal - Módulo 1 Rubens Souza
- Confissões de um Adolescente Depressivo Kevin Breel
- Guardiola Confidencial (resumo) Martí Perarnau
- Fomos maus alunos Rubem Alves, Gilberto Dimenstein
- O Caibalion: Um estudo da filosofia hermética do Antigo Egito e da Grécia Três Iniciados
- Orações do cristão católico Edrian Josué Pasini
- A história de Jesus para quem tem pressa: Do Jesus histórico ao divino Jesus Cristo! Anthony Le Donne
- Humanamente Deus: Uma interpretação do Evangelho e da pessoa de Jesus para os dias de hoje Victor Azevedo
- Conecte-se com o amor que habita em você Monja Coen
- O Espiritismo, a magia e as Sete Linhas de Umbanda Leal de Souza
- 365 dias com o coração de Jesus Eliomar Ribeiro Souza
- O poder da vida Zibia Gasparetto
- Malthus: Ensaio sobre a População Thomas Malthus
- Comerás flores Lucía Solla Sobral
- Yesteryear Caro Claire Burke
- La Biblioteca de la Medianoche (AdN) Matt Haig
- Las gratitudes Delphine de Vigan
- La mala hija Pedro Martí
- Llevará tu nombre Sonsoles Ónega
- Zodiac Academy 1. El despertar Susanne Valenti, Caroline Peckham
- El club de las indomables: Por la autora de Criadas y señoras Kathryn Stockett
- La novia gitana (Inspectora Elena Blanco 1) Carmen Mola
- Una corte de niebla y furia: Una corte de rosas y espinas 2 Sarah J. Maas
- Lady Mayfield Julie Klassen
- El baile de las criadas: Premio de Novela Fernando Lara 2026 Marta Platel
- La historia perdida de Eva Fuentes Chanel Cleeton
- Malditos Arturo del Burgo
- Principio, medio, fin Valeria Luiselli
Explora nuevos mundos
Más de 1 millón de títulos
Modo sin conexión
Kids Mode
Cancela en cualquier momento
Unlimited
Escucha y lee sin límites.
$7.99 /mes
1 cuenta
Acceso ilimitado
Escucha y lee los títulos que quieras
Modo sin conexión + Modo Infantil
Cancela en cualquier momento
