Victoria: Premio Planeta 2024 Paloma Sánchez-Garnica
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El poder de la atención: Entrena tu mente desde las neurociencias y la meditación
- Por
- Editorial
- Idioma
- Español
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Desarrollo personal
ENTRENA TU ATENCIÓN, CAMBIA TU MENTE Y CAMBIARÁS TU VIDA. El doctor Ángel Martín, experto en Hipnosis Clínica, nos propone un nuevo paradigma de la meditación basado en las neurociencias. Desde las fases iniciales de la práctica hasta las más avanzadas, sin referencias espirituales ni esotéricas. En El poder de la atención aprenderás a entrenar tu cerebro con 20 ejercicios mentales muy prácticos, cambiarás tu mente desarrollando la habilidad de inhibir las respuestas automáticas de tu cerebro y aumentarás tu bienestar físico y emocional. «La magia de este libro aparece cuando las reflexiones teóricas dejan paso al desarrollo de las capacidades de concentración y atención». Camilo José Cela Conde, catedrático de Filosofía
© 2024 RBA Libros (eBook): 9788411328081
Fecha de lanzamiento
eBook: 19 de junio de 2024
- 4.6
- Las que no duermen NASH Dolores Redondo4.6
- El lejano país de los estanques Lorenzo Silva4.1
- Mi recuerdo es más fuerte que tu olvido: Premio de Novela Fernando Lara 2016 Paloma Sánchez-Garnica4.4
- La saga de los longevos 1. La Vieja Familia Eva García Sáenz de Urturi4.2
- Por si un día volvemos María Dueñas4.6
- La sonata del silencio Paloma Sánchez-Garnica4.5
- La brisa de oriente Paloma Sánchez-Garnica4.5
- En algún lugar del mar más azul TJ Klune4.5
- La saga de los longevos 2. Los Hijos de Adán Eva García Sáenz de Urturi4.5
- El alma de las piedras Paloma Sánchez-Garnica4.3
- Solas en el silencio Silvia Intxaurrondo4.3
- Todos los demonios del cielo Miriam Mosquera4
- La serpiente y las alas de la noche Carissa Broadbent4.3
- Cosas que hacer antes de quererte Patricia A. Miller4.1
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