La vida en el cosmos Autores varios
La Colchoneta
- Autores
- Editorial
- Idioma
- Español
- Formato
- Categoría
No ficción
Cómo conseguir el máximo bienestar y lograr un cuerpo más fuerte y flexible. En esta colección, Esperanza Aparicio Romero y Javier Pérez Pont, directores del único centro que imparte las enseñanzas originales del maestro Pilates en España, nos muestran, paso a paso y de forma sencilla, las claves para obtener los mayores beneficios de este método, que considera el cuerpo, la mente y el espíritu como una unidad, y tiene como principal objetivo coordinarlos con vistas a lograr un cuerpo más fuerte y flexible, además de una figura más estilizada.
© 2013 Hakabooks (Libro electrónico): 9788415409397
Fecha de lanzamiento
Libro electrónico: 17 de septiembre de 2013
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