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Minibook Grãos e Sementes: Benefícios, tipos, como consumir

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1 de 102

Idioma
Portugués
Formato
Categoría

Desarrollo personal

Conheça os benefícios dos grãos e sementes para a saúde e para emagrecimento, conheça os principais tipos e aprenda a consumir. Incluir os grãos e as sementes na alimentação é fácil, pois podem estar presentes no café da manhã, lanche, almoço e jantar. Segundo o nutricionista Fernando Castro, ambos favorecem um emagrecimento saudável, por serem alimentos em que o carboidrato, que já está em excesso na nossa alimentação, é aproveitado mais lentamente pelo corpo.

© 2025 EdiCase (Ebook): 9786554740210

Fecha de lanzamiento

Ebook: 14 de julio de 2025

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  1. Por si un día volvemos
    Por si un día volvemos María Dueñas
    4.6
  2. El Gran Arcano
    El Gran Arcano Paloma Sánchez-Garnica
    4
  3. Mi recuerdo es más fuerte que tu olvido: Premio de Novela Fernando Lara 2016
    Mi recuerdo es más fuerte que tu olvido: Premio de Novela Fernando Lara 2016 Paloma Sánchez-Garnica
    4.4
  4. Las que no duermen NASH
    Las que no duermen NASH Dolores Redondo
    4.6
  5. La última huella
    La última huella Marcos Nieto Pallarés
    4.2
  6. La brisa de oriente
    La brisa de oriente Paloma Sánchez-Garnica
    4.5
  7. Solas en el silencio
    Solas en el silencio Silvia Intxaurrondo
    4.2
  8. Cuando Murieron Las Almas
    Cuando Murieron Las Almas Marta Martín Girón
    3.8
  9. La saga de los longevos 3. El Camino del Padre
    La saga de los longevos 3. El Camino del Padre Eva García Sáenz de Urturi
    4.2
  10. Pecados 4. Rey de la desidia
    Pecados 4. Rey de la desidia Ana Huang
    4
  11. Un golpecito en la ventanilla
    Un golpecito en la ventanilla Linwood Barclay
    4.1
  12. La protegida
    La protegida Rafael Tarradas Bultó
    4.5
  13. Corazón de oro
    Corazón de oro Luz Gabás
    4.3
  14. Brujería para chicas descarriadas
    Brujería para chicas descarriadas Grady Hendrix
    4.3
  15. Mis tardes en el pequeño café de Tokio
    Mis tardes en el pequeño café de Tokio Michiko Aoyama
    4.1

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