Por si un día volvemos María Dueñas
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Minibook Pilates: O que é e exercícios
- Editor
- Colecciones
1 de 102
- Idioma
- Portugués
- Formato
- Categoría
No ficción
O Pilates é um método de condicionamento físico e mental, criado pelo alemão Joseph Pilates. Os movimentos promovem o ganho de flexibilidade e fortalecimento do corpo de forma integrada e individualizada. Se você é do tipo que não gosta muito de academia, mas precisa manter o corpo em movimento, exercitar a mente e alongar, o pilates é um tipo de exercício físico que pode ser perfeito para você.
© 2025 EdiCase (Ebook): 9788599791981
Fecha de lanzamiento
Ebook: 14 de julio de 2025
Etiquetas
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