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Relaxamento respiratório para crianças: exercício de relaxamento

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Series

1 of 28

Duración
10min
Idioma
Portugués
Format
Categoría

Desarrollo personal

As crianças pequenas vivem num ambiente repleto de informação, e ainda têm de dominar as suas emoções e resistir ao stress. Está provado que o relaxamento e técnicas simples de meditação as ajudam a gerir a pressão, a aumentar a concentração e a concentração. Esta técnica de relaxamento ajuda as crianças a concentrarem-se na sua respiração, que é a forma mais rápida de acalmar a mente, e a técnica mais fundamental na meditação em geral.

© 2020 Astorg Português (Audiolibro): 9782821161351

Fecha de lanzamiento

Audiolibro: 1 de noviembre de 2020

Tags

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