Las que no duermen NASH Dolores Redondo
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The Anxiety Reset: A Practical Guide to Rewiring Your Brain, Managing Stress, and Finding Lasting Peace
- Por
- Con
- Editorial
- Duración
- 1H 39min
- Idioma
- Inglés
- Format
- Categoría
Desarrollo personal
Trapped by anxiety? Does worry dictate your decisions and steal your peace?
The Anxiety Reset by Jordan Rivers offers a practical path to lasting change. This isn't just about coping; it's a step-by-step guide to rewiring your brain, managing stress, and finding genuine, lasting peace. Understand your anxiety's roots, master powerful mindfulness and Cognitive Behavioral Therapy (CBT) techniques, build unshakeable resilience, and learn practical strategies to overcome fear.
Move from overwhelmed to empowered with this comprehensive roadmap filled with actionable exercises and real-life examples. Stop letting anxiety limit your potential.
Ready to reset your life and unlock lasting calm? Buy The Anxiety Reset today!
© 2025 Jordan Rivers (Audiolibro): 9798318301100
Fecha de lanzamiento
Audiolibro: 5 de abril de 2025
- 4.6
- Victoria: Premio Planeta 2024 Paloma Sánchez-Garnica4.6
- La saga de los longevos 1. La Vieja Familia Eva García Sáenz de Urturi4.2
- Nada de esto es verdad Lisa Jewell4.2
- Juego de silencios Eva Cornudella3.5
- Mi recuerdo es más fuerte que tu olvido: Premio de Novela Fernando Lara 2016 Paloma Sánchez-Garnica4.4
- El lejano país de los estanques Lorenzo Silva4.1
- Por si un día volvemos María Dueñas4.6
- La casa en el mar más azul TJ Klune4.5
- Cómo mandar a la mierda de forma educada - En 10 Minutos. M.Casanova4.3
- Hôzuki, la librería de Mitsuko Aki Shimazaki4.2
- La saga de los longevos 2. Los Hijos de Adán Eva García Sáenz de Urturi4.5
- Bajo la puerta de los susurros TJ Klune4.2
- La reina sin espejo Lorenzo Silva4.3
- Resolvemos asesinatos Richard Osman4.2
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