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The Book of Knowing: Know How You Think, Change How You Feel

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Series

1 of 8

Duración
1H 56min
Idioma
Inglés
Format
Categoría

No ficción

Written in an accessible and humorous style, this book teaches you to know what's going on in your mind and how to get your feelings under control. It'll help you adapt and feel better about your place in the world.

Psychologist Gwendoline Smith uses her broad scientific knowledge and experience to explain in clear and simple language what's happening when you are feeling overwhelmed, anxious and confused.

© 2023 Clipper Audiobooks (Audiolibro): 9781004117703

Fecha de lanzamiento

Audiolibro: 2 de febrero de 2023

Tags

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  1. Unf*ck Your Brain: Using Science to Get over Anxiety, Depression, Anger, Freak-Outs, and Triggers Faith G. Harper
  2. Why Has Nobody Told Me This Before? Julie Smith
  3. Self-Compassion: The Proven Power of Being Kind to Yourself Kristin Neff
  4. The Secret Rhonda Byrne
  5. What Happened to You?: Conversations on Trauma, Resilience, and Healing Oprah Winfrey
  6. The Achievement Habit: Stop Wishing, Start Doing, and Take Command of Your Life Bernard Roth
  7. How to Be Your Own Therapist: Boost your mood and reduce your anxiety in 10 minutes a day Owen O’Kane
  8. What I Know for Sure Oprah Winfrey
  9. Unfu*k Yourself: Get Out of Your Head and into Your Life Gary John Bishop
  10. Influence, New and Expanded: The Psychology of Persuasion Robert B. Cialdini

Empieza por aquí

Ver todos los títulos
  1. Victoria: Premio Planeta 2024 Paloma Sánchez-Garnica
    4.6
  2. Las que no duermen NASH Dolores Redondo
    4.6
  3. Mi recuerdo es más fuerte que tu olvido: Premio de Novela Fernando Lara 2016 Paloma Sánchez-Garnica
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  4. Por si un día volvemos María Dueñas
    4.6
  5. La mala costumbre Alana S. Portero
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  6. La brisa de oriente Paloma Sánchez-Garnica
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  7. El hijo del Reich Rafael Tarradas Bultó
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  8. Últimos días en Berlín: Finalista Premio Planeta 2021 Paloma Sánchez-Garnica
    4.7
  9. En algún lugar del mar más azul TJ Klune
    4.5
  10. La saga de los longevos 2. Los Hijos de Adán Eva García Sáenz de Urturi
    4.5
  11. Las fuerzas contrarias Lorenzo Silva
    4.3
  12. Solas en el silencio Silvia Intxaurrondo
    4.3
  13. Muerte en Santa Rita Elia Barceló
    4.1
  14. Cosas que hacer antes de quererte Patricia A. Miller
    4.1
  15. La serpiente y las alas de la noche Carissa Broadbent
    4.3

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