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The Essentials of Stress-Reduction and Self-Healing: The Four Truths and Four Scopes of Deep Mindfulness

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Duración
1H 53min
Idioma
Inglés
Format
Categoría

Religión y espiritualidad

This is a recording of Joe Loizzo's teaching of an introductory meditation class describes what current neuroscience has taught us about how mindfulness and other contemplative practices help us gradually reshape our minds.

A Better Listen audio production.

© 2021 Better Listen (Audiolibro): 9781615446919

Fecha de lanzamiento

Audiolibro: 28 de enero de 2021

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  6. Learn Pranayamas: Breathing Exercises for Health and Vitality Sue Fuller
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  9. Stress Management: 7 Simple Steps to Eliminate Uncontrollable Stress, Anxiety and Fear by Understanding Psychology and Emotional Intelligence with Mindfulness and Meditation Timothy Willink
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  3. Mi recuerdo es más fuerte que tu olvido: Premio de Novela Fernando Lara 2016 Paloma Sánchez-Garnica
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  6. La saga de los longevos 1. La Vieja Familia Eva García Sáenz de Urturi
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  7. La brisa de oriente Paloma Sánchez-Garnica
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  8. El alma de las piedras Paloma Sánchez-Garnica
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  9. La saga de los longevos 2. Los Hijos de Adán Eva García Sáenz de Urturi
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  10. Las fuerzas contrarias Lorenzo Silva
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  11. Premonición Rosa Blasco
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  12. Muerte en Santa Rita Elia Barceló
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  13. Cosas que hacer antes de quererte Patricia A. Miller
    4.1
  14. JAMES: Premio Pulitzer 2025 Percival Everett
    4.6
  15. Fatalidad Rosa Blasco
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