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Vivir sin estrés #3

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2 Calificaciones

2.5

Duración
44min
Idioma
Español
Format
Categoría

Desarrollo personal

Vivir sin estrés es posible. BOOKA Audiobooks y la Psicóloga María López Mulet quieren seguir ayudándote a que lo consigas practicando una nueva técnica de relajación: la Técnica de Relajación Muscular.

Esta técnica pretende ayudarte a reducir la ansiedad enseñándote a relajar todos los músculos de tu cuerpo. Practícala con regularidad y notarás como día a día reduces el estrés y mejoras tu calidad de vida

© 2015 BookaVivo (Audiolibro): 9781509498772

Fecha de lanzamiento

Audiolibro: 28 de febrero de 2015

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