How to Do the Work: Recognize Your Patterns, Heal from Your Past, and Create Your Self Dr. Nicole LePera
Escucha y lee
Descubre un mundo infinito de historias
- Lee y escucha todo lo que quieras
- Más de 900 000 títulos
- Títulos exclusivos + Storytel Originals
- 7 días de prueba gratis, luego $7.99 /mes
- Cancela cuando quieras
Walking Well: A New Approach for Comfort, Vitality, and Inspiration in Every Step
- Por
- Con
- Editorial
- Duración
- 5H 53min
- Idioma
- Inglés
- Format
- Categoría
Desarrollo personal
Walking is good for you. It can regulate weight, improve sleep, elevate mood, transform stress, and boost creativity. Most people want to walk more. But what if the key isn’t just to walk more, but to walk better? Walking Well presents a three-part journey that will guide you to discover more comfort, vitality, and inspiration in every step. Filled with simple, practical guidance from authors with over a hundred years of collective experience in teaching people how to move well, this book not only improves how we walk but reveals how much is possible for us once we know how to walk well.
© 2024 New World Library (Audiolibro): 9781608689835
© 2024 New World Library (eBook): 9781608689132
Fecha de lanzamiento
Audiolibro: 9 de septiembre de 2024
eBook: 3 de septiembre de 2024
Otros también disfrutaron...
- Good Habits, Bad Habits: How to Make Positive Changes That Stick Wendy Wood
- The Achievement Habit: Stop Wishing, Start Doing, and Take Command of Your Life Bernard Roth
- Success Habits: Proven Principles for Greater Wealth, Health, and Happiness Napoleon Hill
- How to Be the Love You Seek: Break Cycles, Find Peace, and Heal Your Relationships Dr. Nicole LePera
- The Art of Living: Peace and Freedom in the Here and Now Thich Nhat Hanh
- How to Meet Your Self: The Workbook for Self-Discovery Dr. Nicole LePera
- Why Has Nobody Told Me This Before? Julie Smith
- Your Sacred Self Wayne W. Dyer
- Kaizen: The Japanese Method for Transforming Habits, One Small Step at a Time Sarah Harvey
- Victoria: Premio Planeta 2024 Paloma Sánchez-Garnica
4.6 - Las que no duermen NASH Dolores Redondo4.6
- El lejano país de los estanques Lorenzo Silva4.1
- Mi recuerdo es más fuerte que tu olvido: Premio de Novela Fernando Lara 2016 Paloma Sánchez-Garnica4.4
- Por si un día volvemos María Dueñas4.6
- Las hijas de la criada: Premio Planeta 2023 Sonsoles Ónega4.4
- Juego de silencios Eva Cornudella3.5
- Cómo mandar a la mierda de forma educada - En 10 Minutos. M.Casanova4.3
- La casa en el mar más azul TJ Klune4.5
- La brisa de oriente Paloma Sánchez-Garnica4.5
- La saga de los longevos 2. Los Hijos de Adán Eva García Sáenz de Urturi4.5
- En algún lugar del mar más azul TJ Klune4.5
- Las fuerzas contrarias Lorenzo Silva4.3
- El alma de las piedras Paloma Sánchez-Garnica4.3
- Solas en el silencio Silvia Intxaurrondo4.3
Siempre con Storytel:
Acceso ilimitado
Modo sin conexión
Modo Infantil
Cancela en cualquier momento
Historias ilimitadas siempre
Ilimitado
Para los que quieren escuchar y leer sin límites.
7 días gratis
7 días gratis
1 cuenta
Acceso ilimitado
Escucha y lee los títulos que quieras
Modo sin conexión + Modo Infantil
Cancela en cualquier momento
Enlaces importantes
Idioma y región
Español
América Latina
